Fornello lento greco di Pollo

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mi piace che questa ricetta è Una) Whole30 conforme (la carne), B), può essere condita in insalata o farcito all’interno di una pita C) in un fornello lento e facile come diavolo fare!

Il trucco per questo pollo greco fornello lento sta usando cosce di pollo. Una tecnica bassa e lenta rende facile triturazione, e questo pollo greco fornello lento è super umido. COSÌ DELIZIOSO.

Una semplice miscela di spezie porta il pollo allo stato greco mentre si mescola e si fonde nel fornello lento. La parte migliore è-non si può davvero andare male con le spezie in questo piatto. Mescolare e abbinare come si preferisce. Non ti piace la paprika affumicata? Aggiungere un pizzico di peperoncino in polvere per un po ‘ di calore aggiunto. Non ti piace il limone? Lascia perdere. Il mondo è la tua ostrica! Fornello lento. Il mondo è il tuo fornello lento.

Una volta che il pollo è fatto, cucchiaio sul vostro piatto di scelta; All’interno di una pita, su un piatto con alcune verdure per una ciotola di Buddha in stile greco (cetriolo, pomodoro, cipolla rossa e riso bianco/marrone o quinoa) con un po ‘ di aceto di vino rosso su di esso. Per fare un po ‘ 30 secondo salsa Tzatkiki come guarnizione per il vostro giroscopio, mescolare 1 tazza di yogurt greco, 2 cucchiai di aneto appena tritato, 1 spicchio d’aglio tritato, 2 cucchiai di succo di limone, e sale e pepe a piacere. Questa roba è deliziosa!

Amate questo pollo greco fornello lento? Scopri le nostre altre ricette Slow Cooker!

I fornelli lenti sono così facili e deliziosi! questo fornello lento Split Zuppa di piselli, questo fornello lento classica salsa bolognese, o anche questi fornello lento purè di patate per la prossima stagione di festa!

Saluti ai pasti facili bassi e lenti! Salute!

-Rachel

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Fornello Lento greco di Pollo
4.35 dal 20 voti

Tempo di Preparazione
5 minuti

Tempo di Cucinare
4 ore 30 minuti

Tempo Totale
4 ore 35 min

Questo delizioso, basso e lento di pollo è Whole30 conforme e deliziosa, sia all’interno di un giroscopio, o su un carb-free piatto!

Corso:Cena, pranzo, Merenda
Cucina: greca, italiana ,mediterranea
Porzioni: 6 persone
: 400 kcal
: Kathi & Rachel

Ingredienti
  • 8-10chicken cosce(disossato & senza pelle)
  • 1cupsliced cipolle bianche
  • 1/4cuplemon succo di
  • 2tbspfresh un trito di aglio o aglio granulato(dello chef a scelta)
  • 1tbspsmoked paprika
  • 1tbspdried origano
  • 2tbspolive olio
  • 1/2cupchicken brodo
  • 1tbsplemon la scorza di
Istruzioni
  1. Aggiungere il pollo & cipolla affettata a fornello lento, e saltarli in olio d’oliva.

  2. Aggiungere gli ingredienti secchi rimanenti a fornello lento, gettando fino a quando completamente rivestito in condimenti.

  3. ingredienti liquidi.

  4. Cuocere a bassa per 4,5 ore, o fino a quando il pollo raggiunge la temperatura interna di 165 gradi Fahrenheit.

  5. Brandelli con la forchetta e goditi una pita, un’insalata o qualsiasi altra cosa tu abbia scelto! Divertiti! * Abbinamenti ottimi con formaggio Feta, cetrioli, cipolla rossa, pomodori e Tzatiki.

Note di ricetta

5 Punti Freestyle Weight Watcher per una porzione da 4 once

Vuoi fare un po ‘ di Tzatiki per andare con il tuo pollo greco a fornello lento?

Mescolare alcuni 30 secondi salsa Tzatkiki come guarnizione per il vostro giroscopio! Unire 1 tazza di yogurt greco, 2 cucchiai di aneto appena tritato, 1 spicchio d’aglio tritato, 2 cucchiai di succo di limone e sale e pepe a piacere. Questa roba è deliziosa!

Nutrition Facts
Slow Cooker Greek Chicken
Amount Per Serving
Calories 400Calories from Fat 261
% Daily Value*
Fat 29g45%
Saturated Fat 7g35%
Cholesterol 147mg49%
Sodium 120mg5%
Potassium 433mg12%
Carbohydrates 7g2%
Fiber 1g4%
Sugar 1g1%
Protein 25g50%
Vitamin A 705IU14%
Vitamin C 5.9mg7%
Calcio 37mg4 %
Ferro 1.8mg10 %
* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta a 2000 calorie.

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