- del
- Pin
jeg elsker at denne opskrift er a) Hele30 kompatibel (Kødet, det vil sige) B) det kan toppes på en salat eller fyldt inde i en pita C) det er i en langsom komfur og let som pokker at lave!
tricket til denne langsomme komfur græske Kylling bruger kyllingelår. En lav og langsom teknik gør det nemt at makulere, og denne langsomme komfur græsk kylling det super fugtigt. SÅ LÆKKER.
en simpel krydderiblanding får din kylling til græsk status, når den blandes og smelter i langsom komfur. Den bedste del er – du kan ikke rigtig gå galt med dine krydderier i denne skål. Bland og match som du foretrækker. Kan du ikke lide røget paprika? Tilsæt en knivspids chilipulver til lidt ekstra varme. Kan du ikke lide citron? Lad det være ude. Verden er din østers! Er … langsom komfur. Verden er din langsomme komfur.
når kyllingen er færdig, ske det på din parabol af valg; Inde i en pita, på en tallerken med nogle grøntsager til en græsk stil Buddha skål (agurk, tomat, rødløg og hvid/brun ris eller kvinoa) med nogle rødvineddike over det. 30 sekunders sauce som topping til din Gyro, bland 1 kop græsk almindelig yoghurt, 2 spsk friskhakket dild, 1 fedthakket hvidløg, 2 spsk citronsaft og salt og peber efter smag. Det her er lækkert!
elsker du denne langsomme komfur græske kylling? Tjek vores andre opskrifter med langsom komfur!
langsomme komfurer er så lette og lækre! denne langsomme komfur Split ærtesuppe, denne langsomme komfur klassiske Bolognese Sauce, eller endda disse langsomme komfur kartoffelmos til den kommende feriesæson!
Cheers til lette lave og langsomme måltider! Skål!
-Rachel
hvad synes du om denne opskrift? Har du spørgsmål? Kommenter nedenfor! Glem ikke at kunne lide os på Facebook, og forbind os på Instagram og tag dine @Laughingspatula opskrifter med #laughingspatula, mens du er ved det…vi elsker at se dine billeder!
denne lækre, lave og langsomme kylling er Hel30-kompatibel og smager lækker, hvad enten det er inde i en gyro eller på en kulhydratfri plade!
- 8-10kyllingelår(udbenet & uden skind)
- 1koppeskårne hvide løg
- 1/4cupcitronsaft
- 2tbspfrisk hakket hvidløg eller granuleret hvidløg(kokkens valg)
- 1tbsprøget paprika
- 1tbsptørret oregano
- 2tbspolivenolie
- 1/2cupkylling bouillon
- 1tbskyllingeskal
-
tilsæt kylling & skiveskåret løg til langsom komfur, og kast i olivenolie.
-
tilsæt de resterende tørre ingredienser til langsom komfur, kaste, indtil de er fuldt belagt i krydderier.
-
flydende ingredienser.
-
kog på lav i 4,5 timer, eller indtil kylling når indre temperatur på 165 grader Fahrenheit.
-
makulere med gaffel, og nyde på en pita, på en salat, eller hvad du vælger! God fornøjelse! * Par store med fetaost, agurker, rødløg, tomater og Tsatiki.
5 vægtvagter Freestyle point for en 4 ounce servering
vil du lave nogle Tsatiki til at gå med din langsom komfur græsk kylling?
Bland nogle 30 sekunder Tsatkiki sauce som en topping til din Gyro! Kombiner 1 kop græsk almindelig yoghurt, 2 spsk frisk hakket dild, 1 fedthakket hvidløg, 2 spsk citronsaft og salt og peber efter smag. Det her er lækkert!