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これらのケトdeviled卵はチェダーとベーコンでいっぱいです。 誰もがこのレシピについて絶賛し、私はあなたがあまりにも賭けます!
それは一人で家で私だけだかどうか、おいしいものを渇望、またはそれはゲストの完全な家で私だ、悪魔の卵は常に答えであるように見えます。
私の夫は問題なく十数個の悪魔の卵を落とすことができたので、私はこの家でそれらを作るとき、私は通常、多くを作ります。 ▲
ベーコンとこの悪魔の卵のレシピは、おそらくまだ悪魔の卵のための彼のお気に入りのレシピです。
つまり、男はベーコンが大好きで、十分なチーズを手に入れることはできないので、これは彼にとって明らかな勝利でした。
私にとっては、私はこれらとより伝統的な悪魔の卵の間で選択するのに苦労しています。 彼らは両方ともとても良いです!
悪魔の卵のための成分:
これらのベーコン悪魔の卵のために、あなたは少し標準外であるいくつかの成分が必要になります。
6個の固ゆで卵から始めます。 それらを皮をむいて半分にスライスします。
卵黄をポップアウトし、マヨネーズ、マスタード、ディル、塩、コショウ、すりおろしたチェダー、クリスピー、砕いたベーコンで小さなボウルに追加します。
ここでは通常サラダに行くベーコンビットのパッケージを使用することは間違いありませんが、揚げたてで砕いたベーコンは10倍の方が良いです。 私は時間が短く、物事をスピードアップする必要があることを理解しています。 ▲
私はこのレシピにタマネギやレリッシュを追加しませんが、あなたが好きならすることができます。
個人的には、ベーコンのスモーキーさとチェダーの組み合わせは本当にこれらの卵を特別にし、タマネギとレリッシュはそれを損なうと思います。 あなたは、しかし、あなたを行います。
ケトデビルドエッグは完璧なスナックです!
卵は、私が信じている、卵あたり0.6炭水化物を持っています。
残りの成分はすべて微量の炭水化物を持っています。
それはあなたが食べるために何かを必要とするそれらの日のための完璧なスナックこれらのケトdeviled卵を作りますが、あなたはその日のためにあな
さらに、これらはタンパク質と脂肪でいっぱいなので、彼らは本当にあなたをいっぱいにし、あなたを続けます。
悪魔の卵のためのこのレシピは、先に作って冷蔵庫に保管するのに最適です。
私は週末にこれらの大きなバッチを作り、私たちはいつも私たちの日曜日の夕食と一緒にいくつかを持っています。 彼らは簡単に小さな側を作る!
残りの卵は気密容器に入れて冷蔵庫に一週間放置されます。
私たちは一週間中スナックにそれらを引き出すか、私は完全な食事を調理するのが面倒だと感じているときに食事を一括するためにそれらを使 😉
keto deviled卵を作るあなたの好みの方法は何であるか。 味の上のampに特別な原料を加えるか、または古典的なdeviled卵を好むか。
そして、あなたは軽食やクイックランチのための卵を愛している場合は、私のケトエッグサラダを試してみてください! それは真剣にとても良いです–少し健康的で異なる何かのためのマヨの代わりにアボカドの完全な!
成分
- 6 大きな卵、ゆでて皮をむいた
- 大さじ3マヨネーズ
- 大さじ1白蒸留酢
- 小さじ1黄マスタード
- 小さじ1新鮮なディル雑草
- 小さじ1/2塩
- 小さじ1/2コショウ
- 1/2カップすりおろしたチェダーチーズ
- ベーコンスライス4枚、調理して砕いたもの
取扱説明書
- ゆで卵を半分にスライスし、小さなミキシングボウルに卵黄を入れます。 白を脇に置いてください。
- マヨネーズ、マスタード、酢、ディル、塩、コショウを卵黄と一緒にミキシングボウルに加え、よくかき混ぜて混ぜる。
- すりおろしたチェダーと砕いたベーコンをかき混ぜる。
- 必要に応じて、追加のディルまたはベーコンの砕けを振りかける。
注意事項
ゆで卵を作るための私の好きな方法は、インスタントポットにあります。 卵と一緒に1カップの水を鍋に加え、密封し、高圧で5分間調理する。 次に5分の自然な解放は5分の氷の浴室に卵を移し。 完全に調理された卵と彼らは夢のように皮をむく。
悪魔の卵を冷蔵庫でしっかりと覆われた容器に入れて一週間まで保管してください。
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栄養情報
収量12servingサイズ1
ServingCaloriesあたりの量100総脂肪8g不飽和脂肪3gtrans脂肪0gunsaturated脂肪5gcholesterol103mgsodium241mgcarbohydrates1gfiber0gsugar0gprotein6g
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