Jak Být Více Hovorný

konečným cílem tohoto článku je dát vám možnost být více upovídaný, když chcete. Můžete být hovornější osobou, schopnou konverzovat, místo toho, abyste byli zticha, když se opravdu chcete stýkat.

To nemusí být tak snadné mluvit, ale existují strategie, které vám pomohou dostat do správné rozpoložení pro společenské příležitosti, i když máte pocit, trochu introvertní dnes.

Co To Znamená Být Hovorný

standardní definice hovorný, nalezené ve většině slovníků, je být schopen mluvit hodně. Být hovorný znamená být schopen pokračovat v konverzaci s lehkostí. Máš toho hodně co říct.

Ale v sociálním smyslu slova „upovídaná“, z mých zkušeností učí lidi, jak zlepšit své sociální dovednosti, komunikativní znamená následující:

„Upovídaný“ je emocionální stav,

Některé slovníky vidím hovorný jako nálady, nebo jako emoce. Cítím se hovorný dnes je způsob, jak říct, že se cítíte otevřený spojení s ostatními. Zažíváte ten úžasný pocit důvěry, že můžete mluvit s kýmkoli a jste připraveni přijmout svou sociální povahu.

v tomto emocionálním stavu je potěšení – jak si užíváte mluvení s ostatními lidmi v tomto sociálním prostředí. Hovorný emocionální stav je poznamenán přítomností-jste v tuto chvíli a neztratíte se v minulosti ani v budoucnosti a rozhodně se sami nehádáte.

jinými slovy, hovorný naznačuje nedostatek úzkosti nebo nervozity ve výměně. Jste rádi, že jste v této situaci – a můžete jen mluvit.

je to zvyk

být hovorný se může stát zvykem. Můžete kdykoli jít do své upovídané rutiny, aniž byste o tom přemýšleli. Kdykoli potkáte lidi na společenském setkání, prostě víte, o čem mluvit.

rozvíjíte „rutinu“ sociální nálady, kterou obvykle používáte, s malými odchylkami pokaždé.

zde je příklad předem vyškolené rutiny sociálního režimu. To jsou témata, do kterých se při setkání s lidmi téměř vždy dostanete:

• tak jak se máš? Dobrý? Skvělé?
• tady je to, co jsem dělal v poslední době s prací
• jak jsem dělal zdraví a fyzickou aktivitu.
• tady je to, co jsem dělal v poslední době, pokud jde o jít ven. Šel jsem na toto místo, na to místo a na to druhé.
• zde je to, co se chystá v mém životě (chystá se udělat velký nákup, chystá se zahájit projekt; chystá se cestovat za prací / potěšením; o hostit přátele z města…

jinými slovy, když jste vrženi do sociální situace, máte sadu chatu k pádu zpátky na, které vám pomohou ven. Máte nacvičené výchozí body, které pomohou vás dostat z vaší klidné náladu a dostat vás do upovídaný prostor s touto osobou.

být hovorný je dovednost

můžete tuto rutinu rozvinout na vysokou úroveň dovedností s nějakou praxí. Čím je to obvyklé, tím více jej můžete použít, kdykoli budete chtít, ať jste kdekoli a s kýmkoli mluvíte.

stejně jako u sportu nebo řemesla se můžete dostat na úroveň dovedností, kde můžete být hovorní i v vysokotlakých situacích. Trvá to jen určitý závazek k procvičování a zdokonalování vašeho úsilí.

například jste s několika lidmi, o kterých víte, že jsou ve vzájemném konfliktu. Jediným způsobem, jak mezi nimi zprostředkovat, je převzít výměnu a promluvit si. Svou dovednost můžete použít k tomu, abyste byli upovídaní, a to i ve velmi nepříjemných situacích, což pomáhá rozptýlit napětí.

proč & kdy být více hovorný

je možné, že nemáte touhu být tou osobou, která se stará o konverzaci. Můžete se rozhodnout, že někdo jiný bude krok nahoru a difúzní napětí nebo udržet nabubřelý rozhovor s důležitým klientem.

v našem životě však existují některé zásadní okamžiky – ať už Profesionální nebo osobní-kdy budeme rádi, že jsme praktikovali mluvení.

kde a kdy být více hovorný

existuje spousta kontextů, kdy je mluvivost nezbytnou dovedností. Například:

• Chystáte se na večeři a váš přítel vás posadí vedle někoho, kdo je výzvou. Přítel vám věří, že budete mít tuto osobu šťastnou po celou dobu jídla.
• jste na konferenci a budete muset sbírat řadu vizitek pomoci posunout vaše podnikání vpřed – to malé mluvit se bude vaše noha ve dveřích.
• pro přítele došlo k obtížné události a jste povoláni, abyste spravovali mnoho konverzací potřebných k vyřešení problémů/ rozrušení.

pamatujte, že nemůžeme jen tak přepnout přepínač v našem mozku. Proto, pokud jsou chvíle, kdy je nezbytné, abychom byli hovorní, budeme rádi, že jsme zdokonalili své dovednosti.

