케토 소시지 그레이비 레시피로 간편한 채플

케토 소시지 그레이비 레시피가있는이 쉬운 채플은 남부에서 가장 좋아하는 소시지 그레이비와 비스킷을 꼬아 서 있습니다. 대신,이 레시피는 풍부하고 맛있고 크림 같은 저탄수화물 그레이비로 인기있는 채플 레시피를 특징으로합니다.

케토 소시지 그레이비를 곁들인 쉬운 채플 레시피

많은 사람들이 케토 소시지 그레이비 레시피를 요청했고 마침내 그것을 제공하기로 결정했습니다. 나는 지난 몇 주 동안 채플 요리법을 왼쪽과 오른쪽으로 만들고 크림 같고 맛있는 저탄수화물 그레이비 레시피가있는 채플이 맛있고 쉬운 아침 식사 아이디어가 될 것이라고 생각했습니다. 그것은 바로 육즙을 얻기 위해 나에게 몇 번 걸렸다. 나는 특수 재료를 피하기 위해 크 산탄 검없이 케토 소시지 그레이비를 만들고 싶었다. 나는 남편이 있었고 큰 아이들은 채플과 함께 즐길 수있는 완벽한 케토 소시지 그레이비 레시피에 정착하기 전에 여러 번 맛 테스트를 위해 뛰어 들었습니다.

채플이란?

나는 케토 비스킷에 대한 케토 소시지 그레이비 레시피가 있는지 여러 번 질문을 받았지만 채플이 따라 왔고 다른 모든 저탄수화물 빵은 잊혀졌습니다. 채플은 몇 주 전에 케토 세계에 갑자기 나타 났으며 그 이후로 바이러스 성을 나타 냈습니다. 모든 흥분을 시작한 가장 간단한 채플 레시피는 계란과 치즈를 치즈 와플로 만든 혼합물입니다. 채플이 인기가 급증함에 따라 케토 페이스 북 그룹에서 짭짤하고 달콤한 채플 케토 요리법을 포함하여 상상할 수있는 모든 가능한 변형이 등장했습니다..

이 채플 레시피의 변형:

• 코코넛 가루 1 작은 술에 아몬드 가루 1 큰술로 대체 할 수 있습니다
• 다른 품종을 포함하도록 치즈를 전환
• 베이글 조미료,세이지 또는 즐기는 다른 조미료를 제외한 모든 것과 같은 조미료를 추가하십시오
• 고추 플레이크,타바스코 또는 카이엔 고추로 열을 올리십시오

그레이비는 탄수화물이 많습니까?

전통적인 그레이비는 흰 밀가루를 농축 제로 사용하기 때문에 탄수화물이 더 높지만,이 쉬운 채플과 케토 소시지 그레이비 레시피에는 밀가루가 없습니다.

케토 소시지 그레이비 란?

케토 소시지 그레이비는 단순히 채플과 함께 즐길 수있는 남부 스테이플의 저탄수화물 버전입니다. 매크로 고장과 영양 정보는 쉬운 채플 및 케토 소시지 육즙 조리법의 서빙을 위해 레시피 카드의 하단에 제공됩니다.

또한 밀가루를 사용하지 않기 때문에이 레시피는 글루텐이 없습니다. 나는 항상 당신이 재확인에 당신의 부엌에서 사용하는 성분의 상표를 보는 건의한다. 심한 음식 알레르기가있는 아이의 엄마로서,때때로 나는 안전하다고 생각한 음식에 대한 라벨을 읽고 충격을 받았습니다.

이 조리법에서는 조리 된 아침 식사 소시지 1/4 컵만 사용했습니다. 우리는 나중에 아침 식사를 즐길 소시지 패티에 소시지 롤의 나머지 부분을했다.

이 쉬운 케토 그레이비 레시피의 성분은 다음과 같습니다:

• 아침 소시지
• 크림 치즈
• 헤비 크림
• 닭고기 국물
• 마늘 가루와 같은 향신료&양파 가루(소금&후추 옵션)

**나는 케토 소시지 그레이비에서 많은 후추를 즐긴다.

채플을 위해 케토 소시지 그레이비를 두껍게하는 방법?

전통적인 소시지 그레이비 레시피에서와 같이 밀가루를 사용하는 대신 크림 치즈와 무거운 휘핑 크림은이 저탄수화물 버전을 두껍게하는 데 도움이됩니다. 그것은 또한 냉각 될 때 두껍게 할 것이다. 당신이 슈퍼 두꺼운 될 수 있도록하려는 경우,당신은 약간의 산탄 검을 추가 할 수 있습니다,하지만 난 그것을 간단하게 유지하고 산탄 검없이 케토 소시지 육즙을 만들고 싶어.

