Las mujeres pueden ser brutales entre sí dentro y fuera del trabajo.
A veces siento que todavía estoy en la escuela secundaria a pesar de tener unos 40 años, debido a la forma en que ciertas mujeres me han tratado en mi vida profesional y personal. Los acosadores de la escuela secundaria y secundaria a menudo crecen para convertirse en acosadores en el lugar de trabajo (así como fuera del trabajo), lo que hace que muchos de nosotros nos encontremos en situaciones que desafortunadamente son similares a nuestros días oscuros de adolescencia. La peor parte – estas chicas malas son mucho más fuertes y vengativas.
Cada uno de nosotros tiene tendencias de chica mala de vez en cuando.
A veces se debe a la presión de grupo. A veces es porque algo en ellos nos hace sentir mal con nosotros mismos. Ciertamente no estoy orgulloso de ello, pero puedo reconocerlo. ¿Por qué somos malos con otras mujeres cuando deberíamos apoyar a otras mujeres y apoyarnos mutuamente?
Cuando una mujer se siente amenazada, insegura o simplemente no le gusta otra mujer, puede participar en acciones dañinas, como apuñalar por la espalda, chismear, excluir deliberadamente a alguien de una reunión o de funciones sociales, sabotear, atribuirse el mérito del trabajo de alguien o ayudar a expulsar a alguien de un trabajo o de un círculo social. Tal vez haya experimentado algunos de estos comportamientos por parte de otra mujer en el lugar de trabajo o incluso en su vida personal. Por favor, sepan que no están solos.
A esto lo llamo el lado oscuro de las relaciones femeninas.
En este artículo, exploraré cómo reconocer a una chica mala y desarrollar estrategias para manejarla de manera efectiva y tener éxito a pesar de su comportamiento debilitador.
Tal vez trabajes en un entorno libre de chicas malas o tu círculo de amigos se apoye mutuamente, pero entrarás en contacto con ellas de vez en cuando.
El lado positivo es que las hembras tóxicas pueden ayudarte a desarrollar una piel más gruesa y aprender a ser más selectivas con las personas en las que confías. Estas son habilidades importantes para tener a lo largo de su vida porque inevitablemente se encontrará con chicas malas de vez en cuando, sin importar la edad que tenga.
Aunque fuera de la oficina, los lazos más cercanos que las mujeres a menudo tienen son entre sí, no siempre son los mayores partidarios de la otra en el lugar de trabajo. De hecho, pueden ser las peores pesadillas y saboteadores del otro, viéndose el uno al otro como rivales. Pensé que cuanto mayor fuera, menos pasaría esto entre las mujeres, pero no ha sido el caso. Y si no has experimentado ataques engañosos, agresión pasiva y falta de amabilidad por parte de compañeras de trabajo, considérate afortunada.
Hoy en día hay personajes parecidos a Regina George en todas las industrias, simplemente porque hay más mujeres en el lugar de trabajo. Su catty chismes, backstabbing y sabotear puede convertir un lugar de trabajo agradable en un lugar de diaria de pavor. Del mismo modo, las chicas malas existen en muchos grupos de amigos.
La peor parte de eso es que a menudo se hacen pasar por tus amigos, y a menudo te das cuenta del daño que causaron cuando es demasiado tarde. Confía en mí, aprendí de primera mano cómo una chica mala puede ser en realidad una enemiga y puede usar confidencias en tu contra para promover su propia agenda.
Antes de profundizar en este tema, quiero dejar muy claro que hay un montón de mujeres increíbles y de apoyo en los círculos laborales y de amigos, y he tenido mucha suerte de trabajar con varias de ellas. No se sienten amenazadas por otras mujeres, sino que van más allá para ayudar a otros a tener éxito. Son verdaderos modelos a seguir. Este artículo no se trata de ellos. Este artículo trata sobre aquellas mujeres en el lugar de trabajo que no tienen sus mejores intereses en el corazón, y cómo protegerse contra ellas.
El lado positivo es que, si bien inevitablemente encontrarás chicas malas a lo largo de tu carrera, aprender a manejarlas te hará más fuerte y resistente. Tratar con alguien así te permite emerger una versión más segura de ti mismo. Es importante recordar que se trata de ellos, no de ti. Nadie pide o merece ser sometido a críticas infundadas, exclusión, sabotaje o chismes.
