af de få undersøgelser, der undersøger fordelene ved æteriske olier til genopretning af solskoldning, har de fleste konkluderet, at olier skal anvendes så hurtigt som muligt efter solskoldning for at modtage fordelene.
de fleste undersøgelser understøtter også anbefalingen om, at æteriske olier ikke bør anvendes på områder, hvor huden er meget tynd eller nær stærkt hormonregulerede organer, som kønsorganer, øjenlåg, mund og bryster.
E-vitamin æterisk olie
nogle undersøgelser har antydet, at E-vitamin kan reducere risikoen for solskoldning ved:
- virker som et antioksidant
- absorberende UV-stråler
- hjælper med at tykke det yderste lag af huden
E-vitamin æterisk olie har også vist sig at hjælpe med at forbedre hudens evne til at opretholde fugt og reducere betændelse.
den eneste kendte bivirkning forbundet med E-vitamin æterisk olie brug er mindre hudirritation. Fortynd altid æteriske olier.
E-vitamin creme kan købes online.
C-vitamin æterisk olie
C-Vitamin eller ascorbinsyre har vist sig at have flere fordele, der kan hjælpe med at reducere symptomer på solskoldning og forbedre helbredelsestiden.
undersøgte sundhedsmæssige fordele ved ascorbinsyre omfatter:
- beskyttelse mod UVA-og UVB-stråler
- forbedring af inflammatoriske hudsymptomer og tilstande
- forbedring af kollagenproduktionen, den forbindelse, der giver huden sin elasticitet
- korrigering af pigmenteringsproblemer for at forbedre hudens naturlige beskyttelse mod UV-stråler
den eneste kendte komplikation forbundet med C-vitaminolie, der anvendes topisk, er hudskylning, eller rødme og varme.
pebermynte æterisk olie
selvom pebermynte (Mentha piperita) indeholder flere aktive ingredienser med kendte sundhedsmæssige fordele, er den mest kraftfulde langt menthol.
undersøgte sundhedsmæssige fordele ved menthol omfatter:
- antiinflammatorisk
- antibakteriel
- antifungal
- antiseptisk (i stand til at dræbe eller modvirke væksten af infektiøse midler)
- vasokonstriktor, indsnævring af betændte blodkar
kvalitet pebermynteolie skal indeholde mindst 44 procent fri mentol.
den eneste kendte bivirkning forbundet med menthol er mindre hudirritation og rødme.
du kan købe pebermynte æterisk olie online.
lavendel æterisk olie
ekstrakter fra lavendelplanten (Lavandula officinalis) har mindst syv aktive ingredienser, der vides at fremme hudregenerering og øge immunfunktionen.
lavendel æterisk olie er også kendt for at have egenskaber, der er:
- antibakteriel
- antiinflammatorisk
- antifungal
dette hjælper med at reducere symptomer på smerte, rødme og hævelse, samtidig med at risikoen for infektion sænkes.
lavendel har været forbundet med væksten af bryster hos meget unge eller pubescent drenge. Symptomerne forsvandt dog inden for et par måneder efter, at enkeltpersoner stoppede med at bruge olien.
mulige symptomer på lavendelallergi inkluderer:
- hududslæt
- kvalme og opkastning
- kulderystelser
- feber
- hovedpine
- væsentlig betændelse eller hævelse af huden
i sjældne tilfælde har lavendel også været kendt for at forårsage en allergisk reaktion.
du kan købe lavendel og andre olier online.
tea tree æterisk olie
ekstrakt fra de nålelignende blade af tea tree (Melaleuca alternifolia) planten er blevet brugt som et urtemedicin til en række sundhedsmæssige problemer, herunder de fleste hudsygdomme.
de aktive ingredienser i tea tree olie giver det egenskaber, der er:
- antiinflammatorisk
- immunforstærkning
- antibakteriel
- antifungal
- antiviral
Tea tree olie har i sjældne tilfælde været forbundet med alvorlige komplikationer. Kendte bivirkninger ved brug af tea tree olie inkluderer:
- rød, kløe, brændende hud
- eksem
- meget tør hud
- skalering af hud
- væskeopbygning i eller under huden
- svaghed
- mavesmerter
- uforklarlig svaghed
- langsomme eller ustabile bevægelser
- hos nogle individer kan tea tree olie forårsage en blæreforstyrrelse
- modvirke andre lægemidler
- usædvanlige blodændringer
geranium æterisk olie
ekstrakter fra busk geranium (pelargonium graveolens) indeholder mindst 12 aktive ingredienser, der har egenskaber, der er:
- antibakteriel
- antimikrobiel
- anti-cancer
- antiinflammatorisk
geraniumolie har også vist sig nyttig som beroligende og nerve tonic, så det kan give endnu mere kraftig smertelindring fra solskoldning.
hudirritation er den eneste kendte bivirkning forbundet med brug af geraniumolie.
kamille æterisk olie
romersk Kamille (Anthemis nobilis) er blevet brugt i århundreder, potentielt endda tusinder af år, som et urtemedicin til flere anvendelser på grund af dets beroligende og beroligende egenskaber.
med mere end 10 aktive ingredienser, der har kendte sundhedsmæssige fordele, har kamilleolie etableret antiinflammatoriske egenskaber. Det har også vist sig at fremme eller øge sårheling.
kamille æterisk olie betragtes som en hæfteklammer urtemedicin og bruges til en bred vifte af hudforhold, herunder koger, solskoldning og psoriasis.
selvom det er sjældent, har kamille været kendt for at forårsage en allergisk reaktion i hele kroppen.
eucalyptus æterisk olie
ekstrakter fra den stedsegrønne plante eucalyptus (Eucalyptus globulus), er kendt for at indeholde forbindelser vist sig at være:
- antioksidant
- antiinflammatorisk
- antibakteriel
de har også vist sig at have anti-proliferativ eller anti-cancer virkning ved at forhindre spredning af kræftceller. Tag ikke eukalyptusolie oralt.
selvom de sjældent forekommer, har eukalyptusolie været forbundet med flere bivirkninger, herunder:
- allergisk udslæt
- døsighed
- åndedrætsbesvær, især hos børn
- lægemiddelinteraktioner