zdravá strava je přínosem pro každého, ale to může být zvláště důležité pro lidi, kteří se léčí na rakovinu ledvin. Jíst výživné a zdravé potraviny před, během a po léčbě může hrát důležitou roli v tom, že vám pomůže cítit se lépe a udržet si sílu.
Bohužel, mnoho léčby rakoviny ledvin, zejména systémová léčba — léky na předpis, nebo intravenózní infuzí, jako jsou cílené terapie, jejichž cílem je dosáhnout nádorové buňky v celém těle — může vést k nevolnosti nebo zažívací potíže. Tyto nežádoucí účinky mohou narušit vaši schopnost jíst a zpracovávat jídlo normálně.
„Někteří lidé se mohou vyskytnout průjem nebo zácpa z léčby a může také dojít k plynu a nadýmání,“ říká Melissa Prest, DCN, RDN, který poskytuje zdravotní a nutriční terapie na Národní Ledviny Foundation of Illinois v Chicagu a je národní mluvčí pro Akademii Výživy a Dietetiky. Podle American Cancer Society (ACS) pacienti často úplně ztrácejí chuť k jídlu nebo zažívají vředy v ústech, které mohou ztěžovat jíst cokoli.
Protože tam může být různé stravovací problémy související s onemocněním rakoviny, léčba rakoviny, je to dobrý nápad pro práci s registrovaný dietetik nebo odborník na výživu vytvořit plán, který je pro vás nejlepší. Odborníka na výživu vám může pomoci identifikovat strategie, aby se zabránilo podvýživě či nadměrné hubnutí a najít tu správnou dietu, aby se udržet svou sílu, aby se vaše kosti a tělo zdravé, a snížení nežádoucích účinků léčby. Pokud vaše zařízení pro péči o rakovinu nezahrnuje dietologa nebo odborníka na výživu, který může být součástí vašeho týmu péče, najdete odborníka ve vaší oblasti na eatright.organizace.
Co Byste Měli Jíst
rakovina ledvin, strava by měla zahrnovat mnoho ze stejných věcí, které našel v nějaké zdravé stravě, s některými doplňky vychytávky pro boj proti specifické účinky léčby rakoviny. Pokud váš lékař nebo dietolog vám řekne, jinak je vaše každodenní výživa by měla zahrnovat:
- Hodně ovoce a zeleniny „Chronický zánět hraje roli v mnoha chronických onemocnění, jako je chronické onemocnění ledvin a rakoviny,“ říká Prest. „Ovoce a zelenina jsou důležité pro jejich protizánětlivé vlastnosti.“Přehled zveřejněný v lednu 2018 v časopise Current Opinion in Urology zkoumal 76 studií rizikových faktorů rakoviny ledvin souvisejících se životním stylem, léky a výživou. Zjistili, že výzkum naznačuje, že ovoce a zelenina bohatá na vlákninu mohou mít ochranný účinek proti rakovině ledvin a jejímu opakování. (Přezkum konstatuje, že zatím není dostatek důkazů, které by říkaly, že zdravá strava může určitě pomoci předcházet rakovině ledvin.)
- dobré množství celých zrn „Celá zrna může snížit riziko rakoviny, protože jejich vysoké množství vlákniny, antioxidantů z vitamínů a minerálních látek, jako je vitamin E a selen a fytochemikálie,“ Prest říká. Hledejte celozrnnou pšenici, ovesné vločky, celozrnné kukuřičné vločky nebo celé žito jako první složku na etiketě potravin, abyste si vybrali celozrnné jídlo.
- spousta kalorií zde se rakovina dieta liší od typické stravy. „Vysoce kalorické potraviny je důležité zahrnout, protože pro lidi může být obtížné udržet váhu při léčbě rakoviny,“ říká Prest. Lidé s rakovinou jsou často vyzýváni k jídlu vysoce kalorických potravin, jako je arašídové máslo, mléčné koktejly, omáčky, omáčky a maso. A Národní institut pro rakovinu navrhuje používat plnotučné mléko místo nízkotučného, přidávat sýr do jídel a jíst hodně granoly, vajec a sušeného ovoce.
