Bluthochdruck wird auch als Hypertonie bezeichnet und ist die häufigste Art von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Leider erzeugt Bluthochdruck selten irgendwelche Symptome, was bedeutet, dass Sie möglicherweise nicht erkennen, dass Sie es haben.
Was bedeutet es, hohen Blutdruck zu haben?
Der Blutdruck ist die Kraft, mit der sich das Blut in Ihren Blutgefäßen bewegt. Da die Blutgefäße jedoch eng sind, kann zu viel Kraft sie leicht beschädigen und Komplikationen wie Schlaganfall oder Herzerkrankungen verursachen.
Wenn bei Ihnen Bluthochdruck diagnostiziert wurde, sollten Sie die Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen Ihres Arztes befolgen und das Rauchen vermeiden. Und wenn Sie an Diabetes leiden, sollten Sie besonders auf Ihren Zuckerkonsum und Ihren Insulinspiegel achten, da Diabetes das Risiko für Bluthochdruck erhöhen kann.
Was hat Bluthochdruck mit Mundgesundheit zu tun?
Menschen, die wegen Bluthochdruck behandelt werden, profitieren eher von ihren Bluthochdruckmedikamenten, wenn sie auch eine gute Mundgesundheit haben, so eine Studie aus dem Jahr 2018 in der Zeitschrift Hypertension der American Heart Association. Forscher fanden heraus, dass Menschen mit gesundem Zahnfleisch besser auf ihre Medikamente ansprechen als diejenigen, bei denen bereits Zahnfleischerkrankungen diagnostiziert wurden. In der Tat waren diejenigen mit Zahnfleischerkrankungen 20% weniger wahrscheinlich, einen „gesunden“ Blutdruckbereich zu erreichen.
Obwohl sich die Forschung in einem frühen Stadium befindet, stellen Ärzte und Forscher gleichermaßen fest, dass diese Ergebnisse einen möglichen Zusammenhang zwischen entzündlichen Erkrankungen des Mundes und des Herzens unterstützen.
Kann mir mein Zahnarzt helfen?
Absolut! Da der menschliche Körper so miteinander verbunden ist, kann Ihr Zahnarzt einer der ersten sein, der erkennt, dass etwas mit Ihrer Gesundheit nicht stimmt. Mundgeruch, Mundgeschwüre und Zahnfleischbluten können Anzeichen für eine ernstere Erkrankung sein. Während diese Entwicklungen nicht unbedingt gleich Bluthochdruck sind, könnten sie Symptome für andere Probleme sein. Wenn Sie bemerken, dass etwas nicht stimmt, bitten Sie Ihren Zahnarzt um Hilfe. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Zahnarzt auch regelmäßig besuchen und denken Sie daran, jeden Tag zu putzen und Zahnseide zu verwenden.
Wie beuge ich Bluthochdruck vor?
- Nicht rauchen. Tabakkonsum führt zu einer Verengung der Blutgefäße und zwingt das Herz, schneller zu pumpen, was zu hohem Blutdruck führt.
- Achten Sie auf Ihr Gewicht. Menschen, die fettleibig und übergewichtig sind, entwickeln häufiger Bluthochdruck.
- Übung. Auf der Couch zu sitzen und sesshaft zu sein, erhöht das Risiko für Bluthochdruck.
- Begrenzen Sie salzige und fetthaltige Lebensmittel. Eine salz- oder fettreiche Ernährung kann zu Bluthochdruck beitragen.
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Die Informationen zur Mundgesundheit auf dieser Website dienen nur Bildungszwecken. Bei Fragen zu Ihrer Mundgesundheit sollten Sie immer einen zugelassenen Zahnarzt oder ein anderes qualifiziertes medizinisches Fachpersonal konsultieren.