Co Je To Syndrom Tight Jean?

zásobník různých odstínech modré džíny na staré dřevo

2 min

Všechno pravda. Nošení těsného oblečení může komprimovat smyslový nerv nazývaný laterální femorální kožní nerv, který běží od břicha přes stehno. Komprese může způsobit necitlivost, brnění a pálení bolest v nohou nad kolena, stav se nazývá „meralgia paresthetica,“ také známý jako „brnění stehna syndrom“ a teď někdy nazývá „těsný jean syndrom.“Těsné oblečení není vždy na vině; přírůstek hmotnosti, těhotenství, trauma a cukrovka jsou také spojeny se stlačením nervu. Další riziko: pokud kombinujete dnešní módní těsné džíny se stejně stylovými špičkovými podpatky, můžete to ještě zhoršit-boty tlačí pánev dopředu, což zvyšuje tlak džínů na příslušný nerv. Klinické hodnocení naznačuje, že syndrom brnění stehen může ovlivnit policisty, kteří nosí zbraně na bocích, a stavební dělníky, kteří nosí těžké pásy nástrojů.

těsné oblečení může také způsobit zažívací potíže, včetně břišní distenze a pálení žáhy po jídle. To neplatí jen pro mladé ženy nosí těsné džíny; to může ovlivnit muži středního věku, kteří se zmáčknout do kalhot, které jsou příliš malé pro ně.

pokud boty jsou obavy, jehlové podpatky byly spojeny s mnoha problémy s nohou, včetně kladívkové prsty,vbočený palec, únavové zlomeniny a Morton to neurom, přetrvávající bolest míč nohou způsobené ztluštění nervu v reakci na tlak.

Vysoké podpatky může také zhoršit Hagland je deformity, kostnaté rozšíření na zadní straně paty, které mohou být dědičné a které jsou často vidět v jedinci, jejichž nohy mají vysoké oblouky, ty, kteří mají těsné Achillovy šlachy, a ti, kteří mají tendence chodit na vnější straně paty. Můžete mít Haglandovu deformitu na jedné noze nebo na obou. Ukazuje se jako znatelný náraz na zadní straně paty, někdy se nazývá „rána čerpadla“.“Tlak a tření od boty, které mají pevná záda, jako jsou dámské lodičky, pánské šaty, boty a brusle mohou dráždit měkké tkáně v okolí Achillovy šlachy, což vede k bolestivé bursitidy. Kostní výčnělky nemůžete zmenšit, ale můžete léčit bolest bursitidy a snížit související zánět. Nosit boty s hlubokým výstřihem nebo měkkou podložkou vám pomůže vyhnout se dalšímu dráždění oblasti.

ženy, které nosí velké a těžké tašky přes rameno, se také mohou stát nevědomými oběťmi módy. Hmotnost pytlů může vyhodit záda z linie a způsobit bolestivost ramen, ztuhlý krk, svalové napětí, bolest kloubů a někdy i špatné bolesti hlavy. Zřejmým řešením tohoto problému je nosit menší, lehčí tašky. Pokud jste obvykle nesou velkou taškou přes rameno a mít zad nebo bolest krku, zvažte držet této rady Americké Asociace Chiropraxe: ujistěte se, že hmotnost batohu je ne více než 10 procent své tělesné hmotnosti.

Andrew Weil, M. D.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.