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Les femmes peuvent être brutales les unes envers les autres dans et hors du travail.

Parfois, j’ai l’impression d’être encore au lycée même si j’ai au début de la quarantaine. Cela est dû à la façon dont certaines femmes m’ont traitée dans ma vie professionnelle et personnelle. Les intimidateurs du collège et du lycée deviennent souvent des intimidateurs sur le lieu de travail (ainsi qu’en dehors du travail), ce qui fait que beaucoup d’entre nous se retrouvent dans des situations qui ressemblent malheureusement à nos jours sombres de l’adolescence. Le pire – ces filles méchantes sont beaucoup plus fortes et vindicatives.

Chacun d’entre nous a de temps en temps des tendances de filles méchantes.

Parfois, c’est dû à la pression des pairs. Parfois, c’est parce que quelque chose à leur sujet nous fait nous sentir mal dans notre peau. Je n’en suis certainement pas fier, mais je peux être à la hauteur. Pourquoi sommes-nous méchants avec les autres femmes alors que nous devrions soutenir d’autres femmes et nous soutenir mutuellement?

Lorsqu’une femme se sent menacée, en insécurité ou n’aime pas une autre femme, elle peut se livrer à des actions dommageables, telles que des coups de dos, des commérages, l’exclusion volontaire d’une réunion ou de fonctions sociales, le sabotage, le crédit pour le travail de quelqu’un ou l’aide à pousser quelqu’un à quitter un emploi ou un cercle social. Peut-être avez-vous vécu certains de ces comportements par une autre femme sur le lieu de travail ou même dans votre vie personnelle. Sachez que vous n’êtes pas seul.

J’appelle cela le côté obscur des relations féminines.

Dans cet article, j’explorerai comment reconnaître une fille méchante et développer des stratégies pour la gérer efficacement et réussir malgré son comportement de sape.

Peut-être que vous travaillez dans un environnement exempt de filles méchantes ou que votre cercle d’amis se soutient les uns les autres, mais vous entrerez en contact avec elles de temps en temps.

Le bon côté est que les femelles toxiques peuvent vous aider à développer une peau plus épaisse et à apprendre à être plus sélectif vis-à-vis des personnes en qui vous avez confiance. Ce sont des compétences importantes à avoir tout au long de votre vie, car vous rencontrerez inévitablement des filles méchantes de temps en temps, peu importe votre âge.

Bien qu’en dehors du bureau, les liens les plus étroits entre les femmes sont souvent les uns avec les autres, elles ne sont pas toujours les plus grands soutiens les unes des autres sur le lieu de travail. En fait, ils peuvent être les pires cauchemars et saboteurs de l’autre, se considérant comme des rivaux. Je pensais que plus je vieillirais, moins cela se produirait chez les femmes, mais cela n’a pas été le cas. Et si vous n’avez pas subi d’attaques trompeuses, d’agression passive et de méchanceté de la part de collègues féminines, considérez-vous chanceux.

Aujourd’hui, il y a des personnages de Regina George dans toutes les industries, tout simplement parce qu’il y a plus de femmes sur le lieu de travail. Leurs bavardages, leurs coups de dos et leurs sabotages peuvent transformer un lieu de travail autrement agréable en un lieu d’effroi quotidien. De même, les filles moyennes existent dans de nombreux groupes d’amis.

Le pire à ce sujet est qu’ils se font souvent passer pour vos amis et que vous réalisez souvent les dommages qu’ils ont causés lorsqu’il est trop tard. Croyez-moi à ce sujet – j’ai appris de première main comment une fille méchante peut réellement être une ennemie et peut utiliser des confidences contre vous pour faire avancer son propre agenda.

Avant d’approfondir ce sujet, je tiens à préciser qu’il y a beaucoup de femmes incroyables et solidaires dans le milieu du travail et dans les cercles d’amis, et j’ai eu beaucoup de chance de travailler avec un certain nombre d’entre elles. Elles ne sont pas menacées par d’autres femmes, mais elles vont au-delà pour aider les autres à réussir. Ce sont de véritables modèles. Cet article ne parle pas d’eux. Cet article concerne les femmes sur le lieu de travail qui n’ont pas à cœur vos meilleurs intérêts et comment vous protéger contre eux.

