슬로우 쿠커 그리스 치킨

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이 조리법은 사랑)전체 30 준수(고기,그건)비)그것은 샐러드에 얹어 또는 피타 안에 박제 할 수 있습니다 기음)그것은 느린 밥솥에 지옥으로 쉽게 만들 수 있습니다!

이 슬로우 쿠커 그리스 치킨의 트릭은 닭 허벅지를 사용하는 것입니다. 낮고 느린 기술은 쉽게 파쇄 할 수 있으며,이 느린 밥솥 그리스 닭고기는 매우 촉촉합니다. 너무 맛있어.

이 믹스와 느린 밥솥에 혼합한다으로 간단한 향신료 혼합물 그리스어 상태로 닭을 가져옵니다. 가장 좋은 부분은-당신은 정말이 접시에 향신료로 잘못 갈 수 없어. 믹스 앤 매치 당신이 원하는대로. 훈제 파프리카를 좋아하지 않습니까? 일부 추가 열 칠리 파우더의 핀치에 추가. 레몬을 좋아하지 않아? 그만 둬 세계는 당신의 굴입니다! 느린 밥솥. 세상은 당신의 느린 요리기구입니다.

닭고기가 완료되면,선택의 당신의 접시에 숟가락; 그리스 스타일 부처 그릇(오이,토마토,붉은 양파와 화이트/현미 또는 노아)에 대 한 몇 가지 채소와 함께 접시에 피타 내부 위에 일부 레드 와인 식초. 자이로에 토핑으로 약 30 초 짜 키키 소스를 만들려면 그리스 플레인 요거트 1 컵,갓 다진 딜 2 큰술,다진 마늘 1 큰술,레몬 주스 2 큰술,소금과 후추를 섞어 맛보십시오. 이 물건은 맛있어!

이 느린 밥솥 그리스 치킨을 좋아합니까? 다른 슬로우 쿠커 레시피를 확인하십시오!

느린 요리기구는 너무 쉽고 맛있습니다! 이 슬로우 쿠커 스플릿 완두콩 수프,이 슬로우 쿠커 클래식 그레고리력 소스 또는 다가오는 휴가 시즌을위한이 슬로우 쿠커 으깬 감자!

쉬운 낮고 느린 식사에 건배! 건배!

-레이첼

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슬로우 쿠커 그리스 치킨
4.35 20 투표에서

준비 시간
5 분

요리 시간
4 시간 30 분

총 시간
4 시간 35 분

이 맛있고 낮고 느린 닭고기는 전체 30 을 준수하며 자이로 내부 또는 탄수화물이없는 접시에 맛있는 맛이납니다!

코스:저녁 식사,점심 식사,스낵
요리:그리스어,이탈리아어,지중해
인분:6 명
:400 킬로 칼로리
: 캐시&레이첼

성분
  • 8-10 닭 허벅지(뼈없는&껍질을 벗기지 않음)
  • 1 컵 얇게 썬 흰 양파
  • 1/4 쿠플레몬 주스
  • 2 테라스신선한 다진 마늘 또는 과립 마늘(요리사의 선택)
  • 1 테라스훈제 파프리카
  • 1 테라스말린 오레가노
  • 2 테라바이트 올리브 오일
  • 1/2 컵닭 국물
  • 1 테라바이트 레몬 제스트
지침
  1. 닭고기&얇게 썬 양파를 천천히 밥솥에 넣고 올리브 오일을 넣습니다.

  2. 남은 건조 재료를 천천히 밥솥에 넣고 조미료가 완전히 코팅 될 때까지 던지십시오.

  3. 액체 성분.

  4. 4.5 시간 동안 또는 닭고기가 화씨 165 도의 내부 온도에 도달 할 때까지 낮은 곳에서 요리하십시오.

  5. 포크로 갈가리 찢고 피타,샐러드 또는 선택한 것을 즐기십시오! 즐겨! *페타 치즈,오이,적 양파,토마토 및 자티 키와 잘 어울립니다.

레시피 노트

4 온스 서빙을위한 5 체중 감시자 프리 스타일 포인트

슬로우 쿠커 그리스 치킨과 함께 갈 차티 키를 만들고 싶습니까?

당신의 자이로에 토핑으로 약 30 초 짜 키키 소스를 섞어 라! 그리스 플레인 요거트 1 컵,갓 다진 딜 2 큰술,다진 마늘 1 큰술,레몬 주스 2 큰술,소금과 후추를 섞어 맛보십시오. 이 물건은 맛있어!

Nutrition Facts
Slow Cooker Greek Chicken
Amount Per Serving
Calories 400Calories from Fat 261
% Daily Value*
Fat 29g45%
Saturated Fat 7g35%
Cholesterol 147mg49%
Sodium 120mg5%
Potassium 433mg12%
Carbohydrates 7g2%
Fiber 1g4%
Sugar 1g1%
Protein 25g50%
Vitamin A 705IU14%
Vitamin C 5.9 마그네슘 7%
칼슘 37 마그네슘 4%
철 1.8 마그네슘 10%
*퍼센트 일일 값은 2000 칼로리 식단을 기준으로합니다.

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