Balsamico Pražené Růžičková Kapusta s Jablky jsou křupavé a karamelizovanou venku a něžný dovnitř, trochu sladké a obyčejné chutné!
tento recept na růžičkovou kapustu není nic jako růžičková kapusta, kterou vaše matka používá k výrobě! Růžičková kapusta se pečou v troubě, která zjemňuje hořkou chuť a dává jim náznak sladkosti.
- Recept Zdůrazňuje
- Tady je to, co budete Potřebovat
- Zde je, Jak Pražené Růžičková Kapusta s Jablky
- Pražené Růžičková Kapusta Podávat Návrhy
- Složka Poznámky a Substituce
- Tipy a Variace
- Jak Uchovávat a znovu použít Zbytky Pražené Růžičková Kapusta
- Sloužit Balsamico Restovanou růžičkovou Kapustu a Jablka s
- Ingredience
- Instrukce
- Poznámky
- doporučené produkty
- Nutriční Informace:
- udělali jste tento recept?
Recept Zdůrazňuje
- To je jednoduchý recept, aby se s jen pár čerstvých surovin.
- růžičkovou kapustu a jablka jsou zdravé, plné vlákniny a živin, které vás udrží pocit plný.
- pečená růžičková kapusta chutná skvěle, připravuje dvojitou dávku a používá je po celý týden.
Jako Amazon associate, Já vydělat z kvalifikace nákupy
Tady je to, co budete Potřebovat
Růžičková kapusta
Jablka
Olivový olej
Javorový sirup
Česnek
Balsamico
Pergamenu
Plech
Zde je, Jak Pražené Růžičková Kapusta s Jablky
Připravte si ingredience: Očistěte a nakrájejte kapustu na polovinu, nakrájíme jablka na kousky podobné velikosti kapusta poloviny, nakrájíme česnek, pre-teplo troubu, a plech s pergamenu.
vložte jablka, růžičková kapusta a česnek do mísy.
Kombinovat olivový olej a balzamikový ocet a nalijte ji nad růžičkovou kapustu a jemně míchejte, dokud vše je potažené.
Šíření Růžičková kapusta směs v rovnoměrné vrstvě na plech, a pečeme.
Celkový Odhadovaný Čas, aby se Tento Recept: 45 do 50 Minut
Balsamico pražené růžičková kapusta chutná skvěle jako příloha k jakékoliv maso. Máme je rádi s vepřovou panenkou hasselback nebo s grilovanými kuřecími prsíčky.
Složka Poznámky a Substituce
Jablka – Jakýkoliv typ apple bude pracovat v tomto receptu, jsme chtěli použít jablka, které jsou ostré jako honeycrisp, ambrosia, fuji, pink lady, nebo granny smith.
čerstvý česnek vždy chutná lépe, ale pokud žádné nemáte, lze jej snadno nahradit ⅛ lžička česneku.
balsamikový ocet-pokud se o balsamikový ocet nestaráte,můžete jej vynechat nebo
zmrazení se nedoporučuje.
Tipy a Variace
Texturou Růžičková Kapusta – Pokud dáváte přednost Růžičková kapusta méně vařené, zkontrolujte, zda je občas po 15 minutách pečení čas a odstraňte je, jakmile dosáhnou textury, které se vám líbí.
ovoce-nahraďte jablka hruškami nebo ovoce nechte úplně ven.
přidat Ins-těsně před podáváním pečených růžičkových klíčků balsamico posypte opečenými vlašskými ořechy, pekanovými ořechy, mandlemi nebo křupavou slaninou.
Jak Uchovávat a znovu použít Zbytky Pražené Růžičková Kapusta
Ukládat zbytky růžičková kapusta s jablky ve vzduchotěsné nádobě v lednici po dobu tří až čtyř dnů.
znovu je zahřejte v mikrovlnné troubě nebo v troubě.
zbylé použití pro pečené růžičkové kapusty: přidejte je do salátů, zamíchejte je do misky celých zrn nebo s nimi nakrájejte pizzu.
zmrazení zbytků pražených růžičkových klíčků se nedoporučuje.
Sloužit Balsamico Restovanou růžičkovou Kapustu a Jablka s
- Turecko Brusinkovou Karbanátky
- Skořice Káva Třel Vepřové Kotlety
- švédské masové Kuličky
- Pražené Růžičková Kapusta s Citrusy
- Grilované Jahody Balsamico Kuřecí Prsa
- Vepřové Kotlety S kysaným Zelím a Jablky
Ingredience
- 1 kila růžičkové kapusty, nakrájíme na půlky
- 1 velké jablko a nakrájíme na kostky
- 2 polévkové lžíce octa balsamico
- 4 polévkové lžíce olivového oleje
- 1 lžičku javorového sirupu nebo medu
- 1 stroužek drceného garlicic
Instrukce
- Předehřejte troubu na 400 stupňů.
- Připravte si ingredience: umýt, trim, a nakrájíme kapustu na půl, oloupeme a nakrájíme jablko na kousky, rozdrtit česnek.
- smíchejte 2 polévkové lžíce octa, 4 polévkové lžíce oleje, stroužky česneku a 1 čajovou lžičku sirupu a odložte stranou.
- Umístěte připravené Růžičková kapusta, jablka a česnek do mísy a promícháme s balsamico olej směs, dokud se všechny z jablek a růžičkové kapusty jsou potažené.
- Linka plech s pergamenu a uspořádat směs na plech a pečeme 30 minut.
Poznámky
Pokud dáváte přednost Růžičková kapusta méně vařené, zkontrolujte, zda je občas po 15 minutách nebo čas pečení a vyjměte je z trouby, jakmile dosáhnou textury, které se vám líbí.
přidejte plátek dvou rozdrcených slanin nebo opečených ořechů.
doporučené produkty
jako spolupracovník Amazonu a člen jiných přidružených programů vydělávám z kvalifikačních nákupů.
-
nůž Wüsthof Classic, černý, 3.5 palců
-
Nordic Ware Přírodní Hliník pekařem je Půl Plechu (2 ks), Stříbrný
-
Pokud Vám Záleží FSC Certifikované Pergamenový Papír na Pečení, 70 sq ft (Balení 2)
Nutriční Informace:
Výnos: 4Serving Velikost: 1
Množství Na Porci:Kalorie: 218Total Tuku: 14gSaturated Tuku: 2gTrans Tuku: 0gUnsaturated Tuku: 12gCholesterol: 0mgSodium: 28mgCarbohydrates: 23gFiber: 4gSugar: 14gProtein: 3g
Nutriční informace je poskytována on-line kalkulátor a je určen k použití pouze pro informační účely. I když se snažím poskytnout přesné informace, tato čísla by měla být stále považována za odhady.
udělali jste tento recept?
Prosím, zanechte komentář na blog nebo sdílet fotografie na Instagram
- Sdílet
- Tweet
- Pin
- Yummly38