- Yummly
ten łatwy plewy z Keto kiełbasa sos przepis jest twist na południowym ulubionym sosie kiełbasa i herbatniki. Zamiast tego, ten przepis oferuje popularne chaffle przepis z bogatym, pyszne, i kremowy sos niskowęglowodanowy.
- łatwe plewy z sosem z kiełbasą Keto przepis
- co to jest Plewka?
- wariacje na temat tego przepisu:
- czy sos ma dużo węglowodanów?
- co to jest sos Kiełbasowy Keto?
- jak Zagęścić Keto SOS Kiełbasowy na plewy?
- co muszę zrobić ten łatwy Chaffle przepis?
- Gdzie mogę kupić gofrownicę Dash Mini?
- co podać z Plewą Keto z sosem Kiełbasowym?
- Więcej Przepisów Keto Chaffle:
- jak zrobić chaffles z kiełbasą keto SOS:
- łatwy Chaffle z Keto kiełbasa sos przepis
- składniki
- na Chaffle:
- do sosu z kiełbasą Keto:
- instrukcje
- do sosu z kiełbasą Keto
- odżywianie
łatwe plewy z sosem z kiełbasą Keto przepis
miałem wiele osób prosić o przepis na sos z kiełbasą keto, i w końcu postanowiłem spróbować. I ’ ve been creating chaffle recipes left and right for the last few weeks and thought a chaffle with a creamy and delicious low carb gravy recipe would be a delicious and easy breakfast idea. Zajęło mi kilka razy, aby uzyskać sos tylko prawo. Chciałem zrobić sos kiełbasowy keto bez gumy ksantanowej, aby uniknąć specjalnych składników. Miałem mojego mężulka, a duże dzieci wskoczyły do testu smaku kilka razy, zanim zdecydowały się na idealny przepis na sos kiełbasowy keto, aby cieszyć się z plew.
co to jest Plewka?
wiele razy pytano mnie, Czy mam przepis na sos kiełbasowy keto na moje ciastka keto, ale potem pojawiła się Plewka i wszystkie inne pieczywo o niskiej zawartości węglowodanów zostały zapomniane. Plewy pojawiły się nagle w świecie keto kilka tygodni temu i od tego czasu stały się wirusowe. Najprostszy przepis chaffle, który rozpoczął wszystkie emocje jest mieszanka jaj i sera w gofrze serowym. Ponieważ plewy gwałtownie wzrosły, w grupach Keto na Facebooku pojawiła się każda możliwa odmiana tego przepisu, jaką można sobie wyobrazić, w tym zarówno pikantne, jak i słodkie przepisy Keto z plew.
wariacje na temat tego przepisu:
- możesz zastąpić 1 TB mąki migdałowej na 1 łyżeczkę mąki kokosowej
- Zmień sery na inne odmiany
- dodaj przyprawy, takie jak wszystko, oprócz przyprawy bajgla, szałwii lub innej przyprawy, którą lubisz
- podgrzej ciepło płatkami czerwonej papryki, Tabasco lub pieprzem cayenne
czy sos ma dużo węglowodanów?
tradycyjny sos jest wyższy w węglowodanach, ponieważ wykorzystuje białą mąkę jako środek zagęszczający, ale ten przepis na łatwe plewy i sos Kiełbasowy Keto nie ma mąki.
co to jest sos Kiełbasowy Keto?
SOS Kiełbasowy Keto to po prostu niskowęglowodanowa wersja Południowej podstawy, którą można cieszyć się z plewą. Informacje żywieniowe z podziałem makro znajdują się na dole karty receptury na porcję łatwych plew i sosu kiełbasowego keto.
Ponadto, ponieważ nie używa mąki, ten przepis jest bezglutenowy. Zawsze proponuję spojrzeć na etykiety składników, których używasz w kuchni, aby dokładnie sprawdzić. Jako mama dziecka z poważnymi alergiami pokarmowymi, czasami byłam zszokowana, czytając etykiety na produktach spożywczych, które uważałam za bezpieczne.
do tego przepisu użyłem tylko 1/4 szklanki gotowanej kiełbasy śniadaniowej. Zrobiliśmy resztę bułki kiełbasy w paszteciki kiełbasy cieszyć się na śniadanie później.
składniki w tym łatwym przepisie na sos keto obejmują:
- kiełbasa śniadaniowa
- ser kremowy
- śmietana ciężka
- rosół z kurczaka
- przyprawy, takie jak czosnek w proszku & cebula w proszku (sól & pieprz opcjonalnie)
**lubię dużo pieprzu w moim keto SOS kiełbasowy
jak Zagęścić Keto SOS Kiełbasowy na plewy?
zamiast używać mąki, jak w tradycyjnym sosie kiełbasowym, Serek i ciężka śmietana do ubijania pomagają zagęścić tę wersję o niskiej zawartości węglowodanów. Będzie również nadal gęstnieć, gdy się ochłodzi. Jeśli chcesz, aby był super Gruby, możesz dodać trochę gumy ksantanowej, ale chciałem, aby było to proste i zrobić sos kiełbasowy keto bez gumy ksantanowej.
co muszę zrobić ten łatwy Chaffle przepis?
