De los pocos estudios que exploran los beneficios de los aceites esenciales para la recuperación de las quemaduras solares, la mayoría ha llegado a la conclusión de que los aceites deben aplicarse lo antes posible después de las quemaduras solares para recibir los beneficios.
La mayoría de los estudios también apoyan la recomendación de que los aceites esenciales no se deben aplicar en áreas donde la piel es muy delgada o cerca de órganos fuertemente regulados por hormonas, como los genitales, los párpados, la boca y los senos.
Aceite esencial de vitamina E
Algunos estudios han sugerido que la vitamina E puede reducir el riesgo de quemaduras solares al:
- actuando como antioxidante
- absorbiendo los rayos UV
- ayudando a espesar la capa más externa de la piel
También se ha demostrado que el aceite esencial de vitamina E ayuda a mejorar la capacidad de la piel para mantener la humedad y reducir la inflamación.
El único efecto secundario conocido asociado con el uso de aceites esenciales de vitamina E es la irritación leve de la piel. Siempre diluye los aceites esenciales.
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Aceite esencial de vitamina C
Se ha demostrado que la vitamina C, o ácido ascórbico, tiene varios beneficios que pueden ayudar a reducir los síntomas de las quemaduras solares y mejorar el tiempo de curación.
Los beneficios para la salud estudiados del ácido ascórbico incluyen:
- protección contra los rayos UVA y UVB
- mejora de los síntomas y afecciones inflamatorias de la piel
- mejora de la producción de colágeno, el compuesto que le da elasticidad a la piel
- corrección de los problemas de pigmentación para mejorar la protección natural de la piel contra los rayos UV
La única complicación conocida asociada con el aceite de vitamina C o enrojecimiento y calor.
Aceite esencial de menta
Aunque la menta (Mentha piperita) contiene varios ingredientes activos con beneficios conocidos para la salud, el más poderoso es el mentol.
Los beneficios estudiados del mentol para la salud incluyen:
- antiinflamatorio
- antibacteriano
- antifúngico
- antiséptico (capaz de matar o desalentar el crecimiento de agentes infecciosos)
- vasoconstrictor, estrechamiento de los vasos sanguíneos inflamados
El aceite de menta de calidad debe contener al menos un 44 por ciento de mentol libre.
El único efecto secundario conocido asociado con el mentol es irritación y enrojecimiento de la piel leves.
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Aceite esencial de lavanda
Los extractos de la planta de lavanda (Lavandula officinalis) tienen al menos siete ingredientes activos conocidos por promover la regeneración de la piel y estimular la función inmunológica.
El aceite esencial de lavanda también se sabe que tiene propiedades que son:
- antibacteriano
- antiinflamatorio
- antimicótico
Esto ayuda a reducir los síntomas de dolor, enrojecimiento e hinchazón, al tiempo que reduce el riesgo de infección.
La lavanda se ha asociado con el crecimiento de los senos en niños muy jóvenes o pubescentes. Sin embargo, los síntomas desaparecieron pocos meses después de que las personas dejaron de usar el aceite.
Los posibles síntomas de alergia a la lavanda incluyen:
- erupción cutánea
- náuseas y vómitos
- escalofríos
- fiebre
- dolor de cabeza
- inflamación o hinchazón sustancial de la piel
En casos raros, también se sabe que la lavanda causa una respuesta alérgica.
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Aceite esencial de árbol de té
El extracto de las hojas en forma de aguja de la planta del árbol de té (Melaleuca alternifolia) se ha utilizado como un remedio herbal para una variedad de problemas de salud, incluidas la mayoría de las afecciones de la piel.
Los ingredientes activos en el aceite de árbol de té le dan propiedades que son:
- antiinflamatorio
- inmunoestimulante
- antibacteriano
- antimicótico
- antiviral
El aceite de árbol de té se ha asociado en casos raros con complicaciones graves. Los efectos secundarios conocidos del uso de aceite de árbol de té incluyen:
- piel roja, picor, ardor
- eccema
- piel muy seca
- piel descamada
- acumulación de líquido en o debajo de la piel
- debilidad
- dolor de estómago
- debilidad inexplicable
- movimientos lentos o inestables
- en algunos individuos, el aceite de árbol de té puede causar un trastorno con ampollas
- contrarrestar otros medicamentos
- cambios inusuales en la sangre
Aceite esencial de geranio
Extractos del geranio arbustivo (Pelargonium graveolens contiene al menos 12 ingredientes activos que tienen propiedades que son:
- antibacteriano
- antimicrobiano
- anticanceroso
- antiinflamatorio
El aceite de geranio también ha demostrado ser útil como sedante y tónico para los nervios, por lo que puede proporcionar un alivio del dolor aún más potente de las quemaduras solares.
La irritación de la piel es el único efecto secundario conocido asociado con el uso de aceite de geranio.
Aceite esencial de manzanilla
La manzanilla romana (Anthemis nobilis) se ha utilizado durante siglos, potencialmente incluso miles de años, como un remedio herbal de uso múltiple debido a sus propiedades calmantes y calmantes.
Con más de 10 ingredientes activos que tienen beneficios conocidos para la salud, el aceite de manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias establecidas. También se ha demostrado que promueve o aumenta la cicatrización de heridas.
El aceite esencial de manzanilla se considera un remedio herbal básico y se usa para una amplia gama de afecciones de la piel, incluidos forúnculos, quemaduras solares y psoriasis.
Aunque es raro, se sabe que la manzanilla causa una respuesta alérgica en todo el cuerpo.
Aceite esencial de eucalipto
Extractos de la planta de hoja perenne eucalipto (Eucalyptus globulus), se sabe que contiene compuestos que han demostrado ser:
- antioxidante
- antiinflamatorio
- antibacteriano
También se ha demostrado que tienen una acción antiproliferativa o anticancerosa, al prevenir la propagación de células cancerosas. No tome aceite de eucalipto por vía oral.
Aunque rara vez ocurren, el aceite de eucalipto se ha relacionado con varios efectos secundarios, incluidos:
- erupción alérgica
- somnolencia
- dificultad para respirar, especialmente en niños
- las interacciones medicamentosas