- Sdílet
- Pin
jsem rád, že tento recept je) Whole30 kompatibilní (maso, že je) B) To může být navýšen na salát nebo plněné uvnitř pita C) je to v pomalém hrnci a snadné, jak to sakra udělat!
trik tohoto pomalého sporáku řecké kuře používá kuřecí stehna. Nízká a pomalá technika umožňuje snadné drcení a tento pomalý vařič řecké kuře je super vlhký. TAK VYNIKAJÍCÍ.
jednoduchá směs koření dostane vaše kuře do řeckého stavu, když se mísí a roztaví v pomalém hrnci. Nejlepší na tom je – s kořením v tomto jídle se opravdu nemůžete pokazit. Mix a zápas, jak si přejete. Nelíbí se vám uzená paprika? Přidejte špetku chilli prášku pro nějaké přidané teplo. Nelíbí se vám citron? Vynechte to. Svět je vaše ústřice! Pomalý vařič. Svět je váš pomalý vařič.
jakmile je kuře hotové, lžíci na vaše jídlo dle výběru; Uvnitř pita, na talíři s nějakou zeleninu na řecký styl Buddha misku (okurka, rajče, červená cibule a bílá/hnědá rýže nebo quinoa), červené víno ocet přes to. Tvoří přibližně 30 druhý Tzatkiki omáčkou jako zálivka na vaše Gyro, mix 1 šálek řeckého jogurtu, 2 lžíce čerstvě nasekané kopr, 1 stroužek nasekaného česneku, 2 lžíce citronové šťávy, sůl a pepř podle chuti. Tohle je vynikající!
milujete tento pomalý vařič řecké kuře? Podívejte se na naše další recepty s pomalým vařičem!
pomalé vařiče jsou tak snadné a chutné! tento pomalý vařič dělený hrachová polévka, tento pomalý vařič klasická Bolognese omáčka, nebo dokonce tyto pomalé vařič bramborová kaše pro nadcházející sváteční sezónu!
na zdraví snadné nízké a pomalé jídlo! Na zdraví!
– Rachel
co si myslíte o tomto receptu? Máte dotazy? Komentář níže! Nezapomeňte se nám líbí na Facebook, a spojit se s námi Instagram a označit své @Laughingspatula recepty s # laughingspatula, když jste u toho…milujeme vidět vaše fotky!
Tento lahodný, nízké a pomalé kuře je Whole30 vyhovuje a chutná chutné, zda uvnitř gyro, nebo na carb-free talíř!
- 8-10chicken stehna(vykostěná & bez kůže)
- 1cupsliced bílé cibule
- 1/4cuplemon šťávy
- 2tbspfresh nasekané česneku nebo granulovaný česnek(chef ‚ s choise)
- 1tbspsmoked paprika
- 1tbspdried oregano
- 2tbspolive olej
- 1/2cupchicken vývar
- 1tbsplemon kůru
-
Přidat kuře & nakrájené cibule do pomalého hrnce a promícháme s olivovým olejem.
-
Přidat zbývající suché přísady do pomalého hrnce, házet, dokud se zcela obalené v koření.
-
tekuté přísady.
-
vařte na nízké teplotě po dobu 4,5 hodiny, nebo dokud kuře nedosáhne vnitřní teploty 165 stupňů Fahrenheita.
-
skartovat s vidličkou, a užít si na pita, na salát, nebo co jste si vybrali! Užijte si to! * Páry skvělé se sýrem Feta, okurkami, červenou cibulí, rajčaty a Tzatiki.
5 Hmotnost Watcher Freestyle body za 4 unce porce
Chci, aby se některé Tzatiki jít s vaší Pomalý Hrnec řecké Kuře?
smíchejte nějakou 30 sekundovou tzatkiki omáčku jako zálivku do gyroskopu! Kombinovat 1 šálek řeckého jogurtu, 2 lžíce čerstvě nasekané kopr, 1 stroužek nasekaného česneku, 2 lžíce citronové šťávy, sůl a pepř podle chuti. Tohle je vynikající!