Healthy UNH

wyrazisty, pikantny spread, który pokochasz lub znienawidzisz.

niesławny Vegemite pochodzi z ziemi pod ziemią i istnieje od początku 1900 roku. ten pikantny spread jest pełen witamin z grupy B i był pierwotnie popularny w Siłach Zbrojnych.

spread został również przepisany przez lekarzy jako suplement witaminy B. Jedna porcja dostarcza 25-50% zalecanego dziennego spożycia kwasu foliowego, witaminy B1, B2 i B3 (znanej również jako tiamina, ryboflawina i niacyna). Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie i ważne składniki w procesach metabolicznych do tworzenia energii dla całego organizmu.

wielu Australijczyków nie je tego produktu dla korzyści zdrowotnych, ale częściej dla jego smaku.

smak Vegemite jest bardzo wyraźny, który ludzie lubią lub nienawidzą. Jest wytwarzany przez ekstrakt drożdżowy, dzięki czemu jest bardzo wyjątkowy. Nauczyłem się, że najlepszym sposobem, aby jeść to jest dodając trochę tosty z masłem; nie chcesz rozprzestrzeniać go jak dżem lub masło orzechowe, ponieważ smak jest zbyt silny. Może być również stosowany do aromatyzowania zapasów i zup, ponieważ jest bardzo słony.

ten klasyczny Australijski składnik można znaleźć w prawie każdym gospodarstwie domowym i supermarkecie, i coś, czego musisz spróbować, jeśli możesz dostać się w swoje ręce!

(Jessicca napisała ten post na blogu podczas studiów za granicą w Australii.)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.