L’aspect positif est que même si vous rencontrerez inévitablement des filles méchantes tout au long de votre carrière, apprendre à les gérer vous rendra plus fort et plus résilient. Traiter avec quelqu’un comme ça vous permet d’émerger une version plus confiante de vous-même. Il est important de se rappeler qu’il s’agit d’eux et non de vous. Personne ne demande ou ne mérite d’être soumis à des critiques, des exclusions, des sabotages ou des ragots infondés.

Il est important de se rappeler que même si vous ne pouvez pas changer la façon dont quelqu’un d’autre agit, vous pouvez changer votre propre comportement envers eux, et cet article vous apprendra à le faire.

Pourquoi les femmes sont-elles si méchantes envers les autres femmes?

Les femmes s’en prennent aux autres femmes à cause de leurs propres insécurités et jalousies, ainsi que de sentiments de compétition et d’envie. Cela les rend également puissants d’abattre une autre femme qu’ils considèrent comme une menace.

Il existe plusieurs articles et livres qui approfondissent ce sujet, y compris « Mean Girls at Work » de Katherine Crowley: Comment Rester Professionnel Quand Les Choses Deviennent Personnelles. »Dans le livre, Crowley dit que les femmes ont tendance à être dures les unes envers les autres lorsqu’elles se sentent menacées ou envieuses. Ils peuvent alors « attaquer » ce collègue en disant quelque chose de négatif à son sujet ou en l’excluant.

Les filles moyennes sont souvent jalouses des réalisations des autres femmes. Donc, si vous avez récemment réussi, vous pouvez malheureusement avoir une cible sur le dos.

Le plus grand atout d’un intimidateur est la collusion des autres, car elle contribue à isoler sa cible.

Une étude menée par Allison Gabriel, professeure de gestion à l’Université de l’Arizona, a révélé que les femmes puissantes sont souvent détestées et que les femmes sont souvent plus méchantes les unes envers les autres que les hommes ne le sont envers les femmes.

Un article de goop le disait succinctement: « Dans la mesure où les femmes ne sont pas toutes pleinement autonomes – que nous refusons toujours nos propres rêves ou que nous nous traitons durement — nous critiquerons, attaquerons et essaierons de saboter les autres femmes, car cela nous ébranle de voir en elles ce que nous n’avons pas permis en nous-mêmes. Nous nous déchaînerons si nous voyons quelque chose émerger ou s’exprimer chez une autre femme que nous avons écrasée en nous-mêmes. »

Comment repérer une fille méchante ?

Les filles moyennes sont de toutes formes et tailles. Ils peuvent se faire passer pour votre ami (le genre le plus dangereux). Ils peuvent être jeunes ou vieux. Ils peuvent venir à vous quand vous vous y attendez le moins. C’est pourquoi il est si important de maintenir le professionnalisme en tout temps, quel que soit votre niveau.

Voici quelques signes avant-coureurs que quelqu’un peut être une fille méchante:

• Ils sont gentils avec vous en public mais froids en privé.
• Ils aiment être en contrôle des situations et insistent pour que les choses se passent à leur manière.
• Ils vous critiquent publiquement ou critiquent vos opinions.
• Ils tordent les faits et les situations pour se faire paraître innocents.
• Ils volent votre travail et le revendiquent comme le leur.
• Ils boycottent vos idées, projets ou rassemblements sociaux.
• Ils vous laissent en dehors des réunions importantes, des déjeuners ou des réunions sociales.
• Ils ont tendance à être prompts à la colère et peuvent utiliser des insultes directes ou des injures.
• Ils se lient d’amitié avec vous pour apprendre vos idées ou vos secrets, puis les utiliser contre vous.
• Ils fabriquent des mensonges et répandent des rumeurs à votre sujet tout en prétendant être votre ami.