Es importante recordar que, si bien no puedes cambiar la forma en que actúa otra persona, puedes cambiar tu propio comportamiento hacia ellos, y este artículo te enseñará a hacer precisamente eso.
¿Por qué las mujeres son tan malas con otras mujeres?
Las mujeres arremeten contra otras mujeres debido a sus propias inseguridades y celos, así como a sentimientos de competencia y envidia. También los hace sentir poderosos para abatir a otra mujer que consideran una amenaza.
Hay varios artículos y libros que profundizan en este tema, incluido «Mean Girls at Work» de Katherine Crowley: Cómo Mantenerse Profesional Cuando Las Cosas Se Vuelven Personales.»En el libro, Crowley dice que las mujeres tienden a ser duras entre sí cuando se sienten amenazadas o envidiosas. Luego pueden «atacar» a ese colega diciendo algo negativo sobre ella o excluyéndola.
Las niñas malas a menudo están celosas de los logros de otras mujeres. Por lo tanto, si recientemente ha logrado un éxito, desafortunadamente puede tener un objetivo en la espalda.
El mayor activo de un acosador es la colusión de otros porque contribuye a aislar a su objetivo.
Un estudio de la profesora de administración de la Universidad de Arizona, Allison Gabriel, encontró que las mujeres poderosas a menudo no les gustan, y que las mujeres a menudo son más malas entre sí que los hombres para con las mujeres.
Un artículo de goop lo dijo sucintamente: «En la medida en que las mujeres no estén plenamente empoderadas, que todavía estemos negando nuestros propios sueños o tratándonos con dureza, criticaremos, atacaremos y trataremos de sabotear a otras mujeres, porque nos inquieta ver en ellas lo que no hemos permitido en nosotras mismas. Atacaremos si vemos algo emergente o expresado en otra mujer que hemos aplastado en nosotros mismos.»
¿Cómo ves a una chica mala?
Las chicas medias vienen en todas las formas y tamaños. Pueden hacerse pasar por tu amigo (del tipo más peligroso). Pueden ser jóvenes o viejos. Pueden atacarte cuando menos lo esperes. Por eso es tan importante mantener el profesionalismo en todo momento, sin importar su nivel.
Aquí hay algunas señales de advertencia de que alguien puede ser una chica mala:
- Son amables contigo en público, pero fríos en privado.
- Les gusta tener el control de las situaciones e insisten en hacer las cosas a su manera.
- Te critican públicamente a ti o a tus opiniones.
- Tergiversan hechos y situaciones para parecer inocentes.
- Roban tu trabajo y lo reclaman como propio.
- Boicotean tus ideas, proyectos o reuniones sociales.
- Te dejan fuera de reuniones importantes, almuerzos o reuniones sociales.
- Tienden a enojarse rápidamente y pueden usar insultos directos o insultos.
- Se hacen amigos de ti para aprender tus ideas o secretos y luego usarlos en tu contra.
- Fabrican mentiras y difunden rumores sobre ti mientras fingen ser tu amigo.
Recuerde siempre que el trabajo es trabajo y sus colegas son sus colegas, por lo que no es de su mejor interés contarles toda la historia de su vida y airearles la ropa sucia. Lo que le diga a su compañero de trabajo o a un amigo de la industria podría usarse en su contra si alguien está tratando de adelantarse a usted o tiene una agenda oculta. Lo mismo ocurre con su vida personal: he aprendido a ser mucho más cuidadoso con quien confío porque he sido quemado por «amigos» que manipularon mis palabras y acciones y embellecieron/dijeron verdades a medias sobre cosas que se me atribuyen.
Odio ser tan negativo porque hay muchas mujeres excelentes en la fuerza de trabajo que apoyan increíblemente a otras mujeres, pero hay personas que solo se interesan por sí mismas y, a menudo, te das cuenta demasiado tarde. De nuevo, me refiero a los que no lo son.
¿Cómo manejas eficazmente a una chica mala?
Cuando se trata de chicas malas, haz todo lo posible para bloquear el ruido negativo que crean, no tomes lo que dicen de ti personalmente (no importa lo difícil que sea), rodéate de personas que te respalden y, quizás lo más importante, mátalas con amabilidad para tratar de neutralizar la situación.
