Receita BBQ Tempeh

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Este fácil de CHURRASCO de carne de soja receita é tão rápida para montar e é embalado com sabor!É feito com um simples molho de churrasco vegetariano caseiro que marina o tempeh.Então é cozido na perfeição!

tem ingredientes muito básicos e o molho é melhor do que a loja comprada, e tempeh é a alternativa perfeita “costela”!

é altamente proteico, mais denso que tofu e uma base perfeita para o doce molho de churrasco caseiro.

receita de Bbq Tempeh cozida

adoro a cor vermelha profunda que o tempeh recebe após a cozedura, parece tão irresistível com o molho de churrasco em cima! Estas costelas veganas podem ser servidas em planície, ao lado de alguns vegetais, ou simplesmente sobre o arroz como retratado abaixo.O tempeh pode até ser grelhado, se preferir.

você pode grelhá-lo em média alta por 3-5 minutos de cada lado depois de marinar até que cada lado tenha browned.

Churrasco cozido Tempeh

Churrasco vegano cozido costelas

estas costelas tempeh vegan são uma grande proteína para manter na mão.Adoro servi-los como alternativa de costeletas no verão, cortados em cima de saladas, numa sanduíche ou por conta própria!Faço-os com muita frequência no verão na grelha e no forno no inverno.

eles são deliciosos durante todo o ano e eu adoro que eles são altamente proteicos e tão deliciosos que sabem a comida de conforto!

 melhores costelas Vegan

também adoro o esmalte que ficam em cima após a cozedura, é ligeiramente crocante e super delicioso!

o açúcar marrom ajuda-o a esmalecer tão lindamente e também acrescenta uma riqueza profunda ao sabor.

 melhor churrasco Vegan

como fazer Tempeh de churrasco Vegan

fazendo o molho de churrasco caseiro

quando você está pronto para fazer esta receita de churrasco vegan super fácil, comece por adicionar todos os seus ingredientes de molho a um pote sobre o calor médio.

leve-o a uma ligeira ebulição, mexendo com frequência, depois reduza-o para baixo e deixe-o ferver suavemente durante 15 minutos para realçar todos os sabores únicos e saborosos.Corta o Tempe em tiras e depois adiciona o molho de churrasco e agita-o.Deixe-o sentar-se durante 30-60 minutos para marinar!

molho de churrasco vegano caseiro

costeletas veganas cozidas e servidas

uma vez marinadas, organize-as num tabuleiro de panificação coberto de papel pergaminho e certifique-se de que não se tocam.

adicione outra escova de restos de molho de churrasco no topo e cozinhe por 10 minutos a 400 graus F.

tire-os e vire cada um, escovando mais molho de churrasco para o outro lado.

coze mais 10-15 minutos até que sejam dourados, mas não pretos.

eu começaria a verificá-los em 10 minutos para ver se eles são feitos.

Tempe de churrasco cozido

adicione um pincel final de molho e sirva ao lado de ainda mais molho para mergulhar.Quanto mais molho melhor!

 Easy BBQ Tempeh

Best Vegetarian Barbecue Tempeh Recipe

I love this simple barbecue recipe; it’s easily one of my most favorite comfort flavors and it pairs perfectly with the tempeh.Tempeh tem uma textura mais densa do que tofu que eu acho que é uma grande adição ao saboroso molho bbq.

torna-se mais forte e uma grande base para colocar o molho.Sinta-se à vontade para desfrutar de qualquer resto de molho com batatas fritas, hambúrgueres vegetarianos ou qualquer coisa que possa pensar!Se gosta do seu molho de churrasco um pouco mais picante, sinta-se à vontade para adicionar um pouco de mostarda picante, molho de Tabasco, cayenne ou flocos de pimenta vermelha esmagados ao gosto!

eu prefiro um molho bbq mais doce, por isso esta receita reflete isso!Receita de costelas de churrasco Vegan” height=”900″ width=”600″ data-lazy-src=”https://beplantwell.com/wp-content/uploads/2020/04/IMG_3674.jpg” class=”alignnone”>

esta receita é:</p> <ul> <li>Simples</li> <li>Fácil</li> <li>Vegan</li> <li>CHURRASCO</li> <li>Caseiros</li> <li>Saboroso</li> <li>Alto teor de Proteína</li> <li>Vegetariano</li> <li>Reconfortante</li> </ul> <p>confira estes outros reconfortante receitas veganas:</p> <p>Salgados, carne de soja Mão Tortas</p> <p>Vegan Tempeh BLT</p> <p>Teriyaki Receita de Tofu</p> <p>Laranja Receita de Tofu</p> <p>Tofu Buda Tigela<br><img src=

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CHURRASCO de carne de soja

Prep Time20 minutos
Cozinhe Time25 minutos
Marinar Time30 minutos
> Total Time1 hora e 15 minutos

Ingredientes

  • 8 oz. Tempeh

Caseira, Vegana Molho de CHURRASCO

  • 3/4 Xícara De Ketchup
  • 1/3 De Xícara De Açúcar Mascavo
  • 1 Colher De Sopa De Vinagre De Cidra De Maçã
  • 2 Colheres De Sopa De Melaço
  • 1/2 Colher De Chá De Fumaça Líquida
  • 1 1/2 Colher De Chá De Páprica Defumada
  • 1 Colher De Chá De Cebola Em Pó
  • 1/2 Colher De Chá De Alho Em Pó
  • 1 Colher De Chá De Chili Em Pó
  • 1 Colher De Chá De Sal
  • 1/2 colher de chá de Pimenta

Instruções

  1. Adicionar todos molho de churrasco ingredientes para uma panela em fogo médio e leve para ferver suavemente, mexendo sempre.
  2. reduzir o calor para baixo e continuar com um suave simmer durante 15 minutos, em seguida, remover do calor para um pouco frio.Chop tempeh em tiras e verter molho bbq sobre e misturar para o casaco. Deixe marinar por 30-60 minutos.
  3. forno pré-aquecido a 400 graus F e preparar tempeh num tabuleiro de panificação coberto de papel de pergaminho, certificando-se de que as peças não se tocam.
  4. adicione um pouco de molho bbq extra com um pincel e assar por 10 minutos.
  5. Flip and add more sauce to the other side, bake for 10-15 minutes more or until nicely browned but not black.Desfrute com molho extra em cima e de lado!

informações nutricionais:

quantidade por porção:Calorias: 278

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