Rappelez-vous toujours que le travail est un travail et que vos collègues sont vos collègues, il n’est donc pas dans votre intérêt de renverser toute votre histoire de vie et de leur aérer votre linge sale. Ce que vous dites à votre collègue ou à un ami de l’industrie pourrait être utilisé contre vous si quelqu’un essaie de vous devancer ou a un agenda caché. Il en va de même pour votre vie personnelle – J’ai appris à être beaucoup plus prudent avec qui j’ai confiance parce que j’ai été brûlé par des « amis » qui ont manipulé mes paroles et mes actions et embelli / dit des demi-vérités sur des choses qui m’étaient attribuées.

Je déteste être si négative parce qu’il y a tellement de femmes formidables sur le marché du travail qui soutiennent incroyablement les autres femmes, mais il y a des gens qui ne sont que pour eux-mêmes et souvent on s’en rend compte trop tard. Encore une fois, je fais référence à ceux qui ne le sont pas.

Comment gérez-vous efficacement une fille méchante?

Quand il s’agit de filles méchantes, faites de votre mieux pour bloquer le bruit négatif qu’elles créent, ne prenez pas ce qu’elles disent de vous personnellement (aussi difficile soit-il), entourez-vous de personnes qui vous soutiennent et, peut-être le plus important, tuez-les avec gentillesse pour essayer de neutraliser la situation.

De plus, plus tôt vous accepterez que tout le monde ne vous aimera pas (et ce n’est pas grave), mieux vous serez. Réduisez vos pertes et évitez ces gens. Mais soyez poli et ne leur donnez aucune munition négative à utiliser contre vous. Et peu importe à quel point vous voulez crier sur les toits à propos de ce qu’est un imbécile (ou pire) quelqu’un, ne descendez jamais à leur niveau – dépassez les ragots et les bavardages négatifs et ne vous engagez pas.

La réaction la plus efficace que vous puissiez donner à un intimidateur est l’absence de réaction. Ne pas s’engager et prendre la grande route les fait généralement reculer.

Lorsque vous vous sentez jaloux des autres femmes, que vous vous trouvez à bavarder ou que vous voulez enlever le succès d’une autre femme, demandez-vous: « Qu’est-ce que je veux accomplir personnellement? »Il s’agit de vous et de votre chemin. Il ne s’agit de personne d’autre.

Stratégies pour gérer les filles méchantes

Voici quelques stratégies que vous pouvez utiliser pour empêcher les filles méchantes d’avoir un impact négatif sur votre vie (et dès que vous soupçonnez que quelqu’un n’a pas à cœur vos meilleurs intérêts, éliminez-les immédiatement de votre vie).

