Chřest a Ředkvičky Salát s Feta

Chřest a Ředkvičky Salát s Feta je jedním z nejlepších věcí, co jsem kdy ochutnal syrové chřest; je to perfektní, když to je příliš horká, aby se vařit! A pokud jste nezkoušeli syrový chřest, je to jemně ochucené a nádherně křupavé!

PIN syrové chřest, ředkvičky a Feta Low-Carb salát to zkusit později!

udělal jsem to Chřest a Ředkvičky Salát s Feta více než před měsícem, když jsem byla okouzlena s aktualizací chřest recepty a nákup několika svazky chřestu každý týden. A pravděpodobně bych měl tento recept věnovat svému trenérovi Amy, protože poté, co jsem jí běsnil o tom, jak úžasný byl surový chřestový salát, čekala týdny a týdny, až konečně zveřejním recept! Amy dokonce našel tento chřest salát na blogu po několika týdnech a myslel, že to byl ten, co jsem mluvil o, a pokud máte rádi chřest a Feta sýr, možná se vám líbí, že salát taky. Toto je první recept, který jsem vyslán s syrové chřest, a pokud jste skeptičtí, že nápad, okusují kus příště, až se budete připravovat chřest vařit a vsadím se, že jako mírné, ale příjemné chuti. Myslím, že je to opravdu docela odlišné od vařeného chřestu a syrový chřest je nádherně křupavý, což miluji v salátové přísadě. V restauracích jsem měl syrové chřestové saláty, ale tento recept inspiroval surový chřestový salát mého přítele Donny s hráškem, Feta a citronem.

to je stejná kamarádka jménem Donna, která mi dala recept na Donnovy nízkokarbohydrátové snídaňové muffiny bez vlákniny, muffin s grab-and-go-breakfast, který jsem udělal znovu a znovu. A miloval jsem myšlenku salátu se syrovým chřestem a Feta, ale nechtěl jsem přísadu s vysokým obsahem sacharidů, jako je hrášek. Ředkvičky byly perfektní náhradou low-carb za pop barvy, plus skvělá chuť a křupavost! Tento chutný syrový chřestový salát se sejde během několika minut a zůstal dobrý v lednici přes noc, i když se vsadím, že neskončíte příliš mnoho!

Jak Se Chřest a Ředkvičky Salát s Feta:

(Přejděte dolů na kompletní recept s nutriční informace.)

1. ořízněte oba konce ředkviček a poté je nakrájejte na polovinu a nakrájejte na tlusté půlměsíční tvary.
2. uchopte jeden kus chřestu za oba konce a zaklapněte, abyste zjistili, kde končí dřevitá část, a poté kousky chřestu ořízněte na tuto velikost.
3. řezaný chřest na diagonále na krátké kousky.
4. nakrájejte dostatek zelené cibule, abyste vytvořili 1/2 šálku nakrájené zelené cibule.
5. nakrájejte sýr Feta na plátky a poté nakrájejte na malé kostky. (Milovali jsme kostky Feta, ale pokud chcete, můžete také použít rozpadlou Fetu.)
6. rozšleháme citronovou šťávu, olivový olej a trochu koření (affiliate link) nebo jinou univerzální kořenící směs, aby se dresink.
7. vložte plátky ředkvičky, kousky chřestu a nakrájenou zelenou cibuli do mísy a promícháme s dresinkem. Jemně zamíchejte kostky sýra Feta.
8. salát osolte čerstvě mletým pepřem a solí podle chuti (pamatujte, že Feta je docela slaná) a pohltte!
9. hádám, že by to zůstalo v lednici několik dní, i když moje netrvalo tak dlouho.

ať je to jídlo:

Chřest a Ředkvičky Salát s Balkánským by skvělé chuti s Šťavnaté Grilované Kuřecí Prsa, Grilované Jehněčí Kotlety, nebo Grilované Vepřové Kotlety na low-carb večeře! Použijte chřestové recepty pro více nápadů s chřestem.

více Low-Carb saláty s chřestem nebo ředkvičky:

Low-Carb Kari Kuřecí Salát s Chřestem a Piniovými Oříšky ~ Kalyn Kuchyni
Chřest a Krevety Salát ~ Nosí Mnoho Klobouky
Pečeného Lososa a Chřest Salát s Hořčičnou Zálivkou ~ Kalyn Kuchyni
Kouřové Okurky, Ředkvičky a Avokádo Salát ~ Cookin‘ Canuck
Okurky a Ředkvičky Salát s Feta Oblékání ~ Kalyn Kuchyně

Low-Carb Dieta / Low-Glycemic Diet / South Beach Dieta Návrhy:
Syrové Chřest, Ředkvičky, sýr Feta Low-Carb Salát je skvělý pokrm pro low-carb dieta plány. Jedl bych to pro jakoukoli fázi South Beach stravy, ale možná budete chtít použít méně sýra pro South Beach.

najít více receptů, jako je tento:
použijte Salát Recepty pro více receptů, jako je tento. Pomocí stránek indexu receptů podle typu stravy najdete další recepty vhodné pro konkrétní stravovací plán. Možná byste také rádi sledovali Kalynovu kuchyni na Pinterestu, abyste viděli všechny dobré recepty, které tam sdílím.