sok Miss prediabetes ébresztés

archivált tartalom: olvasóink számára nyújtott szolgáltatásként, a Harvard Health Publishing hozzáférést biztosít az archivált tartalom könyvtárához. Kérjük, vegye figyelembe az egyes cikkek közzétételének vagy Utolsó felülvizsgálatának dátumát. Nincs tartalom ezen az oldalon, dátumtól függetlenül, valaha is fel kell használni az orvos vagy más képzett orvos közvetlen orvosi Tanácsának helyettesítésére.

a 2-es típusú cukorbetegség általában nem hirtelen jelentkezik. Sok embernek van egy hosszú, lassú, láthatatlan bevezetője, amelyet prediabetesnek hívnak. Ebben az időszakban a vércukorszint magasabb a normálnál. Ezek azonban nem elég magasak ahhoz, hogy tüneteket okozzanak, vagy cukorbetegségnek minősüljenek. Ebben a szakaszban még mindig lehetséges megakadályozni a csúszást a teljes cukorbetegségbe. Gondolj a prediabéteszre, mint egy ébresztő hívásra.

sajnos kevesen hallják a riasztást. A Centers for Disease Control and Prevention új jelentése azt mutatja, hogy a 20 éves és annál idősebb amerikaiak körében a prediabéteszben szenvedőknek csak 10% – A tudja, hogy van. Tekintettel arra, hogy több mint 73 millió amerikai prediabetes, ez egy csomó Elszalasztott lehetőséget, hogy megakadályozzák a pusztításait a cukorbetegség.

az egyik ok, amiért sokan nem tudják, hogy a cukorbetegség felé tartanak, az az, hogy soha nem tesztelték a vércukorszintjüket. Ez az egyszerű teszt nem része a rutin megelőző ellátásnak. Az Egyesült Államok Preventive Services Task Force ajánlja a vércukorszint “szűrés” csak az egyének a magas vérnyomás. (A szűrés rejtett betegség vadászatát jelenti külső jelek vagy tünetek hiányában.) Ez azért fontos, mert a munkacsoport, egy független szakértői testület ajánlásait számos egészségügyi szervezet használja a megelőző ellátás meghatározására. Továbbá, a munkacsoport ajánlásai segítenek meghatározni, hogy mely szolgáltatásokra vonatkozik a megfizethető ápolási törvény.

a hálózat bővítése

az American Diabetes Association és más szervezetek rutinszerű vércukorszint-vizsgálatot javasolnak azoknál az embereknél, akiknek nagy a kockázata a cukorbetegség kialakulásának. Ezek a következők:

• mindenki 45 évesnél idősebb
• fiatalabb, túlsúlyos emberek, akik ezen cukorbetegség kockázati tényezőinek egyikével is rendelkeznek:
  • kevés vagy semmilyen fizikai aktivitás
  • családi anamnézisben szereplő cukorbetegség
  • magas vérnyomás vagy magas koleszterinszint
  • szívbetegség vagy policisztás petefészek szindróma korábbi diagnózisa
  • cukorbetegség terhesség alatt (terhességi cukorbetegség) vagy kilenc fontnál nagyobb súlyú csecsemő szülése

egyes szakértők biztatják az Egyesült Államokat. Preventive Services Task Force, hogy bővítse ajánlását a vércukorszint szűrés.

miért zavarja?

nem mindenki prediabetes fog menni, hogy dolgozzon ki a cukorbetegség. Rövid távon (három-öt év) a prediabéteszben szenvedők mintegy 25% – ánál alakul ki teljes értékű cukorbetegség. A százalékos arány hosszú távon jelentősen nagyobb.

a prediabetes ébresztése nagyon hasznos lehet. A három részből álló stratégia sok embert tarthat attól, hogy valaha is cukorbetegséget kapjon. A stratégia magában foglalja a szerény fogyást, a fokozott fizikai aktivitást, például a napi 30 perces sétát, valamint az egészségesebb étrend kiválasztását. Amellett, hogy segít elhárítani a cukorbetegség, ezek az életmódbeli változások is segít megvédeni a szívroham, a stroke, csontritkulás csontritkulás, és számos más krónikus állapotok.

ezek az erőfeszítések megéri, mert a cukorbetegség károsíthatja az egész testet. Az Extra glükóz (vércukorszint) megváltoztathatja az erek viselkedését, növelve a szívroham, a stroke vagy a szív-és érrendszeri betegségek egyéb formáinak esélyét. A kis erek cukorbetegséggel kapcsolatos károsodása vaksághoz, vesebetegséghez és érzésvesztéshez vezethet. Ez az egyik vezető oka az Egyesült Államokban a nehezen kezelhető fertőzések és amputációk.

ha több embert ébresztünk fel arra, hogy a cukorbetegség fenyeget, és figyelembe vesszük ezt a hívást, segíthet a cukorbetegség járványának leküzdésében.