Además, cuanto antes aceptes que no le vas a gustar a todo el mundo (y eso está bien), mejor estarás. Reduzca sus pérdidas y manténgase alejado de esa gente. Pero sé educado y no les des ninguna munición negativa para que la usen en tu contra. Y no importa lo duro que quieras gritar desde los tejados sobre lo idiota (o peor) que es alguien, nunca te hundas a su nivel: supera los chismes y las charlas negativas y no te involucres.
La reacción más efectiva que puedes dar a un acosador es no reaccionar en absoluto. No involucrarse y tomar el camino alto generalmente los hace retirarse.
Cuando te sientes celoso de otras mujeres, te encuentras chismeando o queriendo quitarle el éxito a otra mujer, pregúntate: «¿Qué quiero lograr personalmente?»Se trata de ti y de tu camino. No se trata de nadie más.
Estrategias para controlar a las niñas malas
Aquí hay algunas estrategias que puedes usar para evitar que las niñas malas tengan un impacto negativo en tu vida (y tan pronto como sospeches que alguien no tiene en cuenta tus mejores intereses, córtalas de inmediato de tu vida).
- Tome el camino correcto: no se involucre con las cosas dañinas que la gente dice de usted. (Nota: si por alguna razón hay una pizca de verdad en lo que la persona está diciendo sobre ti, toma la retroalimentación constructiva, pero no dejes que la naturaleza mezquina de lo que está diciendo nuble el mensaje. Si ignoras los comentarios y a la persona, por lo general se apaga y desaparece. No te defiendas ni trabajes duro para ganarte a las chicas malas, tampoco funcionará. Si a alguien no le gustas y está celoso de ti, nada de lo que digas o hagas cambiará eso. Simplemente ignora la negatividad, pero Kill
- Mátalos con amabilidad, lo que quiero decir con esto es ser amable con todos. Sé amable (pero no demasiado amable o falso)con las niñas también. La razón es que si no les das ninguna munición y si eres agradable para ellos, no tendrán una razón para molestarte. Además, nunca sabes con qué está lidiando alguien fuera del lugar de trabajo, así que ten en cuenta que su comportamiento cruel puede no tener nada que ver contigo en absoluto.
- No se involucre ni contraataque; como se mencionó anteriormente, cuando no reacciona a un acosador, a menudo hace que desaparezca. A menudo están tratando de hacerte daño. El contraataque es solo una pérdida de tiempo y energía. Estarías mucho mejor haciendo algo productivo para mejorarte a ti mismo.
- Solución de problemas: busque formas de resolver el problema con esta persona de manera profesional sin rebajarse a su nivel. Entonces, por ejemplo, si trabajan o son voluntarios juntos, ¿pueden encontrar un terreno común para acercarlos? Si no, ¿puede involucrar a un tercero como caja de resonancia / voz de la razón? En ambos casos, documente lo que está sucediendo para tener un registro de las interacciones en caso de que lo necesite en el futuro.
- Encuentra a tu tribu: cuando estás siendo atacado personalmente, es muy importante rodearte de personas que te apoyen y realmente te atrapen. Llamo a estas personas mi «tribu».»Sé que estarán ahí para mí cuando los necesite y que me respaldan. Cuando las cosas se pongan difíciles, querrás a esta gente cerca.
- Apoyar y elevar a los demás: uno de los trabajos más importantes que tengo en este momento de mi carrera es ayudar a la próxima generación de profesionales en mi campo de la manera que me necesiten. Siempre trato de apoyar no solo a los futuros líderes, sino también a mis compañeros. También espero que si personas como yo pasan tiempo con profesionales jóvenes y prometedores y colegas de la industria, esto eliminará el comportamiento de las niñas malas en el futuro al construir una comunidad más unida y lazos más fuertes entre sí.
- No lo tomes como algo personal, recuerda que este mal comportamiento no se trata de ti, sino de la otra persona. Resulta que eres su objetivo, lo que me lleva a mi siguiente punto
- Neutraliza a tus detractores. Como hemos discutido, el comportamiento de la chica mala proviene de la inseguridad y los celos, por lo que puedes tratar de desactivarlo dándole a la chica mala una palmadita pública en la espalda y mostrándole que crees que es una líder en su campo. Puedes hacer esto de varias maneras. Si es una autora publicada, comparte su contenido en las redes sociales y etiquétala en las publicaciones. Invítala a hablar en un panel si estás organizando un evento. Darle la oportunidad de brillar puede detener su mal comportamiento. Pero en todos estos casos, sé genuino y no exageres tratando de ganártela, lo cual puede parecer poco sincero.