1. Prenez la grande route – ne vous engagez pas avec les choses nocives que les gens disent de vous. (Remarque: si, pour une raison quelconque, il y a une part de vérité dans ce que la personne dit à votre sujet, prenez les commentaires constructifs, mais ne laissez pas la nature mesquine de ce qu’elle dit obscurcir le message.) Si vous ignorez les commentaires et la personne, elle meurt généralement et disparaît. Ne vous défendez pas non plus et ne travaillez pas dur pour gagner les filles méchantes – cela ne fonctionnera pas. Si quelqu’un ne vous aime pas et est jaloux de vous, rien de ce que vous dites ou faites ne changera cela. Ignorez simplement la négativité maisKill
2. Tuez-les avec gentillesse – ce que je veux dire par là, c’est simplement être gentil avec tout le monde. Soyez gentil (mais pas trop gentil ou faux) pour signifier aussi les filles. La raison en est que si vous ne leur donnez aucune munition et si vous leur plaisez, ils n’auront aucune raison de vous prendre. De plus, vous ne savez jamais à quoi quelqu’un a affaire en dehors du lieu de travail, alors comprenez que son comportement méchant n’a peut-être rien à voir avec vous.
3. N’engagez pas ou ne contre-attaquez pas – comme indiqué ci-dessus, lorsque vous ne réagissez pas à un intimidateur, cela le fait souvent partir. Ils essaient souvent de vous blesser. La contre-attaque n’est qu’une perte de temps et d’énergie. Vous feriez bien mieux de faire quelque chose de productif pour vous améliorer.
4. Résolution de problèmes – cherchez des moyens de résoudre le problème avec cette personne de manière professionnelle sans se baisser à son niveau. Alors, par exemple, si vous travaillez ou faites du bénévolat ensemble, pouvez-vous trouver un terrain d’entente pour vous rapprocher? Sinon, pouvez-vous impliquer un tiers comme caisse de résonance / voix de la raison? Dans les deux cas, documentez ce qui se passe afin d’avoir un enregistrement des interactions au cas où vous en auriez besoin.
5. Trouvez votre tribu – lorsque vous êtes personnellement attaqué, il est si important de vous entourer de personnes qui vous soutiennent et vous aident vraiment. J’appelle ces gens ma « tribu. » Je sais qu’ils seront là pour moi quand j’en aurai besoin et qu’ils ont mon dos. Quand les choses seront difficiles, vous voudrez ces gens à proximité.
6. Soutenir et élever les autres – l’un des emplois les plus importants que j’ai à ce stade de ma carrière est d’aider la prochaine génération de professionnels de mon domaine de la manière dont ils ont besoin de moi. J’essaie toujours de soutenir non seulement les futurs dirigeants, mais aussi mes pairs. J’espère également que si des gens comme moi passent du temps avec des professionnels et des collègues de l’industrie plus jeunes et prometteurs, cela éliminera le comportement futur des filles méchantes en construisant une communauté plus unie et des liens plus étroits les uns avec les autres.
7. Ne le prenez pas personnellement – rappelez-vous que ce mauvais comportement ne concerne pas vous mais plutôt l’autre personne. Vous êtes leur cible, ce qui me conduit à mon prochain point
8. Neutralisez vos opposants. Comme nous en avons discuté, le comportement des filles méchantes découle de l’insécurité et de la jalousie, et vous pouvez donc essayer de le désamorcer en donnant à la fille méchante une tape publique dans le dos et en lui montrant que vous pensez qu’elle est un leader dans son domaine. Vous pouvez le faire de plusieurs façons. Si elle est un auteur publié, partagez son contenu sur les réseaux sociaux et marquez-le dans les publications. Invitez-la à prendre la parole sur un panel si vous organisez un événement. Lui donner l’occasion de briller peut arrêter son mauvais comportement. Mais dans tous ces cas, soyez authentique et n’allez pas trop loin en essayant de la gagner, ce qui peut sembler peu sincère.
9. Défendez les autres – Utilisez votre expérience pour aider les autres victimes d’intimidation. Rompez les rangs avec toute personne qui se livre à des comportements de filles méchants et appelez-les dessus. Même dire quelque chose comme « Personne ne pense que vous êtes drôle » ou « Arrêtez de jouer avec elle » peut être un moyen efficace d’empêcher l’intimidation de continuer. Faites toujours ce qu’il faut et ne soyez pas victime de la pression des pairs et ne vous acharnez pas sur quelqu’un qui est déjà pris à partie.
10. Ne tombez pas dans le piège de la méchante fille. Nous avons tous en nous de bavarder et d’être méchants envers les autres. Je suis certainement coupable de temps en temps, surtout quand il s’agit de femmes qui ont été méchantes avec moi dans le passé. Nous avons pratiquement tous été victimes d’un comportement de fille méchante, nous savons donc à quel point cela nous arrive quand cela nous arrive – alors pourquoi faisons-nous tout notre possible pour que quelqu’un d’autre se sente aussi mal? Nous sommes meilleurs que cela, et nous n’avons pas besoin d’être mesquins, méchants ou de bavarder. Au lieu de cela, canalisons notre énergie vers quelque chose de plus productif. Faisons le vœu d’arrêter de nous haïr les uns les autres et de nous soutenir les uns les autres. Bien sûr, nous n’avons pas à aimer toutes les personnes avec lesquelles nous travaillons ou les femmes de nos associations industrielles, mais nous n’avons pas non plus à bavarder à leur sujet. Chacun de nous a le choix de savoir si nous voulons être gentil ou non. Faites le bon choix dès aujourd’hui.

