あなたが愛するか憎むかのどちらかになる明確な、香ばしい広がり。
悪名高いVegemiteは、下の土地に起源を持ち、1900年代初頭から存在しています。
このスプレッドは、ビタミンBサプリメントとして医師によっても処方されています。 一つのサービングは、葉酸、ビタミンB1、B2、およびB3（チアミン、リボフラビン、ナイアシンとしても知られている）の25-50％の推奨毎日の摂取量を提供します。 ビタミンB群は、体全体のためのエネルギーを作成するための代謝プロセスにおける水溶性および重要な成分である。
多くのオーストラリア人は健康上の利点のためにこのアイテムを食べていませんが、より頻繁にその味のために。
ベジマイトの風味は非常に異なっており、人々は愛したり憎んだりする傾向があります。 それはそれを非常にユニークにする酵母エキスによって作られています。 私はそれを食べる最もよい方法がバターが付いているトーストに少し加えることによってあることを学んだ;味が余りに強いので込み合いかピーナッツバターのようにそれを広げたいと思わない。 それは非常に塩辛いので、それはまた、株式やスープの風味に使用することができます。
この古典的なオーストラリアの成分は、ほぼすべての家庭やスーパーマーケットで見つけることができ、あなたがそれを手に入れることができれば試して
（ジェシッカはオーストラリア留学中にこのブログ記事を書いた。)