Být více hovorný člověk, nebo jen být více upovídaný, někdy

chcete, aby se stal upovídaný člověk, nebo jen být schopen se pohybovat do upovídaný státu, kdykoliv budete potřebovat být?

pokud vám lidé vždy říkají, že jste zticha, nemusí si být vědomi, že introverze je pro některé normální. V této situaci je to jejich problém. Sociálně kvalifikovaní lidé vědí, že nemůžeme mluvit všichni stejně. Někteří lidé mluví více než jiní, a je naprosto vhodné mluvit tak, jak vám to připadá přirozené.

pokud je to však mimo introverzi a opravdu moc nemluvíte, pokud vůbec, pak ano, možná se budete chtít celkově stát mluvivějším člověkem. Musíte se rozhodnout, zda je vaše ticho pro vás problémem nebo ne. Pokud ano, pak se můžete rozhodnout pracovat na změně situace pro sebe.

obecně můžete začít tím, že si stanovíte cíl, abyste se stali „chci se v příštích třech měsících stát o 20% více hovorným. „A udělat plán, co budete dělat, aby se to stalo. Budeme hovořit o více v další části o tom, jak být více hovorný.

více hovorný jste, tím větší společenský úspěch budete mít … až do bodu,

Je upovídaný může pomoci poznat více lidí, více mluvit, aby se více malý mluvit, dostat poznat lidi na hlubší úrovni. Může vám pomoci dobře se bavit a jen zřídka zažít nepříjemné ticho.

To může říct ostatním o vás více, což z nich dělá získat více obeznámeni s tím, kdo jste, bude pohodlnější kolem vás, pocit, že tě znám, spřátelit se s vámi a zveme vás na jejich další společenská setkání, zavést vás k ostatním, atd.

být hovorný vám může pomoci vést dlouhé diskuse a získat přístup k informacím, které byste jinak neudělali.
existuje mnoho výhod, které mají být více hovorný, a čím více hovorný jste, tím více sociální úspěch budete mít … až do bodu.

je To druh následuje bell-curve sociální úspěch…

Jak můžete vidět z „vědecké“ schéma, které jsem nakreslil výše, více upovídaný jste, tím více sociálních výsledky budete mít. Tento sociální úspěch je způsob, jakým se rozhodnete definovat.

možná chcete více přátel, jiný typ přátel, lepší přátele, možná je to o setkání s lidmi, kteří jsou pro vás úspěšnější, a proto více inspirující. Ať jste kdekoli právě teď, bude definovat, jaká je vaše další úroveň.

ale tam je bod, kde je více hovorný nemusí nutně získat více výsledků. Nemusíte mluvit více, přispívat více, nebo mít více malých řečí, než chcete. Protože to nutně nezmění váš společenský život.

to je důvod, proč často připomínám svým čtenářům, že mnoho z nejvíce sociálně úspěšných lidí, které jsem potkal, jsou introverti. Nejsou zdaleka „chatterboxy“ – zvládli sociální dovednosti na úroveň, kde nemusí vynaložit velké úsilí, aby měli přístup ke správným přátelům a sociálním kruhům.

Důležitá poznámka: Nedoporučuji, abyste se dostali na hovornou úroveň a zůstali tam po celou dobu. Pokud chcete být sami, buďte zticha a shromažďujte se, neměňte to.

Ale když se bavíte, praxe mluvit více, takže budete mít dovednosti a výběr. Volba být velmi společenská, když chcete, a ticho, když chcete.

jak být Hovornější osobou

Najděte stejnost a spojení mezi tématy konverzace

vše je spojeno: viz stejnost a celistvost v tématech, například rutina: práce-cvičení-vztahy-zábava, přestávka-rutina, cestování).

koncept vidět rozdíly všude, oproti vidět stejnost všude, je jen alternativní způsob, jak vnímáme věci.

pojem „stejnost vs. rozdíl“ je o dvou způsobech, jak vnímáme svět (a konverzační témata).

je snazší být více hovorný, pokud můžete posunout svou mysl k stejnosti a zobecnění. Udělat to, zvažte tyto myšlení:

• každé téma rozhovoru je připojen ke každému jinému tématu
• to vše je součástí našeho „bytí“ jako lidské bytosti
• my všichni máme čas, jsme se narodil a nějaký čas jsme se projít daleko
• my všichni chceme žít šťastný život

To znamená, že můžete skákat z libovolné téma; můžete vždy zobecnit na horní úrovni kategorie, které podléhají najít další témata o čem mluvit. Například, rozhodnete se mluvit o své práci a o tom, jak to jde v těchto dnech:

