11 tips om je tanden thuis natuurlijk witter te maken

wil je die Hollywood smile? Hoewel er een aantal cosmetische behandelingen beschikbaar zijn op de markt, onthult Dr Richard Marques dat het geheim van een wittere, helderdere glimlach net zo eenvoudig kan zijn als het maken van een paar kleine veranderingen in uw dieet. Lees verder voor zijn top tips om tanden witter natuurlijk thuis.

gebruik Baking Soda

Baking Soda is een natuurlijk witten van tanden en zit in veel tandpasta ‘ s. Probeer een kwart theelepel zuiveringszout met water te mengen en dit met uw tandenborstel op de tanden aan te brengen. Als alternatief voeg de zuiveringszout aan een goedkope tandpasta. Het zal uw tanden op geen enkele manier beschadigen, maar zal ze geleidelijk witter na verloop van tijd kijken. Wetenschap-zuiveringszout is een natuurlijk reinigings-en oxidatiemiddel.

eet aardbeien

vanwege het appelzuur kunnen deze van nature uw tanden witter maken. Wetenschap-appelzuur is een natuurlijk reinigingsmiddel.

galerij weergeven

Warm zout water

helpt zowel uw tanden op natuurlijke wijze witter te maken als uw tandvlees te verzorgen (omdat het een natuurlijk antibacterieel middel is). Meng een theelepel zout in een kopje warme ketel gekookt water (afkoelen) en gebruik het als mondwater. Wetenschap-zout is een natuurlijke antibacteriële werking door het aanvallen van bacteriële celwanden.

STORY: 5 Doe-het-zelf schoonheidsingrediënten voor een gezonde, stralende huid

eet wit voedsel

witter het voedsel dat je eet het witter je tanden zullen zijn. Eet kip, rijst en vis. Vermijd gepigmenteerde voedingsmiddelen zoals rode biet, bosbessen, wortelen en Chinees/Indiase afhaalmaaltijden (die veel kurkuma of voedingskleurstoffen heeft). Wetenschap-witte voedingsmiddelen hebben geen kleurstoffen. Voedingskleurstoffen bevlekken tanden door binding aan het tandoppervlak.

eet appelen

appels zijn een van de natuurlijke reinigingsmiddelen voor tanden. Wetenschap-appelzuur is opnieuw een natuurlijk reinigingsmiddel.

View GALLERY

Drink water of melk

u kunt ook limonade of tonic water drinken. Witte wijn is beter dan rode wijn. Wetenschap-Calcium in melk helpt versterken tandglazuur en structuur, evenals kaakbot. Water is een natuurlijke reiniger die plaque wegspoelt.

gebruik een elektrische tandenborstel

elektrische tandenborstels kunnen tot 70% meer tandplak verwijderen dan alleen handmatige borstels. De nieuwe Sonicare Black Diamond borstel trilt met een snelheid van 31.000 penseelstreken per minuut en heeft ook whitening modus (dat is een speciale drie minuten cyclus voor de alle tanden) om eventuele vlekken te verwijderen. Wetenschap-elektrische tandenborstels verwijderen meer vlekken door trillen of draaien op een efficiëntere en effectieve manier dan handmatig poetsen alleen.

STORY: Catwalk beauty trends from runway to real life

Eat cheese

een ander geweldig natuurlijk reinigend voedsel dat de tanden kan versterken. Science-cheese bevat calcium en heeft ook een reinigende oppervlaktestructuur (vooral harde kaas zoals cheddar).

bekijk galerij

gebruik kokosolie als mondspoeling (oil pulling)

gebruik een eetlepel kokosolie en spoel zo lang mogelijk in de mond. Hoe langer hoe beter (15 minuten is de ideale tijd). Wetenschap – dit verwijdert bacteriën en helpt voorkomen dat plaque en vlekken plakken aan tanden door ze te smeren.

ga regelmatig naar uw tandarts

om de tanden te laten reinigen en controleren. U kunt ook overwegen professionele in-clinic laser tanden bleken indien geadviseerd. Wetenschap-alleen uw tandarts kan grondig controleren op holtes. X-stralen kan nodig zijn om de binnenkant van de tanden en kaken te controleren. Laser tanden bleken maakt gebruik van waterstofperoxide geactiveerd door een laser licht om vlekken te verwijderen van binnen de tanden in slechts 1 uur.

gebruik houtskool om uw tanden te reinigen en witter te maken

het is een 100% natuurlijke tandenpoetsmiddel gemaakt van geactiveerde Coconut shell Houtskool. Het sterkt tandvlees, verwijdert gifstoffen uit de mond en absorbeert bacteriën en is betaalbaar – Diamond Whites biedt dit bijvoorbeeld voor slechts £16.99.

Zie meer schoonheidstips en tutorials hier.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.