otázka: Proč se někdy probudím s pocitem, že vypadám jako Frankensteinova nevěsta?
a. všichni jsme tam byli. Někdy se probudíme a chceme skrýt své hlavy v tašce, i když víme, že náš vzhled se přes noc drasticky nezměnil. Tyto typy scénářů jasně ukazují, že pocit krásy je stav mysli, ne stav tváře. Tyto 15 tipy vám pomohou cop zcela nový beauty ‚ tude!
1. Pamatujte si, že vaše vnější krása je odrazem vaší vnitřní krásy, takže začnete cítit hezčí, tím, že vyvíjí úsilí, aby jako váš vzhled. Když se začnete starat o svůj vzhled, začnete se starat o celou svou bytost.
2. Místo toho, abyste se soustředili na své nedostatky, získejte nadšené plusové body. Ať už jsou vaše dobré vlastnosti jakékoli (a každý je má!)- vaše velké hnědé oči, váš roztomilý nos nebo plné rty-udělejte si čas, abyste je ocenili. Bude to dlouhá cesta k posílení vaší důvěry v krásu.
3. Najděte svou oblíbenou fotografii. Vyndejte zápisník a vyhledejte ten obrázek, který vám ukáže to nejlepší. Dobře se podívej…budete se divit, proč jste byli tak dole na sebe v první řadě.
4. I když je zima, nasajte nějaké paprsky. Sluníčko je známé jako hlavní posilovač nálady. Ve skutečnosti v některých severoevropských zemích, kde slunce v zimě zřídka svítí, lidé chodí na světelnou terapii, aby bojovali proti depresi. (Ale poškození sluncem je ještě depresivnější než deprivace sluncem-nezapomeňte nosit opalovací krém.)
5. Dopřejte své pokožce zvláštní péči. Když se hýčkáte, ukazuje to. Tak zavázat k lepší každodenní péči o pleť a dát si doma obličeje pro pleť vyhlazující výsledky.
6. Dopřejte si nejnovější kosmetické výrobky. Pokus o něco nového vám může pomoci zastavit vaši krásu. Podívejte se na všechny nové dobroty, které mohou hrát váš vzhled a nechat je jít do práce pro vás.
7. Vybarvte svou náladu šťastnou. Když se cítíte dolů o tom, co vidíte v zrcadle, nechytněte se za ten šedý kabát, který vypadá, že dokonale odpovídá vaší náladě. Nasaďte si jasnou barvu, která vás nakopne zpět do zařízení. Zkuste například červenou, nejenergetičtější barvu ve spektru.
8. Pokud je to špatný den vlasů, který vám způsobuje zármutek, skryjte si strach z vlasů pod kloboukem a zapojte se do energetické aktivity-cokoli-to vám pomůže zbavit se vaší mysli.
9. Jít na volný člověka. Udělejte si cestu k přepážce make-upu místního obchodního domu a požádejte o pomoc při zkoušení nových barev. Pokud vždy nosíte odstíny švestky, řekněte prodejnímu spolupracovníkovi, aby vypukl broskvové tóny pro zcela nový vzhled. Pojedeš domů s novou tváří.
10. S domácí pedikúrou se cítíte pěkně až na nohy. Jděte tak divoce, jak chcete! Nosit prst prsten nebo dva. Malovat každý hřebík jinou barvu, použijte třpytky nebo vzorek odstín, který nejste zcela připraveni nosit na ruce.
11. Chyť přítelkyni a mít glamorfest. Budete mít jistotu, aby perk až uvidíte, jak nádherné můžete být opravdu. Bavte se oblékají (a vytáhnout všechny zastávky s falešnými řasami, obrazovka hvězda ‚dos a pompézní hadry!), pak jděte někam, abyste se chlubili svou krásou.
12. Popadněte pár mrknutí. Neexistuje nic, co by vám dalo vzhled do propadu, jako je ztráta vašich zzzzzz. A co víc, nedostatek spánku dělá číslo na celý váš výhled. Probuďte svou energickou osobnost-a dopřejte si krásu-tím, že dohoníte nějaký potřebný čas na pytel. Pokud se nemůžete dostat za osm až devět hodin v noci, zkuste si krátce zdřímnout.
13. Smát. Opravdu si nemůžete pomoci, ale po dobrém smíchu cítíte výtah, a úsměv je jedním z vašich nejlepších kosmetických doplňků. Najděte si svého nejzábavnějšího přítele nebo si pronajměte komediální video a sledujte, jak se vaše nálada zvedá.
14. Vypadněte ze svého účesu. Někdy se cítíte méně než nejlépe jednoduše proto, že jste se příliš dlouho drželi jednoho stylu. Zkuste změnu části, nebo pokud jste vždy chtěli vidět, jak byste vypadali s zvýrazněním, nyní je čas jít na to.
15. Dej se do kupy. Určitě se vám bude líbit váš vzhled lépe, když se budete cítit fit a vaše svaly jsou definovány. Takže najít fitness režim, který vyhovuje vaší úrovni a dostat se do pohybu!