(Naučte se, jak a kdy odstranit tuto šablonu zprávy)
Abhyanga („masážní olej“) je forma Ájurvédské medicíny, která zahrnuje masáž těla s Dosha-specifické teplo bylinkovém oleji. Olej je běžně předem smíchán s bylinkami pro specifické podmínky. Tradičně se používá základní olej sezam.
Abhyanga, je součástí Dinacharya (denní postupy) určí Brhat Trayi a Laghutrayi série Ajurvédské učebnice pro udržení dobrého zdraví a dobře-bytost. Zastánci tvrdí, že Abhyanga napomáhá zdraví kloubů, vyživuje Dhatus (tělesné tkáně) a přináší zhoršené Doshy zpět do rovnováhy. Dále tvrdí, že zlepšuje stav suché, hrubé vlasy a šupinatá kůže.
Abhyanga může být provedena jako součást kroků terapie Panchakarma, zejména v první fázi: Purva Karma (před léčbou) nebo jako vlastní terapie.
často následuje terapie Svedanou nebo teplá koupel. Abhyanga může provádět jeden nebo více terapeutů pracujících synchronizovaně,ale může to být také provedeno sám. Použité oleje se mohou lišit v závislosti na ročním období a konstituci nevyváženosti jedince (Vkrtti).
Abhyanga, jak je předepsáno v Brhtatrayi a Laghutrayi textů je energický, a určen k otevření menší Srotas, odstraňovat Ama (toxiny) přes kůži, rozpustit Kleshma (tukových sekretů blokování Srotas), a čistí a hydratují pokožku. Ale Abhyanga může být také použita k uklidnění nerovnováhy Vata, která přinese hlubokou relaxaci tělu a klidnou mysl.