ook hypertensie wordt genoemd, hoge bloeddruk is de meest voorkomende vorm van hart-en vaatziekten. Helaas genereert hoge bloeddruk zelden symptomen, wat betekent dat u zich misschien niet realiseert dat u het hebt.
wat betekent het om een hoge bloeddruk te hebben?
bloeddruk is de kracht waarmee het bloed zich in uw bloedvaten verplaatst. Maar omdat bloedvaten smal zijn, kan te veel kracht ze gemakkelijk beschadigen, wat complicaties veroorzaakt zoals een beroerte of hartziekte.
als bij u een hoge bloeddruk is vastgesteld, dient u de aanbevelingen van uw arts inzake dieet en lichaamsbeweging op te volgen en roken te vermijden. En als u diabetes hebt, moet u vooral rekening houden met uw suikerverbruik en insulinespiegels, omdat diabetes uw risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk kan verhogen.
wat heeft hoge bloeddruk te maken met mondgezondheid?
volgens een studie uit 2018 in het American Heart Association journal Hypertension hebben mensen die behandeld worden voor hoge bloeddruk meer baat bij hun bloeddrukmedicatie als ze ook een goede mondgezondheid hebben. Onderzoekers vonden dat mensen met gezond tandvlees beter reageren op hun medicatie dan die al gediagnosticeerd met tandvleesaandoeningen. In feite waren mensen met tandvleesaandoeningen 20% minder geneigd om een “gezond” bloeddrukbereik te bereiken.Hoewel het onderzoek zich nog in een vroeg stadium bevindt, merken zowel artsen als onderzoekers op dat deze bevindingen een mogelijk verband tussen inflammatoire aandoeningen van de mond en het hart ondersteunen.
kan mijn tandarts mij helpen?
absoluut! Omdat het menselijk lichaam is zo verbonden, uw tandarts kan een van de eerste mensen om te erkennen dat er iets mis is met uw gezondheid. Slechte adem, zweren in de mond en bloedend tandvlees kunnen tekenen zijn van een ernstigere aandoening. Hoewel deze ontwikkelingen niet noodzakelijkerwijs gelijk hoge bloeddruk, ze kunnen symptomen van andere problemen. Als u merkt dat er iets mis lijkt, vraag uw tandarts om hulp. Zorg ervoor dat u uw tandarts bezoekt voor regelmatige controles en vergeet niet om te poetsen en flossen elke dag.
Hoe voorkom ik hoge bloeddruk?
- rook niet. Tabaksgebruik zorgt ervoor dat uw bloedvaten vernauwen, waardoor het hart sneller moet pompen, wat leidt tot hoge bloeddruk.
- let op uw gewicht. Mensen met obesitas en overgewicht hebben meer kans om hoge bloeddruk te ontwikkelen.
- oefening. Zittend op de bank verhoogt uw risico op hypertensie.
- Limietzoute en vette voedingsmiddelen. Een dieet met veel zout of vet kan bijdragen aan een hoge bloeddruk.
gerelateerd lezen:
- afkicken?
- Diabetes en mondgezondheid
- gezonde levensstijl, gezonde glimlach
de informatie over mondgezondheid op deze website is uitsluitend bestemd voor educatieve doeleinden. U moet altijd een erkende tandarts of andere gekwalificeerde zorgverlener te raadplegen voor alle vragen met betrekking tot uw mondgezondheid.