produsele de nucă de cocos par a fi peste tot în aceste zile, de la uleiul de nucă de cocos la untul de nucă de cocos până la laptele de nucă de cocos popular. S-ar putea chiar să aveți o cutie de lapte de nucă de cocos în frigider chiar acum, poate ca înlocuitor de lactate sau pur și simplu pentru că vă place gustul. Dacă sunteți părinte, s — ar putea să vă întrebați-pot și bebelușii să aibă lapte de cocos? Răspunsul va depinde de vârsta și nevoile dietetice ale copilului dumneavoastră.
ca regulă generală, ar trebui să așteptați până când bebelușul împlinește 1 an înainte de a introduce laptele de nucă de cocos în dieta lor. Dar chiar și atunci, ar trebui folosit ca supliment, mai degrabă decât ca înlocuitor pentru laptele de vacă, laptele matern sau o altă alternativă la lapte. Într-un interviu cu Romper, medicul pediatru certificat de bord Dr.Natasha Burgert sfătuiește: „este sigur să oferiți copilului lapte de nucă de cocos după vârsta de 1 an, dar nu este preferat. Majoritatea pediatrilor preferă să ofere o băutură cu conținut mai mare de grăsimi, cum ar fi laptele integral, copiilor de la 1 la 2 ani, datorită ratei ridicate de creștere a creierului și a corpului pe care o experimentează copiii mici.”Cu toate acestea, dacă copilul dumneavoastră are alergie la lapte, Burgert vă îndeamnă să discutați cu medicul pediatru despre alte surse de lapte pe care copilul dvs. le poate bea în siguranță.
în timp ce laptele de nucă de cocos poate să nu ofere aceeași nutriție ca laptele de vacă sau alte produse lactate, îl puteți introduce cu siguranță în palatul copilului dvs. de 1 an și puteți vedea ce cred ei. „Laptele de nucă de cocos este un aliment excelent pentru a completa dovleacul sau cartofii dulci”, a remarcat pe site-ul său Dr.Josh Axe, medic certificat de medicină naturală și nutriționist clinic. Dar nu uitați să rețineți că laptele de nucă de cocos singur nu are grăsimea și calciul de care copilul dvs. are nevoie pentru a crește și a prospera. Dintre cele patru alternative populare de lapte — soia, caju, migdale și nucă de cocos — laptele de nucă de cocos este cel mai puțin hrănitor, potrivit New York Times.
este interesant atunci când copilul începe să încerce alimente noi. Fiecare masă poate fi o aventură, de la primul gust de morcovi până la prima lingură de prune piure până la prima înghițitură de lapte de cocos. Este posibil ca laptele de nucă de cocos să nu împacheteze pumnul nutrițional de care are nevoie copilul dvs., dar poate fi folosit în continuare ca o băutură delicioasă pentru a împărtăși în familie.