V Den blbec, oceněné psychoterapeut a TELEVIZNÍ moderátor Dr. Jenn Mann odpovědi sexy otázky — neutrální a nefiltrované.
VÁŽENÝ DR. JENN,
já jsem v mých polovině 30. let a jsem mnohem nadrženější než jsem kdy byl v mém 20. Co se děje? Můj manžel se mnou sotva drží krok. – Dirty 30s
vážení DIRTY 30s,
nejste sami. Mnoho lidí považuje 30. léta za vrchol sexuální doby pro ženy. Mnoho žen zjistí, že mají zvýšenou sexuální touhu, zvýšené potěšení ze sexu a mají silnější lepší orgasmy.
ve svých třicátých letech, muži i ženy zažívají pokles hladiny testosteronu, jak stárnou. K tomuto poklesu dochází u žen pomaleji než u mužů, což znamená, že žena po třicítce s mužským partnerem může často zjistit, že se jejich úrovně touhy setkávají uprostřed. Někdy může být její libido silnější než jeho.
znovu a znovu, v mé soukromé praxi, slyším ženy po třicítce mluvit o tom, jak mnohem lepší je jejich sexuální život, než tomu bylo ve dvaceti. Existuje mnoho důvodů, proč se to stane.
1. Pravděpodobně máte více orgasmů. Neslavný výzkumník sexu Alfred Kinsey tvrdil, že ženy měly ve třicátých letech více orgasmů než kdykoli jindy v životě. Současný výzkum posiluje, že třicátá léta kopají zadek dvacátých let, pokud jde o cum. Vědci našli 54 procent žen ve věku 18 na 30 se snažil dosáhnout velkého O, pouze 43 procent z nich 31 na 45 udělal. Zjistili také, že ženy 31 na 45 byli nejvíce sexuálně aktivní. 87 procent uvedlo, že čin dělali pravidelně. Mít orgasmus má tendenci přimět lidi, aby chtěli mít sex více, a mít sex více má tendenci vytvářet pozitivní cyklus.
příbuzný: kolik sexu je normální?
2. Jste pohodlnější se svým tělem. Jak stárneme, máme tendenci být méně nejistí ohledně našich těl a naučit se přijímat tyto vlastnosti, jakmile jsou vnímány jako nedostatky. Studie ukazují, že starší ženy mají tendenci vidět snížení objektivizovat jejich těla, tělo monitorování, tělo úzkost a stejně jako stravovací poruchou symptomatiku. Každá z těchto změn by mohla přispět k pocitu horkosti — a tedy hornier-obecně.
3. Nepoužíváte sex k ověření nebo manipulaci. Přiznejme si to, mnozí z nás tráví nějaký čas ve svých dvaceti letech pomocí sex k ověření naší přitažlivosti nebo sexuální zdatnosti. Pochopení síly naší sexuality je proces, skalnatý pro většinu. V našich dvacátých letech existuje větší tendence používat sex připojit partnera, nebo přimět tuto osobu, aby se držela. Díky tomu se soustředíme na sexuální zážitek našeho milence, na rozdíl od našeho vlastního potěšení, což často nevede k rozbití země sex. Tento tlak na provedení činí sex méně příjemným. V době, kdy jsme dosáhli našich třicátých let, můžeme mít menší potřebu používat sex pro jiné věci. Jsme schopni vlastnit naši sexualitu a užívat si ji plněji.
příbuzný: Alyssa Milano navrhla ženám „Sex stávka,“ a ne díky!
4. Pravděpodobně budete mít jednoho pravidelného partnera. Statisticky vzato, většina Američanů se vdává ve svých dvaceti letech. V době, kdy vám je třicet, pravděpodobně budete ve významném vztahu, zasnoubený nebo ženatý. I když jste v otevřeném vztahu, pravděpodobně máte určité partnery, se kterými pravidelně spíte a důvěřujete. Mít pravidelného partnera znamená, že se navzájem poznáváte a jak tuto práci zvládnout. Vaše životní zkušenost vám pravděpodobně pomohla zdokonalit vaše dovednosti při výběru, a podařilo se Vám najít partnera, kterému důvěřujete, což také zvyšuje sexuální zážitek. Pravděpodobně jste se také vyrovnali s přirozeným odlivem a proudem dlouhodobého sexuálního života, který snižuje vaši úzkost z provádění pokaždé, také.
VIDEO: je Porno opravdu špatné pro vaše zdraví? Odborníci Váží
5. Víte, co se vám líbí a co ne. pravděpodobně jste ve svém životě na více sex-pozitivním místě. Doufejme, že životní zkušenosti, které dostalo do svého třicátých let pomohl, aby si méně rozhodování o sex a hanění (rozhodně druhých, ale také sebe sama). Schopnost pustit se soudit sebe a své preference přispívá k lepšímu sexuálnímu životu.
6. Znáte své tělo a nebojíte se ho dotknout. Jste dostatečně obeznámeni se svým tělem a víte, jak se dostat pryč dost dobře naučit svého milence. Jste také dostatečně pohodlní, abyste podali pomocnou ruku, když vás tam techniky partnerů nedostanou. Nemusíte se smířit s neuspokojivým sexem, protože víte, jak udělat svou práci sami nebo trénovat svého partnera. Taky, pravděpodobně jste měli dostatek sexuálních zkušeností, abyste si to uvědomili sex může být chaotický, a jste o tom méně hákliví. To také dělá méně v rozpacích o podivné zvuky, tekutiny, a funky pozice, které jdou spolu s no-drží-promlčen sex.
příbuzný: jak se vypořádat, když vy a váš Partner máte Neshodná Libidos
7. Jsi sebevědomější. Díky vaší životní zkušenosti jste si jistější. Máte silnější pocit sebe sama, který přinesete do ložnice. Důvěra vždy přispívá k lepšímu sexu. Průzkum mezi více než 2 000 ženami zjistil, že 91 procent se cítilo nejvíce „v pohodě sexuálně“ ve věku od 35 do 44 let. Tak tady to máte. Vaše „špinavé 30s“ jsou stejně skutečné jako ty postele třesoucí se Os, které jste měli pravidelně. Mazel tov, a užívejte si.
Všechna Témata v životním Stylu
Newsletter-Oficiální
Nikdy InStyle FOMO znovu! Získejte nejlepší módu, krása, exkluzivní celebrity a nákupní rady přímo do vaší doručené pošty.