gearchiveerde inhoud: als service aan onze lezers biedt Harvard Health Publishing toegang tot onze bibliotheek met gearchiveerde inhoud. Let op de datum waarop elk artikel is geplaatst of voor het laatst is beoordeeld. Geen inhoud op deze site, ongeacht de datum, mag ooit worden gebruikt als vervanging voor direct medisch advies van uw arts of andere gekwalificeerde arts.
Type 2 diabetes komt meestal niet plotseling voor. Veel mensen hebben een lange, langzame, onzichtbare inleiding tot het prediabetes genoemd. Gedurende deze periode zijn de bloedsuikerspiegels hoger dan normaal. Ze zijn echter niet hoog genoeg om symptomen te veroorzaken of te worden geclassificeerd als diabetes. Het is nog steeds mogelijk in dit stadium om te voorkomen dat de overgang naar volledige diabetes. Denk aan prediabetes als een wake-up call.
helaas horen maar weinig mensen het alarm. Een nieuw rapport van de Centers for Disease Control and Prevention toont aan dat onder Amerikanen van 20 jaar en ouder, slechts 10% van de mensen met prediabetes weten dat ze het hebben. Gezien het feit dat maar liefst 73 miljoen Amerikanen prediabetes hebben, zijn dat veel gemiste kansen om de verwoestingen van diabetes te voorkomen.
een reden waarom veel mensen niet weten dat ze misschien op diabetes afkomen is dat ze nooit hun bloedsuiker hebben laten testen. Deze eenvoudige test maakt geen deel uit van routine preventieve zorg. De US Preventive Services Task Force beveelt bloedsuiker “screening” alleen bij personen met hoge bloeddruk. (Screening betekent jagen op verborgen ziekten bij afwezigheid van uiterlijke tekenen of symptomen.) Dat is belangrijk, omdat aanbevelingen van de Taskforce, een onafhankelijk panel van deskundigen, door veel gezondheidszorgorganisaties worden gebruikt om preventieve zorg te bepalen. Daarnaast zullen de aanbevelingen van de Taskforce helpen bepalen welke diensten onder de wet betaalbare zorg vallen.
uitbreiding van het net
de American Diabetes Association en andere organisaties bevelen routinematige bloedsuiker testen aan bij mensen met een hoog risico op het ontwikkelen van diabetes. Deze omvatten:
- iedereen ouder dan 45
- jongeren met overgewicht en die ook een van deze diabetes risicofactoren hebben:
- weinig of geen lichamelijke activiteit
- familiegeschiedenis van diabetes
- hoge bloeddruk of hoog cholesterol
- eerdere diagnose van hartziekte of polycysteus ovariumsyndroom
- diabetes tijdens de zwangerschap (zwangerschapsdiabetes) of na bevalling van een baby die meer dan negen pond
sommige experts moedigen de VS aan Task Force preventieve diensten breidt haar aanbeveling inzake bloedsuiker screening uit.
waarom moeite doen?
niet iedereen met prediabetes zal diabetes gaan ontwikkelen. Op korte termijn (drie tot vijf jaar) ontwikkelt ongeveer 25% van de mensen met prediabetes volledige diabetes. Het percentage is op de lange termijn aanzienlijk groter.
de wake-up call van prediabetes krijgen kan zeer nuttig zijn. Een driedelige strategie kan veel mensen met het te houden van ooit het krijgen van diabetes. De strategie omvat bescheiden gewichtsverlies, verhoogde fysieke activiteit, zoals 30 minuten lopen per dag, en het kiezen van een gezonder dieet. Naast het helpen voorkomen van diabetes, kunnen deze veranderingen in levensstijl ook helpen beschermen tegen een hartaanval, beroerte, botverdunnende osteoporose en een groot aantal andere chronische aandoeningen.
deze inspanningen zijn de moeite waard, omdat diabetes schade in het hele lichaam kan veroorzaken. Extra glucose (bloedsuiker) kan de manier waarop bloedvaten zich gedragen veranderen, waardoor de kans op een hartaanval, beroerte of een andere vorm van hart-en vaatziekten toeneemt. Diabetes-gerelateerde schade aan kleine bloedvaten kan leiden tot blindheid, nierziekte, en verlies van gevoel. Het is een belangrijke oorzaak in de Verenigde Staten van moeilijk te behandelen besmettingen en amputaties.
als meer mensen wakker worden dat er diabetes dreigt, en als ze aan die oproep gehoor geven, kan dat helpen de epidemie van diabetes te bestrijden.
gerelateerde informatie: Diabetes: een plan voor gezond leven
Print