Molti miss prediabetes wake-up call

CONTENUTI ARCHIVIATI: Come servizio per i nostri lettori, Harvard Health Publishing fornisce l’accesso alla nostra libreria di contenuti archiviati. Si prega di notare la data di ogni articolo è stato pubblicato o ultima recensione. Nessun contenuto di questo sito, indipendentemente dalla data, dovrebbe mai essere usato come sostituto per la consulenza medica diretta dal proprio medico o altro medico qualificato.

Il diabete di tipo 2 di solito non appare all’improvviso. Molte persone hanno un lungo, lento, invisibile lead-in ad esso chiamato prediabete. Durante questo periodo, i livelli di zucchero nel sangue sono più alti del normale. Tuttavia, non sono abbastanza alti da causare sintomi o da essere classificati come diabete. E ‘ ancora possibile in questa fase per evitare che la diapositiva nel diabete in piena regola. Pensa al prediabete come a un campanello d’allarme.

Sfortunatamente, poche persone sentono mai l’allarme. Un nuovo rapporto dei Centers for Disease Control and Prevention mostra che tra gli americani di età 20 e più anziani, solo il 10% di quelli con prediabete sanno di averlo. Dato che ben 73 milioni di americani hanno prediabete, questo è un sacco di opportunità mancate per prevenire le devastazioni del diabete.

Uno dei motivi per cui molte persone non sanno che potrebbero essere dirette verso il diabete è che non hanno mai testato la glicemia. Questo semplice test non fa parte della cura preventiva di routine. La Task Force dei servizi preventivi degli Stati Uniti raccomanda lo “screening” dello zucchero nel sangue solo in individui con pressione alta. (Screening significa caccia alla malattia nascosta in assenza di segni o sintomi esteriori.) Questo è importante, perché le raccomandazioni della Task Force, un gruppo indipendente di esperti, sono utilizzate da molte organizzazioni sanitarie per determinare l’assistenza preventiva. Inoltre, le raccomandazioni della Task Force aiuteranno a determinare quali servizi sono coperti dall’Affordable Care Act.

Espansione della rete

L’American Diabetes Association e altre organizzazioni raccomandano test di zucchero nel sangue di routine in persone ad alto rischio di sviluppare il diabete. Questi includono:

• chiunque sia al di sopra dei 45 anni di età
• più persone che sono in sovrappeso e che hanno anche uno di questi diabete fattori di rischio:
  • poca o nessuna attività fisica
  • storia familiare di diabete
  • alta pressione sanguigna o il colesterolo alto
  • precedente diagnosi di malattia di cuore o sindrome dell’ovaio policistico
  • il diabete durante la gravidanza (diabete gestazionale) o di aver consegnato un bambino che pesa più di nove chili

Alcuni esperti sono incoraggianti USA Servizi di prevenzione Task Force per ampliare la sua raccomandazione sullo screening di zucchero nel sangue.

Perché preoccuparsi?

Non tutti i pazienti con prediabete svilupperanno il diabete. Nel breve termine (da tre a cinque anni), circa il 25% delle persone con prediabete sviluppa il diabete in piena regola. La percentuale è significativamente più grande nel lungo termine.

Ottenere la sveglia di prediabete può essere molto utile. Una strategia in tre parti può mantenere molte persone con esso da sempre ottenere il diabete. La strategia include una modesta perdita di peso, una maggiore attività fisica, come camminare 30 minuti al giorno e scegliere una dieta più sana. Oltre ad aiutare a prevenire il diabete, questi cambiamenti nello stile di vita possono anche aiutare a proteggere da infarto, ictus, osteoporosi che assottiglia le ossa e una miriade di altre condizioni croniche.

Questi sforzi valgono la pena, perché il diabete può causare danni in tutto il corpo. Il glucosio extra (zucchero nel sangue) può cambiare il modo in cui i vasi sanguigni si comportano, aumentando le probabilità di avere un attacco di cuore, ictus o altre forme di malattie cardiovascolari. Il danno correlato al diabete ai piccoli vasi sanguigni può portare a cecità, malattie renali e perdita di sensibilità. È una delle principali cause negli Stati Uniti di infezioni e amputazioni difficili da trattare.

Fornire a più persone un campanello d’allarme che il diabete potrebbe incombere e prestare attenzione a tale chiamata potrebbe aiutare a combattere l’epidemia di diabete.