Que faites-vous si la méchante fille est votre patron?

Si vous vous trouvez dans cette situation malheureuse, il est si important de faire preuve de prudence dans votre rôle jusqu’à ce que vous puissiez en trouver un meilleur, car il y a de fortes chances que vous ayez besoin de votre travail pour payer les factures. Il est toujours plus facile de trouver un nouvel emploi pendant que vous êtes actuellement employé.

Il est également crucial de ne pas donner à votre patronne d’autres munitions à utiliser contre vous, alors faites bien votre travail, ne la laissez pas vous atteindre, ne perdez pas votre sang-froid et acceptez que vous serez probablement piégé et que rien de ce que vous ferez ne sera suffisant car elle veut que vous partiez. Vous avez une cible sur le dos et un temps limité pour vous sortir d’une situation toxique.

Pendant cette période de purgatoire, répondez toujours professionnellement aux courriels et aux appels, et documentez ce qui se passe au cas où vous en auriez besoin si les choses tournaient mal plus tôt que prévu. Vous devriez également être en réseau autant que possible afin de trouver une maison professionnelle plus épanouissante et rapide. Vous pouvez également contacter les RH au sujet de vos préoccupations concernant le prêtre Miranda dans votre vie, mais soyez prêt à ce qu’ils prennent son parti, surtout si elle a plaidé pour vous mettre fin.

Même si vous aimez votre travail, cette situation ne va pas jouer en votre faveur. Vous devez sortir et trouver un environnement de travail plus sain.

N’arrêtez jamais d’être vous!

Rappelez-vous toujours que les commentaires et opinions négatifs de quelques personnes ne vous définissent pas et ne sont pas nécessairement vrais. Oui, ça fait mal quand les gens disent des choses méchantes à votre sujet – c’est une réaction normale à une attaque personnelle. Mais ne laissez personne avoir un impact négatif sur toutes les grandes choses pour lesquelles vous avez travaillé si dur et tout ce qui vous attend.

Les filles moyennes vont et viennent tout au long de votre vie, continuez simplement à être votre moi génial, et continuez à apprendre et à grandir de vos erreurs. Appuyez-vous sur votre tribu, vos mentors et ceux en qui vous avez confiance pour obtenir du soutien. Comme je l’ai dit plus tôt, lorsque vous arrêtez de vous concentrer sur les ennemis, ils disparaissent souvent comme par magie.

Quelqu’un de sage dans ma tribu m’a dit que plus vous réussirez, plus vous aurez de critiques – fondamentalement, votre succès rendra certaines personnes jalouses, et elles agiront contre vous à la suite de ces sentiments.

Vous ne pouvez pas contrôler les actions d’une autre personne, alors ne vous donnez pas un ulcère inutile et vivez plutôt votre propre vie et soyez une bonne personne gentille.

Gardez également à l’esprit que lorsque les gens se comportent mal ou parlent de vous dans votre dos, cela en dit souvent plus sur qui ils sont par rapport à vous. Les femmes qui agissent ainsi opèrent en grande partie à partir d’un lieu d’insécurité. Essayez de ne pas prendre leur comportement personnellement. Rappelez-vous que ce n’est pas à propos de vous. Au lieu de cela, sentez-vous mal pour ceux qui ont besoin de rabaisser les autres pour se sentir mieux. Puis canalisez votre énergie dans des actions positives – comme écrire ou parler et travailler plus fort que tout le monde et aider les autres à surmonter des situations d’intimidation similaires.