• vaše práce je součástí vašeho týdenního typického rozvrhu
• co jiného je součástí vašeho týdenního rozvrhu? Posiluješ? Skvělé! Mluv o tom!
• co jiného je součástí vašeho týdenního rozvrhu? Návštěva rodiny? Skvělé! To je další téma diskuse.

pojďme znovu zobecnit …
→ váš týdenní rozvrh je součástí 3měsíční sezóny nebo čtvrtletí roku
→ co jiného je součástí vašeho roku? Vánoce na konci podzimu! Dobře, můžete o tom mluvit.
→ co je ještě součástí roku? Přestávka v týdenní rutině? Čas, kdy se Váš týdenní rozvrh zastaví a cestujete? Pěkný! Kam jdeš? Můžete o tom mluvit!

Přepnout Na Sociálních Režimu

být úspěšný, Soustředit se, být upovídaná, DeFocus

Úspěšní lidé jsou zaměřena; být úspěšný na cokoliv, co potřebujete, aby se zaměřila na to, se zaměřil na to, co děláte, se zaměřil na výsledku se snažíte vyrábět, atd. čím více se soustředíte, tím je pravděpodobnější, že budete produktivní a úspěšní.

pokud se soustředíte na svou práci po celý den, pak může být těžké „vymanit se“ z této soustředěné nálady. Nejúspěšnější lidé jsou v tomto ohledu jako vy. Ale pokud jde o socializaci a mluvení,musíte se soustředit. Potkávám mnoho úspěšných lidí a sleduji, jak se snaží „řadit“ z pracovního režimu do sociálního režimu.

Přineste povědomí o tom, že se musíte soustředit; když chcete být upovídaní, zapomeňte na cíle, zapomeňte na to, že máte co dosáhnout, zapomeňte na všechny agendy, které máte, a prozkoumejte, jak se konverzace bude odvíjet.

Být dychtivý zjistit, kde sociální interakce půjde … jako když jste objevování nového světa; vy nevíte, kde to jde, a nemáte opravdu jedno, že hodně, ty jsi jen rád, že jsi v této sociální „říše“ a užívat si svůj čas, když jste v ní.

tímto způsobem je vaše mysl na správném místě

jakmile cvičíte zaostření a mluvení-bez cílů, pak jste připraveni na další úroveň. Doporučil bych však, abyste se nesnažili přeskočit tento zásadní krok zaostření, když se snažíte být hovornější.

tři úrovně.

1. soustředěnou Mysl / Logické myšlení / Cíl-Orientovaný → nemůže být upovídaný
2. De-Soustředěný / Ne Cíle / Jen tak si Užívat svůj čas → může být hovorný
3. Těší váš čas, ale mírně se zaměřil na socializaci cílů* →
   může být hovorný A efektivní při dosahování svých sociálních cílů*
4. * příklad sociální cíle: „Chci poznat tyto specifické přátele přátel, kteří jsou velmi úspěšné a dobře-cestoval, protože chci být jako oni. „

získejte fyzicky pohodlné

když se stýkáte, nasměrujte “ Toto je můj dům! „pocit: jak byste se cítili, kdyby to byl váš dům. Musíte nasměrovat tuto úroveň fyzického pohodlí-emoční pohodlí-duševní pohodlí-a s touto neucpanou myslí můžete mluvit.

pokud je to nutné, můžete někdy jít na společenské setkání brzy; trávit čas fyzicky pohodlně v prostoru, než začnete mluvit a stýkat se s lidmi. Setřást veškeré napětí, které máte v těle; vrátit ramena zpět; zhluboka se nadechněte a fyzicky se pohodlně.

Vytvořit plán, aby se stal více hovorný

Někdy, pokud chcete tento proces urychlit a stát se více upovídaný člověk, a pak nastavte ji jako cíl, a vytvořit plán.

Zde je příklad plánu…

• Cíl: „Stát o 20% více upovídaný „
• Časový rámec: 90 dní
• Strategie: „Praxe ve svém každodenním životě; praxi s lidmi, které znám a líbí, jít na společenské akce a společenská setkání k praxi a zlepšit.“
• taktika a akční plány: „Najděte skupiny meetup, zkontrolujte jejich kalendář; přejděte na Eventbrite, zkontrolujte kalendář nadcházejících událostí v příštích třech měsících ; napište události, které mě zajímají, do mého kalendáře: snažte se dát do kalendáře 2 společenské akce měsíčně. „

být upovídaný není něco, co přirozeně přichází k nám všem. Je naprosto přijatelné zvolit si klid a užít si vlastní společnost. Jsou však chvíle, kdy musíme být upovídaní, a existují i jiné okamžiky, kdy nám chatování přinese příležitosti. Pokud chceme být při chatování kvalifikovaní, musíme cvičit, což znamená mluvit někdy, když se nám to prostě nelíbí.