- Defiéndete por los demás-Usa tu experiencia para ayudar a otros que están siendo acosados. Rompe filas con cualquier persona que se involucre en comportamientos de chicas malas y llámala. Incluso decir algo como» Nadie piensa que eres gracioso «o» Deja de meterte con ella » puede ser una manera efectiva de evitar que el acoso continúe. Siempre haga lo correcto y, por favor, no sea víctima de la presión de grupo y apile a alguien que ya está siendo molestado.
- No caigas en la trampa de la chica mala. Todos lo tenemos en nosotros mismos para chismear y ser maliciosos con los demás. Ciertamente soy culpable de ello de vez en cuando, especialmente cuando se trata de mujeres que han sido malas conmigo en el pasado. Prácticamente todos nosotros hemos estado en el extremo receptor del comportamiento de chica mala, por lo que sabemos lo mal que se siente cuando nos sucede, entonces, ¿por qué nos esforzamos por hacer que otra persona también se sienta tan mal? Somos mejores que eso, y no necesitamos ser mezquinos, mezquinos o chismosos. En su lugar, canalicemos nuestra energía hacia algo más productivo. Hagamos un voto de dejar de odiarnos el uno al otro y en su lugar apoyarnos el uno al otro. Por supuesto, no tenemos que gustarnos de cada persona con la que trabajamos o de las mujeres en nuestras asociaciones industriales, pero tampoco tenemos que chismear sobre ellas. Cada uno de nosotros tiene una opción sobre si queremos ser amables o no. Tome la decisión correcta a partir de hoy.
¿Qué haces si la chica mala es tu jefa?
Si te encuentras en esta desafortunada situación, es muy importante que sigas con cuidado en tu papel hasta que puedas encontrar uno mejor, porque lo más probable es que necesites tu trabajo para pagar las facturas. Siempre es más fácil encontrar un nuevo trabajo mientras esté empleado actualmente.
También es crucial no darle a tu jefe más munición para usar en tu contra, así que haz bien tu trabajo, no dejes que te afecte, no pierdas la calma y acepta que probablemente serás seleccionado y nada de lo que hagas será lo suficientemente bueno porque ella quiere que te vayas. Tienes un objetivo en la espalda y un tiempo limitado para salir de una situación tóxica.
Durante este período del purgatorio, siempre responda profesionalmente a correos electrónicos y llamadas, y documente lo que está sucediendo en caso de que lo necesite si las cosas salen mal antes de lo esperado. También debe establecer contactos tanto como pueda para encontrar un hogar profesional más satisfactorio y rápido. También puede comunicarse con Recursos Humanos sobre sus preocupaciones con respecto a Miranda Priestly en su vida, pero esté preparado para que se pongan de su lado, especialmente si ella ha estado presentando un caso para despedirlo.
Por mucho que ames tu trabajo, esta situación no va a funcionar a tu favor. Debe salir y encontrar un ambiente de trabajo más saludable.
¡Nunca dejes de ser tú!
Recuerda siempre que los comentarios y opiniones negativas de algunas personas no te definen ni son necesariamente ciertas. Sí, duele cuando la gente dice cosas malas sobre ti, es una reacción normal a ser atacado personalmente. Pero no dejes que nadie afecte negativamente todas las grandes cosas por las que has trabajado tan duro y todo lo que te espera.
Las chicas malas vendrán y se irán a lo largo de tu vida, solo sigue siendo tu increíble yo, y continúa aprendiendo y creciendo de tus errores. Apóyate en tu tribu, en tus mentores y en aquellos en quienes confías para que te apoyen. Como dije antes, cuando dejas de enfocarte en los que te odian, a menudo desaparecen por arte de magia.
Alguien sabio de mi tribu me dijo que cuanto más exitoso seas, más críticos tendrás; básicamente, tu éxito hará que algunas personas se pongan celosas y actuarán en tu contra como resultado de esos sentimientos.
