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제 2 형 당뇨병은 일반적으로 갑자기 나타나지 않습니다. 많은 사람들이 당뇨병 전증이라고 불리는 길고 느리고 보이지 않는 리드 인을 가지고 있습니다. 이 기간 동안 혈당 수치는 정상보다 높습니다. 그러나 증상을 유발하거나 당뇨병으로 분류 할만큼 높지는 않습니다. 이 단계에서 만발한 당뇨병으로 미끄러지는 것을 방지하는 것이 여전히 가능합니다. 당뇨병 전증을 모닝콜로 생각하십시오.
불행히도 경보를 듣는 사람은 거의 없습니다. 질병 통제 및 예방 센터의 새로운 보고서에 따르면 20 세 이상의 미국인 중 당뇨병 전증 환자의 10%만이 그 사실을 알고 있습니다. 7,300 만 명의 미국인이 당뇨병 전증을 앓고 있다는 것을 감안할 때,당뇨병의 참화를 예방할 수있는 많은 기회를 놓쳤습니다.
많은 사람들이 당뇨병으로 향할 수 있다는 것을 모르는 이유 중 하나는 혈당 검사를 한 적이 없기 때문입니다. 이 간단한 검사는 일상적인 예방 치료의 일부가 아닙니다. 미국 예방 서비스 태스크 포스는 고혈압을 가진 개인에서만 혈당”검열”를 추천합니다. (스크리닝은 외적 징후 나 증상이 없을 때 숨겨진 질병을 사냥하는 것을 의미합니다.)그건 중요 한,태스크 포스,전문가의 독립적인 패널에서 권장 예방 치료를 결정 하는 많은 건강 관리 조직에 의해 사용 됩니다 때문에. 또한,태스크 포스 권장 사항은 저렴한 케어 법에 따라 적용되는 서비스를 결정하는 데 도움이됩니다.
순 확대
미국 당뇨병 협회 및 기타 단체는 당뇨병 발병 위험이 높은 사람들에게 일상적인 혈당 검사를 권장합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다:
- 45 세 이상의 모든 사람
- 과체중이고 이러한 당뇨병 위험 요소 중 하나가있는 젊은 사람들:
- 신체 활동이 거의 없거나 전혀 없음
- 당뇨병의 가족력
- 고혈압 또는 고 콜레스테롤
- 심장 질환 또는 다낭성 난소 증후군의 이전 진단
- 임신 중 당뇨병(임신성 당뇨병)또는 9 파운드 이상의 아기를 출산 한 경우
일부 전문가들은 미국을 격려하고 있습니다. 예방 서비스 태스크 포스는 혈당 검사에 대한 권장 사항을 확장합니다.
왜 귀찮게?
당뇨병 전증 환자 모두가 당뇨병에 걸리지는 않습니다. 단기(3~5 년)에 걸쳐 당뇨병 전증 환자의 약 25%가 본격적인 당뇨병을 앓게됩니다. 이 비율은 장기적으로 상당히 큽니다.
당뇨병 전증의 모닝콜을 얻는 것은 매우 유용 할 수 있습니다. 3 부분 전략은 이제까지 당뇨병을 얻기에서 그것에 많은 사람을 지킬 수 있는다. 이 전략에는 겸손한 체중 감소,하루 30 분 걷기,건강한 식단 선택과 같은 신체 활동 증가가 포함됩니다. 당뇨병을 막다 도움 이외에,이러한 생활 습관의 변화는 심장 마비,뇌졸중,뼈 숱이 골다공증,및 기타 만성 질환의 호스트로부터 보호 할 수 있습니다.
당뇨병은 몸 전체에 손상을 줄 수 있기 때문에 이러한 노력은 가치가 있습니다. 여분의 포도당(혈당)은 혈관의 행동 방식을 변화시켜 심장 마비,뇌졸중 또는 다른 형태의 심혈관 질환을 가질 가능성을 높일 수 있습니다. 작은 혈관에 대한 당뇨병 관련 손상은 실명,신장 질환 및 감각 상실로 이어질 수 있습니다. 그것은 미국에서 치료가 어려운 감염 및 절단의 주요 원인입니다.
당뇨병이 어렴풋이 나타날 수 있다는 모닝콜을 더 많은 사람들에게 제공하고 그 전화에 귀를 기울이면 당뇨병 전염병과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.
관련 정보:당뇨병:건강한 생활을위한 계획
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