Healthy UNH

A distinct, savory spread that you’ll either love or hate.

o infame Vegemita originou-se na terra por baixo e tem sido em torno desde o início de 1900. esta propagação saborosa é embalado com vitaminas B E era originalmente popular nas Forças Armadas.

a propagação foi também prescrita pelos médicos como suplemento de vitamina B. Uma dose fornece 25-50% de ingestão diária recomendada de folato, vitamina B1, B2 e B3 (também conhecida como tiamina, riboflavina e niacina). B vitaminas são componentes solúveis em água e importantes em processos metabólicos para criar energia para todo o corpo.

muitos Aussies não comem este item para benefícios de saúde, mas mais frequentemente para o seu sabor.

o sabor de Vegemite é muito distinto, que as pessoas tendem a amar ou odiar. É feito por um extrato de levedura tornando-o muito único. Eu aprendi que a melhor maneira de comê-lo é adicionando um pouco de torrada com manteiga; você não quer espalhá-lo como doce ou manteiga de amendoim, porque o sabor é muito forte. Também pode ser usado para saborear estoques e sopas, porque é muito salgado.

Este ingrediente Australiano clássico pode ser encontrado em quase todos os lares e supermercados, e algo que você tem que tentar se você pode obter suas mãos sobre ele!

(Jessicca escreveu este post no blog enquanto estudava no exterior na Austrália.)

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