야생 블루 베리 석류 스무디

이 블루 베리 석류 스무디는 완벽한 겨울 스무디입니다! 비타민,당신이 반복에 원할 풍미에 의하여 포장된 음료입니다. 게다가 심지어 아이들이 사랑합니다 건강한 아침 식사 또는 간식입니다!

야생 블루 베리 석류 스무디

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블루 베리 석류 스무디

이번 시즌에 이미 감기에 걸린 사람은 누구입니까?

나 나 나(내 손을 들어). 럭키 나(ㅋ!). 그러나 인후통에 대해 더 상쾌한 것은 없으며 얼음 같은 과일 스무디가 있습니다.

이 야생 블루 베리 석류 스무디는 최근 내 이동 스무디 중 하나가되었습니다 나는 그 안에 모든 활기찬 맛을 사랑,플러스 블루 베리와 석류 맛은 함께 이동.

야생 블루 베리 석류 스무디/요리 고급

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이것은 내 온 가족이 사랑하는 스무디이며,나는 그것이 당신에게 좋은 재료로 포장되어 있다는 것을 좋아합니다. 나는 나의 마음에 드는 믹서기에이 스무디를 만든–내 블렌드텍 블렌더. 우리는 아마이 블렌더가 너무 극적으로 보이는 그 진술없이 변화하는 삶을 말할 수 있습니다:).

하지만 정말,나는 이상 지불하고 싶지 않았기 때문에 낮은 엔드 믹서기를 사용하는 데 사용$90 믹서기에 대한.

그리고 그것은 내 네 번째 믹서기에 아마 때까지 아니었다,과 5 분 나는 정지 및 교반 유지하고 심지어 필요한 것보다 더 많은 액체를 추가해야 할 것 때문에 혼합,나는 마침내 블렌드 텍 블렌더를 구입하는 투자 가치가 실현.

이 블렌더는 마지막에 내장되어 있습니다(플러스 당신은 그들이 제공하는 8 년 보증 마음의 평화를 가질 수 있습니다).

야생 블루 베리 석류 스무디/요리 고급

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간단히 말해서 나는 블렌드텍 블렌더를 정말 좋아합니다(이 모델이 있습니다). 내 카운터에두고 멀리 넣어 결코(나는 다른 요리 가제트를 많이 가지고 무엇을하지 않기 때문에 여기에 큰 문제입니다)하지만이 믹서기는 확실히 내가 제일 좋아하는 주방 도구 중 하나입니다.

나는 거의 매일 사용하고 새로운 믹서기를 구입하고자하는 경우 나는 매우이 믹서기를 추천합니다.

그리고 네,모퉁이를 돌면 휴일과 함께(–힌트 힌트:)사랑하는 사람에게이 게시물을 보내 물어 좋은 일이 될 것입니다. 또는 우리 모두가 때때로 자신을 치료해야하기 때문에 자신에게 선물을 그냥 좋은 일.

이 스무디를 곧 사용해보십시오! 그것은 훌륭한 아침 식사를하게하고 냉동 블루 베리를 사용하고 석류 주스도 일년 내내 판매되기 때문에 당신이 일년 내내 즐길 수있는 스무디입니다.

야생 블루 베리 석류 스무디/요리 고급

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야생 블루 베리 석류 스무디

이것은 완벽한 겨울 스무디입니다! 비타민,당신이 반복에 원할 풍미에 의하여 포장된 음료입니다. 게다가 심지어 아이들이 사랑합니다 건강한 아침 식사 또는 간식입니다!
서빙: 2
준비 5 분
준비:5 분

성분

  • 1 1/2 냉동 야생 블루 베리 컵
  • 석류 주스 1 컵
  • 일반 그리스 요구르트 2/3 컵
  • 물 1/2 컵
  • 잘 익은 큰 바나나 1 개(원하는 경우 껍질을 벗기고 냉동)
  • 필요에 따라 꿀 맛

지침

  • 블렌드텍 블렌더에 모든 재료를 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.
Nutrition Facts
Wild Blueberry Pomegranate Smoothie
Amount Per Serving
Calories 243Calories from Fat 9
% Daily Value*
Fat 1g2%
Cholesterol 3mg1%
Sodium 40mg2%
Potassium 699mg20%
Carbohydrates 53g18%
Fiber 4g17%
Sugar 40g44%
Protein 6g12%
Vitamin A 105IU2%
Vitamin C 16.9mg20%
Calcium 94mg9%
Iron 0.*퍼센트 매일 가치는 2000 열량 규정식에 기초를 둔다.

코스:음료
요리:미국
키워드:블루 베리 스무디
저자:재클린

이 포스팅은 블렌드텍과 협력하여 만들어졌지만 모든 생각과 의견은 내 것입니다.

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