Dash mini gofrownice to nazwa gry, jeśli chodzi o plewy. Małe, niedrogie i łatwe do przechowywania są fantastyczną inwestycją w plewy keto. Ponieważ ruszty są bliżej siebie i robi się super gorąco, myślę, że sprawia, że chrupki bardziej chrupiące niż tradycyjny gofrownik. Chaffle recipes można znaleźć w Internecie są wielkości dla Dash mini maker, ale można użyć zwykłej gofrownicy. Upewnij się, aby dostosować
Chaffle receptur zazwyczaj cztery cale chaffles. Wiele przepisów widziałem zrobić dwa na raz, które mogą służyć jednej lub dwóch osób w zależności od poziomu głodu.
ponieważ mam dużą rodzinę, myślę o zainwestowaniu w tę gofrownicę, ponieważ produkuje cztery 3-calowe gofry na raz. Ciasto używane dla każdego musiałoby być nieco dostosowane, ale jest w stanie zrobić cztery na raz byłoby oszczędność czasu dla mnie, I jestem w porządku z mniejszym rozmiarem porcji.
Gdzie mogę kupić gofrownicę Dash Mini?
jestem fanem Amazon Prime, ponieważ mogę zamówić w zaciszu mojego domu i dostarczyć go do moich drzwi w ciągu dwóch dni. Zdarzyło mi się znaleźć moją Mini gofrownicę Dash w tjmaxx miesiące temu, ale nie widziałem żadnego od tego czasu. Można go znaleźć w innych sklepach, takich jak Target, Kohls, Belk, Sam ’ s Club itp.
dla tych, którzy mogą przegapić swój ulubiony przepis na ciastka i sos, ta chaffle with Keto sausage gravy jest fantastyczną alternatywą. Oczywiście nigdy nie powiem, że jest tak jak w rzeczywistości, ale jest to świetna substytucja dla tych, którzy szukają pysznych pomysłów na śniadanie o niskiej zawartości węglowodanów.
co podać z Plewą Keto z sosem Kiełbasowym?
chociaż mam wrażenie, że ten przepis jest posiłkiem samym w sobie, można go podawać z kilkoma świeżymi jagodami, jajecznicą, plasterkami awokado, boczkiem itp.
Więcej Przepisów Keto Chaffle:
- bardzo popularny tradycyjny Keto Chaffle Recipe
- Chocolate Chip Chaffle Keto Recipe
- Pizza Chaffle Keto Recipe
- Maple Pumpkin Keto Waffle Recipe (Chaffle)
- Keto Taco Chaffle Recipe with coconut flour
- blueberry keto chaffle
- Keto Chaffle Kanapka śniadaniowa z mąką migdałową
- Mini Keto Pizza z Chaffle Ciasto Do Pizzy (mąka migdałowa)
- Strawberry Shortcake Chaffle przepis
- Keto Chaffle Taco Shells przepis z mąką migdałową
jak zrobić chaffles z kiełbasą keto SOS:
Drukuj przepis Pin przepis
łatwy Chaffle z Keto kiełbasa sos przepis
składniki
na Chaffle:
- 1 jajko
- 1/2 szklanki sera mozzarella startego
- 1 łyżeczka mąki kokosowej
- 1 łyżeczka wody
- 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
- szczypta soli
do sosu z kiełbasą Keto:
- 1/4 filiżanka kiełbasy śniadaniowej, rumiana
- 3 łyżki bulionu z kurczaka
- 2 łyżki ciężkiej śmietany do ubijania
- 2 łyżki serka śmietankowego, zmiękczonego
- szczypta czosnku w proszku
- pieprz do smaku
- szczypta cebuli w proszku (opcjonalnie)
instrukcje
-
podłącz gofrownicę Dash Mini do ściany i pozwól się nagrzać. Lekko nasmarować lub użyć sprayu do gotowania.
-
Połącz wszystkie składniki na sieczkę w małej misce i wymieszaj, aby dobrze się połączyć.
-
połowę ciasta polać na gofrownicę, następnie zamknąć pokrywkę i gotować przez ok. 4 minuty.
-
usunąć z gofrownicy plewy i powtórzyć ten sam proces, aby uzyskać drugą plewę. Odstawić na chrupiące.
do sosu z kiełbasą Keto
-
gotować jeden funt kiełbasy śniadanie i odsączyć. Rezerwa 1/4 Puchar dla tego przepisu. Wskazówka: zrobić paszteciki kiełbasy z reszty kiełbasy i rezerwy 1/4 filiżanki do brązowego dla tego przepisu. Jeśli nie jesteś zaznajomiony z kiełbasą śniadaniową, jest rozdrobniona jak mielona wołowina.
-
wytrzeć nadmiar tłuszczu z patelni i dodać 1/4 szklanki rumiane śniadanie kiełbasa i reszta składników i doprowadzić do wrzenia mieszając stale.
-
zmniejszyć ogień do średniego i nadal gotować z pokrywką tak, że zaczyna zgęstnieć przez około 5-7 minut. Jeśli chcesz, aby był bardzo gęsty, możesz dodać trochę gumy ksantanowej, ale jeśli jesteś cierpliwy, gotując SOS kiełbasowy keto zagęści się. Następnie zagęści się jeszcze bardziej, gdy się ochłodzi.
-
dodaj sól i pieprz do smaku i łyżka keto SOS kiełbasowy na Plewki.
-
Enjoy
odżywianie