이 쉬운 채플 레시피를 만들기 위해 필요한 것은 무엇입니까?이 채플에 올 때

대시 미니 와플 메이커는 게임의 이름입니다. 작고 저렴하며 저장하기 쉬운 그들은 케토 채플을 만드는 환상적인 투자입니다. 화격자는 서로 가까이하고 슈퍼 뜨거워지기 때문에,나는 전통적인 와플 메이커보다 더 파삭 파삭 한 채플을 만드는 것 같아요. 온라인에서 찾을 수있는 채플 레시피는 대시 미니 메이커의 크기이지만 일반 와플 메이커를 사용할 수 있습니다. 조정 확인

채플 레시피는 일반적으로 4 인치 채플을 만듭니다. 나가 본 조리법의 많은 것은 너의 굶주림 수준의지하고 있는 하나나 둘명의 사람을 봉사할 수 있는 2 개을 이번에 만든다.

나는 큰 가족이 있기 때문에,나는 한 번에 네 개의 3 인치 와플을 만드는이 와플 메이커에 투자에 대해 생각하고. 각각에 사용되는 타자는 조금 조정해야,하지만 한 번에 네 가지를 만들 수있는 것은 나를 위해 시간을 절약 할 것,나는 작은 서빙 크기 괜찮아.

대시 미니 와플 메이커는 어디에서 구입할 수 있습니까?

나는 아마존 프라임의 팬 내 집의 안락에서 주문하고 이틀 내 현관 문에 배달 할 수 있기 때문이다. 나는 몇 달 전에 내 대시 미니 와플 메이커를 찾았지만 그 이후로 보지 못했습니다. 대상,콜스,벨크,샘 클럽 등과 같은 다른 상점에서 찾을 수 있습니다.

좋아하는 비스킷과 그레이비 레시피를 놓칠 수있는 사람들을 위해 케토 소시지 그레이비를 곁들인 채플은 환상적인 대안입니다. 당연히,나는 그것이 진짜 같이 다만 다는 것을 결코 말하지 않을 것이다,그러나 맛있은 저탄수화물 조반 아이디어를 찾는 그들을 위한 중대한 대용암호이다.

소시지 그레이비와 함께 케토 채플과 함께 무엇을 제공해야합니까?

이 조리법은 그 자체로 식사 인 것처럼 느껴지지만 몇 가지 신선한 딸기,스크램블 드 에그,얇게 썬 아보카도,베이컨 등으로 제공 할 수 있습니다.

더 많은 케토 채플 레시피:

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케토 소시지로 채플 만드는 법 그레이비:

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케토 소시지 그레이비 레시피로 간편한 채플

케토 소시지 그레이비를 곁들인이 쉬운 채플 레시피에서 남부 편안함이 채플을 만납니다. 크리미하고 맛있는 이 저탄수화물 소시지 그레이비는 쉽게 만들 수 있으며 놀라운 맛이납니다.

준비 시간 5 분

요리 시간 10 분

코스:빵,아침 식사

요리:미국,캐주얼

키워드: 간편 채플,케토 소시지 그레이비,저탄수화물 소시지 그레이비

인분:2

칼로리:212 킬로 칼로리

저자:케이시 트레넘

성분

채플:

• 1 계란
• 1/2 컵 모짜렐라 치즈,강판
• 1 작은 술 코코넛 가루
• 1 작은 술 물
• 1/4 작은 술 베이킹 파우더
• 소금 핀치

케토 소시지 그레이비:

• 1/4 컵 아침 식사 소시지,갈색
• 3 큰술 닭고기 국물
• 2 큰술 무거운 휘핑 크림
• 2 작은 술 크림 치즈,부드럽게
• 대시 마늘 가루
• 후추 맛
• 양파 가루 대시(선택 사항)

지침

• 벽에 대시 미니 와플 메이커를 연결하고 가열 할 수 있습니다. 가볍게 그리스를 바르거나 요리 스프레이를 사용하십시오.
• 채플의 모든 재료를 작은 그릇에 넣고 잘 섞어 저어줍니다.
• 채플 반죽의 절반을 와플 메이커에 부은 다음 뚜껑을 닫고 약 4 분 동안 요리합니다.
• 와플 메이커에서 채플을 제거하고 동일한 과정을 반복하여 두 번째 채플을 만듭니다. 선명 따로 설정합니다.

케토 소시지 그레이비

• 아침 식사 소시지 1 파운드를 요리하고 배수하십시오. 이 조리법을 위해 1/4 컵을 예약하십시오. 팁:나머지 소시지에서 소시지 패티를 만들고 이 레시피를 위해 갈색으로 1/4 컵을 예약합니다. 너가 조반 소시지에 친밀하지 않으면,갈은 쇠고기같이 부서진다.
• 프라이팬에서 초과 그리스를 닦아 1/4 컵 갈색 아침 식사 소시지와 재료의 나머지 부분을 추가하고 지속적으로 교반 끓인다.
• 매체에 열을 감소시키고 대강 5-7 분 동안 두껍게 하는 것을 시작된다 그래야 뚜껑을 가진 아래로 떨어져 요리하는 것을 계속하십시오. 당신은 매우 두꺼운하려는 경우,당신은 산탄 검의 비트를 추가 할 수 있습니다,하지만 당신은 케토 소시지 육즙을 끓인 그것으로 환자 경우 두껍게합니다. 그런 다음 냉각 될 때 더 두꺼워 질 것입니다.
• 맛에 소금과 후추를 넣고 케토 소시지 그레이비를 채플 위에 숟니다.
• 즐겨

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