Co vědět o ayahuasca

Výzkum ukazuje, že ayahuasca může nabídnout několik potenciálními přínosy pro zdraví, zejména pro zdraví mozku a emocionální i-bytí. K potvrzení těchto zjištění je však zapotřebí více studií. Potenciální přínosy zahrnují:

zdraví mozku

DMT i beta-karboliny, hlavní psychoaktivní složky v ayahuasce, mohou chránit a obnovovat části mozku.

výzkum naznačuje, že požití DMT může vést k vyšší produkci antistresových a antioxidačních proteinů.

zjištění 2017 studie na myších naznačují, že harmin, primární beta-carboline v ayahuasce, může mít neuroprotektivní a kognitivní zvyšující účinky, protože to snižuje zánět a oxidační stres. Existuje však potřeba studií k potvrzení těchto výsledků u lidí.

Tento výzkum také odkazy harmin s zvýšené hladiny mozku odvozený neurotrofický faktor (BDNF), protein, který pomáhá přežití nervových buněk, nebo neuronů, a hraje roli v udržování vazeb mezi nimi.

laboratorní výzkum uvádí, že harmin a další látky v B. caapi stimulují dospělou neurogenezi, generaci neuronů.

všímavost

podle některých studií může ayahuasca zvýšit schopnost člověka být v vědomém stavu.

malé studie prokázaly, že užívání ayahuascy jednou týdně po dobu 4 týdnů ukázal stejně účinný jako 8 týden všímavosti založené redukce stresu (MBSR) samozřejmě, pokud jde o zvýšení člověk je „přijetí.“

v tomto případě se přijetí týká nonjudgmentálních postojů a chování, které vědci měřili pomocí „skóre všímavosti“.“

vědci však doporučují, aby k potvrzení těchto zjištění bylo zapotřebí více studií s většími velikostmi vzorků.

další studie také podporují použití ayahuascy ke zlepšení všímavosti.

nálada a emoce

Ayahuasca může zlepšit regulaci nálady a emocí a může také snížit stres a depresi.

podle jedné studie b. přípravky caapi vykazují antidepresivní aktivitu, pravděpodobně v důsledku přítomnosti harminu a dalších látek, které přispívají k neurogenezi. Neurogeneze je produkce neuronů.

kromě toho, 2018 studie, které se podílejí lidé, kteří se zúčastnili ayahuasca obřady zjištěno, že hodnocení deprese a stres významně poklesl po obřadu. Tyto nižší úrovně deprese přetrvávaly 4 týdny po obřadu.

Další výzkum podporuje tento důkaz, což naznačuje, že jedna dávka ayahuascy může produkovat rychlý antidepresivní účinek u lidí s léčbě rezistentní deprese. Tento antidepresivní účinek přetrvává několik týdnů.

Ayahuasca může také pomoci léčit úzkost a poruchy nálady, podle přehledu šesti studií.

posttraumatická stresová porucha (PTSD)

výzkumná práce z roku 2018 naznačuje, že ayahuasca může být prospěšná pro lidi s PTSD. Pomáhá při získávání potlačených vzpomínek, které připravují cestu pro mozek k přeprogramování nebo uhasení související reakce na strach.

k prokázání bezpečnosti a účinnosti ayahuascy pro osoby trpící PTSD je však zapotřebí dalšího výzkumu v této oblasti.

závislost

Ayahuasca může být také prospěšná pro lidi s poruchami užívání návykových látek, podle několika studií.

malá studie zahrnující 12 lidí s psychologickými a behaviorálními problémy vyplývajícími ze zneužívání návykových látek se zúčastnila dvou ceremonií ayahuasca jako součást 4denního léčebného programu.

po 6 měsících účastníci pokračovali v hlášení pozitivních a trvalých změn. Ukázali také zlepšení jejich celkového skóre kvality života, všímavost, a pocit zmocnění a naděje.

účastníci také uvedli významné snížení užívání alkoholu, tabáku a kokainu, ale užívání konopí a opiátů se nezměnilo.

podpora této myšlenky, další důkazy také naznačují, že existují příznivé účinky ayahuascy pro osoby se závislostí na tabáku a alkoholu. Recenzenti však požadují další výzkum v této oblasti.

sebevražedné myšlenky

studie z roku 2019 naznačuje, že celoživotní psychedelické užívání může snížit úroveň sebevražedných myšlenek. Studie uvádí, že ayahuasca ukazuje slib jako formu léčby pro širokou škálu duševních problémů, které mohou přispět k sebevražedné myšlenky.

Ayahuasca by tedy mohla mít potenciál v sebevražedné intervenci, ale k potvrzení je zapotřebí dalšího výzkumu.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.