Mange savner prediabetes wake-up call

ARKIVERT INNHOLD: Som en tjeneste til våre lesere gir Harvard Health Publishing tilgang til vårt bibliotek med arkivert innhold. Vær oppmerksom på datoen hver artikkel ble lagt ut eller sist anmeldt. Ingen innhold på dette nettstedet, uansett dato, skal brukes som erstatning for direkte medisinsk rådgivning fra legen din eller annen kvalifisert kliniker.

Type 2 diabetes vises vanligvis ikke plutselig. Mange mennesker har en lang, langsom, usynlig innledning til det som kalles prediabetes. I løpet av denne perioden er blodsukkernivået høyere enn normalt. Imidlertid er de ikke høye nok til å forårsake symptomer eller bli klassifisert som diabetes. Det er fortsatt mulig på dette stadiet å forhindre lysbildet i fullblåst diabetes. Tenk på prediabetes som en wake-up call.

Dessverre er det få som hører alarmen. En ny rapport fra Centers For Disease Control and Prevention viser at Blant Amerikanere i alderen 20 og eldre, bare 10% av de med prediabetes vet at de har det. Gitt at så mange som 73 millioner Amerikanere har prediabetes, er det mange tapte muligheter for å forhindre ravages av diabetes.

en grunn til at mange mennesker ikke vet at de kan være på vei mot diabetes, er at de aldri har testet blodsukkeret. Denne enkle testen er ikke en del av rutinemessig forebyggende omsorg. Us Preventive Services Task Force anbefaler blodsukker «screening» bare hos personer med høyt blodtrykk. (Screening betyr jakt etter skjult sykdom i fravær av eventuelle ytre tegn eller symptomer.) Det er viktig, fordi anbefalinger fra Task Force, et uavhengig panel av eksperter, brukes av mange helseorganisasjoner for å bestemme forebyggende omsorg. I tillegg Vil Task Force anbefalinger bidra til å avgjøre hvilke tjenester som omfattes Av Affordable Care Act.

Utvide nettet

American Diabetes Association og andre organisasjoner anbefaler rutinemessig blodsukkertesting hos personer med høy risiko for å utvikle diabetes. Disse inkluderer:

• alle over 45 år
• yngre mennesker som er overvektige og som også har en av disse diabetes risikofaktorer:
  • liten eller ingen fysisk aktivitet
  • familiehistorie med diabetes
  • høyt blodtrykk eller høyt kolesterol
  • tidligere diagnose av hjertesykdom eller polycystisk ovariesyndrom
  • diabetes under graviditet (svangerskapsdiabetes) eller etter å ha levert en baby som veier mer enn ni pounds

noen eksperter oppfordrer USA Forebyggende Tjenester Task Force for å utvide sin anbefaling om blodsukker screening.

hvorfor bry seg?

Ikke alle med prediabetes vil fortsette å utvikle diabetes. På kort sikt (tre til fem år) utvikler ca 25% av personer med prediabetes fullblåst diabetes. Andelen er betydelig større på lang sikt.

Å få vekking av prediabetes kan være svært nyttig. En tredelt strategi kan holde mange mennesker med det fra å få diabetes. Strategien inkluderer beskjeden vekttap, økt fysisk aktivitet, som å gå 30 minutter om dagen, og velge et sunnere kosthold. I tillegg til å hjelpe avverge diabetes, kan disse livsstilsendringer også bidra til å beskytte mot hjerteinfarkt, hjerneslag, bein tynning osteoporose, og en rekke andre kroniske tilstander.

disse anstrengelsene er verdt det, fordi diabetes kan forårsake skade i hele kroppen. Ekstra glukose (blodsukker) kan endre måten blodårene oppfører seg, og øker sjansene for å få hjerteinfarkt, hjerneslag eller annen form for kardiovaskulær sykdom. Diabetesrelatert skade på små blodkar kan føre til blindhet, nyresykdom og tap av følelse. Det er en ledende årsak I Usa av vanskelige å behandle infeksjoner og amputasjoner.

Å Gi flere mennesker en våkne at diabetes kan være truende, og å høre det kallet, kan bidra til å bekjempe epidemien av diabetes.