Il y aura des moments où la raison pour laquelle vous n’aimez pas n’a rien à voir avec vous. Quelqu’un m’a dit une fois qu’ils n’aimaient pas une personne parce qu’elle portait le même nom qu’une fille qui était méchante avec elle au collège. Hum, d’accord.

Dans ces cas, les cartes sont déjà empilées contre vous et vous ne pouvez pas faire grand-chose à ce sujet. Alors, partez la tête haute. Votre industrie est assez grande pour vous deux. Bien qu’il soit difficile d’avaler que tout le monde ne vous aime pas, concentrez-vous plutôt sur ceux qui le font. Vous n’avez besoin de personne dans votre vie qui vous fasse mal à votre peau.

Pourquoi les filles moyennes sont mauvaises pour tout le monde

Les filles moyennes ont non seulement un effet néfaste sur leurs victimes, mais sur les femmes dans leur ensemble, y compris les générations futures. Beaucoup de filles méchantes ont des enfants – il semble donc probablement que leurs manières de filles méchantes puissent être considérées comme la norme, ce qui signifie qu’elles démontrent que leur comportement est correct et qu’elles pourraient donc être imitées par leurs enfants qui les considèrent comme un modèle. Ne vous y trompez pas, ce n’est pas un comportement qui devrait être transmis d’une génération à l’autre. Leur comportement est un facteur contribuant à nous entraver en tant que genre, nous empêche d’atteindre un plus grand succès et nous empêche d’avoir des relations plus significatives.

Le comportement moyen des filles est le bruit. C’est de la boue et c’est malvenu. Il est temps que nous y mettions fin, surtout en cette période charnière pour les femmes où nous devrions nous élever les unes les autres au lieu de nous renverser.

Un dernier mot sur le traitement des filles méchantes

J’ai eu ma juste part d’être la cible des filles méchantes. Cela semble parfois injuste, surtout quand je sais que j’étais bon avec quelqu’un et qu’ils m’ont intentionnellement blessé. J’essaie de ne pas me laisser déranger, mais bien sûr, ça fait mal. Plus tôt vous réaliserez que vous n’avez rien fait pour mériter un comportement de fille méchante, plus il est facile de laisser leurs actions vous rouler sur le dos.

Beaucoup de bien peut sortir du fait de traiter avec des filles méchantes. Développer une peau plus épaisse est une compétence utile à avoir tout au long de votre carrière et de votre vie. Cela peut vous aider à vous montrer qui est vraiment dans votre coin (un groupe d’amis plus petit n’est pas nécessairement une mauvaise chose). Montrez à vos détracteurs que non seulement ils ne peuvent pas vous arrêter, mais que vous réussirez et aiderez les autres autour de vous.

La prochaine fois que vous aurez un problème avec une femme, affrontez-le de front avec elle et essayez de le résoudre en tant qu’adulte mature. Si vous ne pouvez pas, il suffit de la couper de votre vie immédiatement. Elle ne peut pas te faire de mal si elle n’a pas de munitions. Faites le vœu de ne pas bavarder sur les autres et de faire preuve de gentillesse envers ceux qui présentent un comportement de fille méchante afin de briser la chaîne de ces actions. Essayons consciemment d’arrêter d’être des filles méchantes et de canaliser nos efforts pour être plus solidaires les unes des autres.

De plus, encadrons les élèves du premier cycle du secondaire et du secondaire d’aujourd’hui, ainsi que les jeunes femmes sur nos lieux de travail afin qu’elles puissent devenir des dirigeantes fortes de l’avenir.

Souvent, nous nous définissons par ce que les autres disent de nous et c’est ainsi que les filles méchantes acquièrent leur pouvoir. Au lieu de cela, autonomisez-vous en ignorant ce « bruit », en vous concentrant sur le fait de devenir une meilleure version de vous-même et d’être une personne bonne et gentille, et en vous assurant de donner le bon exemple (sans comportements de fille méchante) pour les femmes (et tout le monde) dans votre vie. Je promets que le reste se mettra en place.