5 schwarze Frauen Fitness-Trainer auf Instagram müssen Sie jetzt folgen

Auf der Suche nach Fitness-Inspiration, während wir uns alle an die neue Normalität anpassen?

Wir haben diese Liste von schwarzen Frauen Fitness-Trainer auf Instagram zusammengestellt, die at-Home-Workouts servieren und Wellen im Fitness-Bereich machen.

Diese Frauen sind nicht nur Trainerinnen, sondern auch Influencerinnen, Markenbotschafterinnen, Rednerinnen und Unternehmerinnen. Sie setzen ihren Anspruch in den 80 Milliarden US-Dollar ab. globale Fitnessbranche und bringt uns mit. Zusammen haben sie insgesamt über 4 Millionen Follower auf Instagram, und ihre Zahl wächst weiter.

Egal, ob Sie abnehmen, sich vergrößern, pflegen oder einfach nur die Beute heben möchten, Sie werden bestimmt die Motivation finden, die Sie von einem dieser Trainer benötigen. Sie betonen Körperpositivität, gesunde Lebensweise, und starke Herzen und Köpfe. Ihre Instagram-Feeds sind voll von Fitness-Ratschlägen, Tipps und innovativen Möglichkeiten, um zu trainieren, ob Sie Ausrüstung haben oder nicht.

Wo es einst schwierig oder unmöglich war, Fitnessgurus zu finden, die uns vertraten, haben Sie jetzt die Wahl. Und während wir nicht jede schwarze Frau Fitness-Trainer auf dem Gramm verfügen können, hier ist unsere Liste von denen, die wir denken, sollten Sie folgen.

1. @thefitnesski

Kiara A. Townsell ist ein physisches Kraftpaket. Bekannt als @thefitnesski zu ihren Instagram-Followern, ist sie ein ehemaliger Athlet, ein zertifizierter Trainer und eine neue Mutter. Kiara hält in ihren Trainingsroutinen nichts zurück und strahlt eine Kraft aus ihrem kleinen Rahmen aus, die überraschend und inspirierend ist. Sie nutzt alles vom Körpergewicht bis zur Langhantel. Und sie packt Cardio und Bauchmuskeln mit einer Intensität an, die Sie atemlos macht. Folgen Sie ihr und Ihr Training wird nie wieder langweilig. Auf ihrer Website bietet Kiara Online- und virtuelle Trainings-, Ernährungs- und Fitnessprogramme an.

2. theqii_tofitness

@ theqii_tofitness, auch bekannt als QiQi, ist eine zertifizierte Personal Trainerin, die ihren Anhängern regelmäßige Workouts für den gesamten Körper bietet. Keine Ausrüstung, kein Problem. QiQi verwendet Haushaltsgegenstände wie Besen, Bücher und Stühle, um ihr Training effektiv und unterhaltsam zu gestalten. Holen Sie sich Ihre regelmäßige Übung fix von ihren kreativen Routinen.

3. @Ajahzifit

Während der COVID-19-Quarantäne hat Ajahzifit oder @ajahzifit regelmäßig Trainingsroutinen für zu Hause veröffentlicht, die beweisen, dass Sie keine schweren Gewichte benötigen, um fit zu bleiben. Ihre beschrifteten Videos zielen auf verschiedene Muskelgruppen ab und erleichtern das Scrollen und Auswählen einer geeigneten Routine. Leichtere freie Gewichte, Bänder, Kettlebells und Körpergewicht sind alles, was Sie für ihre Killer-Workouts brauchen. Und vertrauen Sie uns, Sie werden das Brennen spüren. Ihre Website und Fitness-Pakete konzentrieren sich auf Füllstoffe oder Schneiden, um den kurvigeren oder schlankeren Körper zu erreichen, den Sie schon immer wollten.

4. @fancy85fit_

Frantzcesca Casimir, eine ausgewachsene Melaningöttin, ist sowohl als Soldat im aktiven Dienst als auch als zertifizierter Fitnesstrainer doppelt im Einsatz. Zwischen ihren Workouts im Fitnessstudio und zu Hause finden Sie während der Quarantäne viel zu tun. Abgesehen von ihrem @fancy85fit-Handle, folgen Sie ihrer Begleitseite @fancyfitvideos für einfachen Zugriff auf alle ihre Instagram-Workouts. Frantzcescas Routinen zielen auf alle Ihre Muskelgruppen ab, mit und ohne Ausrüstung. Wenn Sie noch mehr von Frantzcesca wollen, Schauen Sie sich ihre Instagram Live Classes und ihre Website an, wo sie Programme für bestimmte Muskelgruppen anbietet und Workouts, Essenspläne und mehr beinhaltet.

5. @massy.arien

Möglicherweise folgen Sie bereits Massiel Indhira Arias oder @massy.Arias. Wenn nicht, ist es jetzt an der Zeit. Von HIIT bis Ab Workouts deckt Massys Seite alles ab. Ihre kraftvollen Übungen zielen auf Ihren gesamten Körper ab und die Palette der Routinen auf ihrer Seite wird Sie weit über die Quarantäne hinaus beschäftigen. Sie ist eine unbestreitbare Kraft in der Branche mit über 2,6 Millionen Followern auf Instagram und Features in bemerkenswerten Outlets von Cosmopolitan bis Oxygen. Auf ihrer Website finden Sie ihre MAWarrior-Programme und Herausforderungen, die sich auf Fettabbau, Muskelaufbau, gesunde Ernährung und Ernährung konzentrieren.

Aber wir sind noch nicht fertig, hier ist ein Bonus-Trainer, den du zu deiner Follow-Anzahl hinzufügen kannst.

@alittletaeste

Tae-León ist Medizinstudentin in Stanford und zertifizierte Fitnesstrainerin. Tae verwendet Video-in-Video-Effekte, um einzigartige und funktionale Beiträge zu erstellen, die Anfänger- und fortgeschrittene Übungsvarianten sowie den richtigen und den falschen Weg zeigen. Ihre bunten, gut beschrifteten Beiträge befassen sich mit allem, von Side-Booty-Workouts bis hin zu oberen Bauchmuskeln. Wenn Sie also Ihr Formular korrigieren möchten oder ein Neuling sind, ist dies ein großartiger Ausgangspunkt.

In Zeiten wie diesen ist es wichtig, unseren Geist und Körper aktiv zu halten. Diese Fitnesstrainer bieten positive Stimmung und echte Ergebnisse. Bei so vielen Möglichkeiten gibt es keinen Grund, das Quarantäneleben das Beste aus dir herausholen zu lassen.

Lass uns wissen, wer dein Lieblings-Instagram-Trainer ist.