No puedes controlar las acciones de otra persona, así que no te des una úlcera innecesaria y, en cambio, vive tu propia vida y siendo una persona buena y amable.
También tenga en cuenta que cuando las personas se comportan mal o hablan de usted a sus espaldas, a menudo dice más sobre quiénes son en comparación con usted. Las mujeres que actúan así operan en gran medida desde un lugar de inseguridad. Trate de no tomar su comportamiento como algo personal. Recuérdese que esto no se trata de usted. En su lugar, siéntase mal por aquellos que necesitan menospreciar a los demás para sentirse mejor. Luego, canaliza tu energía hacia acciones positivas – como escribir o hablar, trabajar más duro que los demás y ayudar a otros a superar situaciones similares de acoso.
Habrá momentos en que la razón por la que no te gusta no tiene nada que ver contigo. Alguien me dijo una vez que no les gustaba una persona porque tenía el mismo nombre que una chica que era mala con ella en la escuela secundaria. Um, de acuerdo.
En estos casos, las cartas ya están apiladas en tu contra y no hay mucho que puedas hacer al respecto. Así que vete con la cabeza en alto. Su industria es lo suficientemente grande para ustedes dos. Si bien es difícil de tragar que no le gustes a todos, enfócate en aquellos que sí lo hacen. No necesitas a nadie en tu vida que te haga sentir mal contigo mismo.
Por qué las niñas malas son malas para todos
Las niñas malas no solo tienen un efecto perjudicial en sus víctimas, sino en las mujeres en su conjunto, incluidas las generaciones futuras. Muchas niñas malas tienen hijos, por lo que parece probable que sus costumbres de niña mala se consideren la norma, lo que significa que están demostrando que su comportamiento está bien y, por lo tanto, podrían ser emulados por sus hijos que los ven como un modelo a seguir. No se equivoquen, este no es un comportamiento que deba pasarse de una generación a la siguiente. Su comportamiento es un factor que contribuye a dificultarnos como género, nos impide lograr un mayor éxito y simplemente se interpone en el camino de tener relaciones más significativas.
El comportamiento medio de una chica es ruido. Es basura y no es bienvenido. Es hora de que le pongamos fin, especialmente en este momento crucial para las mujeres cuando deberíamos elevarnos unas a otras en lugar de derribarnos unas a otras.
Una última palabra sobre tratar con chicas malas
He tenido mi parte justa de ser el objetivo de las chicas malas. A veces parece injusto, especialmente cuando sé que fui bueno con alguien y que me han hecho daño intencionalmente. Trato de no dejar que me moleste, pero por supuesto que duele. Cuanto antes te des cuenta de que no has hecho nada para merecer el comportamiento de una chica mala, más fácil será dejar que sus acciones te caigan de la espalda.
Mucho bien puede salir de tratar con chicas malas. Desarrollar una piel más gruesa es una habilidad útil para tener a lo largo de su carrera y vida. Puede ayudar a mostrarte quién está realmente de tu lado (un grupo de amigos más pequeño no es necesariamente algo malo). Muéstrales a tus detractores que no solo no pueden detenerte, sino que tendrás éxito y ayudarás a otros a tu alrededor.
La próxima vez que tengas un problema con una mujer, enfréntalo de frente con ella e intenta resolverlo como un adulto maduro. Si no puedes, simplemente sácala de tu vida inmediatamente. No puede hacerte daño si no tiene municiones. Haz un voto de no chismear sobre los demás y de mostrar amabilidad con aquellos que exhiben un comportamiento de niña mezquina para romper la cadena de estas acciones. Intentemos conscientemente dejar de ser chicas malas y canalicemos nuestros esfuerzos para apoyarnos más las unas a las otras.
Además, asesoremos a los estudiantes de secundaria y preparatoria de hoy, así como a las mujeres más jóvenes en nuestros lugares de trabajo para que puedan convertirse en líderes fuertes y femeninas del futuro.
A menudo, nos definimos por lo que otros dicen de nosotros y así es como las chicas malas ganan su poder. En su lugar, el poder de ignorar este «ruido», enfocándose en convertirse en una mejor versión de ti mismo y ser un buen y amable persona, y asegurándose de que usted es un buen ejemplo (libre de niña mala comportamientos) para las mujeres (y todos los demás) en su vida. Prometo que el resto quedará en su lugar.