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Me encanta que esta receta sea A) compatible con Whole30 (la carne, es decir) B) Se puede cubrir con una ensalada o rellenar dentro de una pita C) ¡está en una olla de cocción lenta y es fácil de hacer!
El truco de este pollo griego de Cocción lenta es usar muslos de pollo. Una técnica baja y lenta facilita la trituración, y este pollo griego de cocción lenta es súper húmedo. TAN DELICIOSO.
Una simple mezcla de especias hace que su pollo alcance el estatus griego a medida que se mezcla y se funde en la olla de cocción lenta. La mejor parte es que no puedes equivocarte con tus especias en este plato. Mezcla y combina como prefieras. ¿No te gusta el pimentón ahumado? Agregue una pizca de chile en polvo para un poco de calor agregado. ¿No te gusta el limón? Déjalo fuera. ¡El mundo es tu ostra! Olla de cocción lenta. El mundo es tu olla de cocción lenta.
una Vez que el pollo está hecho, cuchara en su plato; Dentro de una pita, en un plato con algunas verduras para un tazón de Buda al estilo griego (pepino, tomate, cebolla roja y arroz blanco/integral o quinua) con un poco de vinagre de vino tinto encima. Para preparar unos 30 segundos de salsa Tzatkiki como cobertura para tu giroscopio, mezcla 1 taza de yogur natural griego, 2 cucharadas de eneldo recién picado, 1 diente de ajo picado, 2 cucharadas de jugo de limón y sal y pimienta al gusto. ¡Esta cosa está deliciosa!
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Saludos a bajo y lento de las comidas! ¡Salud!
-Rachel
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Esta deliciosa, baja y lenta de pollo es Whole30 obediente y sabe delicioso, ya sea dentro de un giróscopo, o en el carburador libre de la placa!
- 8-10chicken muslos(sin hueso & sin piel)
- 1cupsliced cebollas blancas
- 1/4cuplemon jugo
- 2tbspfresh ajo picado o ajo granulado(chef de la casilla correspondiente)
- 1tbspsmoked pimentón
- 1tbspdried orégano
- 2tbspolive de aceite
- 1/2cupchicken caldo
- 1tbsplemon la ralladura de
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Agregue el pollo & rodajas de cebolla a la olla de cocción lenta, y echar en el aceite de oliva.
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Agregue los ingredientes secos restantes a la olla de cocción lenta, mezclando hasta que estén completamente cubiertos de condimentos.
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ingredientes líquidos.
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Cocine a fuego bajo durante 4,5 horas, o hasta que el pollo alcance la temperatura interna de 165 grados Fahrenheit.
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Triture con un tenedor y disfrute de una pita, una ensalada o lo que elija. ¡Que lo disfrutes! * Combina muy bien con Queso Feta, Pepinos, Cebolla Roja, Tomates y Tzatiki.
5 Peso Observador de Freestyle puntos de 4 onzas)
Quiero hacer algunos Tzatiki para ir con su Olla de cocción Lenta Pollo griego?
¡Mezcla unos 30 segundos de salsa Tzatkiki como cobertura para tu giroscopio! Combine 1 taza de yogur natural griego, 2 cucharadas de eneldo recién picado, 1 diente de ajo picado, 2 cucharadas de jugo de limón y sal y pimienta al gusto. ¡Esta cosa está deliciosa!