Upozornění
Pokud máte nějaké zdravotní dotazy nebo připomínky, prosím, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče. Články o zdravotním průvodci jsou podloženy recenzovaným výzkumem a informacemi získanými od lékařských společností a vládních agentur. Nenahrazují však odbornou lékařskou pomoc, diagnózu nebo léčbu.
lupy je běžný stav pokožky hlavy, při kterém pokožka hlavy uschne a odlupuje se do charakteristických bílých vloček. Pro některé lupy způsobují, že se pokožka hlavy stává šupinatá a svědivá (AAD, ND). Jak časté je to? Přibližně 50 milionů Američanů (a 50% dospělé populace na celém světě) má lupy (Borda, 2015). Nejčastějšími příznaky a příznaky lupů jsou bílé vločky v celé pokožce hlavy a vlasů. Tyto vločky jsou snadněji vidět, pokud máte tmavé vlasy nebo nosíte tmavé oblečení. Někteří lidé také dostanou suchou pokožku hlavy a svědění. Přesto je důležité si uvědomit, že lupy obvykle nepřicházejí se zarudnutím nebo zánětem-pokud to zažíváte, můžete mít jiný stav kůže. Vaše šupinatá pokožka hlavy se může v zimě zhoršit, zejména pokud se vaše pokožka s chladnějším počasím vyschne (Ranganathan, 2010).
Vitals
- lupy jsou kožní onemocnění, které způsobuje suchou pokožku hlavy, svědění a odlupování.
- přibližně 50 milionů Američanů má lupy.
- nejlepší šampony proti lupům jsou terapeutické šampony, které obsahují jednu nebo více z následujících složek: kyselina salicylová, síra, pyrithion zinečnatý (pyrithion zinek), černouhelný dehet, sulfid selenu a ketokonazol.
- Mezi další, méně dobře studované prostředky patří zvládání stresu, éterické oleje (jako čajovníkový olej) a sluneční světlo.
- můžete být schopni zabránit lupům hydratací suché pokožky hlavy a dodržováním doporučení dermatologa pro šamponování.
šampon Proti lupům
Podle Americké Akademie Dermatologie (AAD), anti-lupům šampony jsou nejvíce efektivní léčby lupů (AAD, n.d.). Většina z nich je k dispozici na přepážce v místní lékárně, ale existují také šampony proti lupům na předpis. Šampony pro kontrolu lupů jsou obvykle léčeny jednou nebo kombinací účinných látek, které pomáhají léčit a kontrolovat lupy. Mnoho z těchto léků působí proti kožním houbám, jako je Malassezia, produkce mazu (kožního oleje) a shlukování mrtvých kožních buněk-tyto faktory mohou hrát roli při způsobování lupů. Nejběžnější účinné látky v šamponech proti lupům a jejich mechanismus účinku jsou shrnuty zde (Ranganathan, 2010 a Borda, 2015) :
| Aktivní složka | Jak to funguje | Nežádoucí účinky | Příklady |
|---|---|---|---|
| kyselina Salicylová | Snižuje škálování a zabraňuje kožních buněk z slepení dohromady tvoří vločky, což je jednodušší smýt | Pálení, zarudnutí, peeling | T/sal pekařský P & S Ionil plus |
| Síra | Brání pokožku hlavy kožních buněk z slepení dohromady, a má také antibakteriální a protiplísňové vlastnosti | podráždění Kůže | Sebulex |
| pyrithion Zinečnatý | Zabíjí bakterie a plísně, a také pomáhá zlepšit mazu (olej) výroba | Podráždění a zánět | Hlava & ramena |
| Černouhelný dehet | Snižuje vločky tím, že zpomaluje, jak rychle se váš skalp buňky umírají. Snížením vločky, oni mohou také snížit kožní plísně (Malassezia) kolonizace | Folikulitida (podráždění vlasové folikuly) a podráždění/zánět prstů; u lidí s světlé vlasy, může způsobit odbarvení vlasů; můžete udělat vlasovou pokožku citlivější na slunce. | Neutrogena T/gel |
| Selen sulfid | Antimykotické léky, které působí proti Malassezia houby | Kůže podráždění/zánětu a oranžovo-hnědé zabarvení pokožky u některých lidí; může způsobit olejnatost pokožky hlavy | Selsun modrá Hlava & ramena intenzivní léčbu |
| Ketokonazol | Antifungální lék, který zabíjí houba Malassezia | Svědění, pálení, podráždění/zánět a suchost pokožky hlavy | Nizoral 1% Nizoral 2% (pouze na lékařský předpis) |
Pokud zjistíte, že konkrétní šampon proti lupům funguje na chvíli a pak přestane být účinné, nebo nefunguje vůbec, zkuste medikované šampon s jinou účinnou látkou. Nezapomeňte postupovat podle pokynů na lahvích šamponů proti lupům; některé vyžadují, abyste je nechali na pokožce hlavy několik minut, zatímco jiné potřebují okamžité opláchnutí. Zvažte také použití hydratačního kondicionéru, protože mnoho z těchto šamponů je na vašich vlasech drsné.
pokud po použití šamponu proti lupům po dobu několika týdnů stále trpíte odlupováním a svěděním, navštivte dermatologa k vyhodnocení.
Reklama
šampon proti lupům na Předpis, dodána
je čas cítit se dobře o vaše vlasy.
Dozvědět se více
Další lupy prostředky
Zatímco medikovaných lupům šampony jsou nejúčinnější léčba pro vaše lupy, tam jsou jiné domácí opravné prostředky, které můžete vyzkoušet (ty však nebyly tak dobře studovat jako šampony).
- zvládání stresu: některé studie ukazují, že u lidí s depresí a emočním stresem je vyšší míra lupů (Borda, 2015). Stres může snížit schopnost vašeho těla bojovat proti mikrobům, jako jsou bakterie a houby, takže jste náchylnější k lupům.
- esenciální oleje, jako tea tree oil: Několik studií naznačuje, že éterické oleje mohou prospívat lidem s lupinami a jinými kožními stavy, ale v této oblasti je zapotřebí dalšího výzkumu (Donato, 2020).
- ultrafialové (UV) světlo: vystavení UV paprskům, jako jsou sluneční záření, může snížit růst kožních buněk a tlumit imunitní odpověď, což potenciálně pomáhá s lupy. Fototerapie, specifická terapie pomocí UVB světla, je užitečná pro seboroickou dermatitidu, stav podobný lupům, ale závažnější (Pirkhammer, 2000). Vystavení vlasů slunečnímu záření může snížit lupy, ale také zvyšuje riziko rakoviny kůže, tak poraďte se se svým dermatologem, jestli tento lék je pro vás vhodná.
Jak zabránit lupy
Některé věci, které můžete udělat, aby snížit své riziko, že ty otravné bílé vločky patří:
- Šamponování pravidelně, a to zejména pokud máte mastné vlasy, ke snížení oleje nahromadění. Ale ne příliš šamponujte, nebo si zbavíte pokožku hlavy potřebných olejů. To vede k suché kůži, která se může také svědit a vločkovat. Podle AAD, pokud jste Kavkazský nebo asijský a máte lupy, měli byste šampon denně a používat šampon proti lupům dvakrát týdně(AAD, ND). Pokud jste Afroameričan a máte lupy, měli byste šampon pouze jednou týdně používat šampon proti lupům (AAD, ND). Poraďte se se svým dermatologem, pokud máte otázky o tom, jak často byste měli šamponovat a jaké produkty používat.
- omezte, kolik produktů vložíte do vlasů; příliš mnoho může způsobit nahromadění oleje a odlupování.
- skalpy s lupinami bývají sušší než ty bez. Hydratace suché pokožky hlavy kondicionérem může pomoci (Bonnist, 2014).