- správné množství proteinové funkce ledvin se může snížit v důsledku léčby rakoviny, zejména pokud chirurgové musí odstranit ledvinu. High-protein diet naplněné maso, mléčné výrobky a ořechy, může způsobit, že ledviny pracovat těžší odstranit urea, odpadní produkt vytvořen jako vaše tělo rozkládá bílkoviny dolů k použití. Lidé podstupující léčbu rakoviny ledvin musí udržet svou váhu, ale měli by diskutovat o příjmu bílkovin s lékařskými odborníky. „Současné pokyny doporučují snížit množství bílkovin ve vaší stravě, když funkce ledvin klesla a nejste léčeni renální substituční terapií,“ poznamenává Prest.
jak byste měli jíst
vedlejší účinky léčby rakoviny budou mít hodně společného s vaší stravou. Zde jsou některé problémy, kterým můžete čelit, spolu s potenciálními řešeními.
špatná léčba rakoviny chuti k jídlu může zničit vaši chuť k jídlu, ale stále musíte jíst. Aby se ujistil, dostanete výživy, které potřebujete, zkuste:
- Mají pět nebo šest malých jídel během dne, místo tří velkých.
- Udržujte malé občerstvení po ruce, když máte chuť jíst.
- Jezte co nejvíce, když je vaše chuť k jídlu nejsilnější, obvykle brzy ráno.
- zaměřte se na potraviny, které můžete jíst bez obtíží, i když jich je jen několik.
- pijte koktejl nebo koktejl, pokud je plné jídlo neatraktivní.
nevolnost během léčby rakoviny ledvin vás může zvracet mnoho různých věcí. Chcete-li se tomu vyhnout, můžete:
- Vyberte si nevýrazné potraviny, jako je bílý toast, prostý jogurt a čirý vývar, a vyhněte se pikantním, kyselým nebo kyselým jídlům.
- Jezte potraviny, které mají pokojovou teplotu, spíše než studené nebo horké.
- Omezte počet nápojů, které konzumujete s jídlem, a místo toho si nechte tekutiny mezi jídly-a vezměte menší doušky.
- ujistěte se, že nevynecháváte jídla a občerstvení. Prázdný žaludek pravděpodobně způsobí, že se budete cítit nevolně.
- Vyhněte se svým nejoblíbenějším jídlům, když jste nevolní. I když se to může zdát neintuitivní, pokud se pokusíte jíst svá oblíbená jídla, když jste nemocní, můžete k nim vyvinout averzi.
slabost léčba rakoviny ledvin vás může připravit o energii. Abyste se ujistili, že jíte dost i přes únavu a slabost, měli byste:
- Zásob až na potraviny, které jsou snadno připravit, například konzervované polévky — váš lékař může raději, že si koupíte low-sodíku odrůdy — zmrazené večeře, a předvařená jídla.
- vařte jídla předem, když se cítíte dobře, a zmrazte je na později.
- požádejte před léčbou přátele, aby vám pomohli nakupovat a vařit, když se později necítíte dobře.
- plánujte potraviny, které přicházejí v husté tekuté (mléčné koktejly) nebo polotuhé (bramborové kaše), když jste příliš slabí na to, abyste správně žvýkali.
- získejte potraviny doručené do vašeho domova, pokud nakupování není možné.
vředy v Ústech je běžný pro rakovinu ledvin u pacientů, kteří jsou léčeni cílenou drogy a imunoterapie zažít zánět, podráždění a ulcerace v ústech, jícnu a jiných částí trávicího traktu. Pokud máte potíže s jídlem kvůli těmto problémům, Prest navrhuje následující:
- Vyberte si živiny-husté, měkké, vlhké, snadno žvýkací potraviny.
- vyvarujte se kyselých potravin, alkoholu a kořeněných potravin.
- Vyberte si potraviny, které nejsou příliš studené nebo příliš horké.
- provádějte správnou ústní hygienu měkkým zubním kartáčkem.
- poraďte se se svým lékařem o použití léků proti bolesti nebo lokálního analgetického výplachu úst před jídlem.
Zvýšené riziko infekce, Některé léčby rakoviny, jako je radiační terapie, nebo dokonce rakovina sama o sobě může pustošit imunitní systém a nechat otevřené infekce, v závislosti na ACS. „Věnujte pozornost čtyřem zásadám bezpečnosti potravin: čistěte, oddělujte, vařte a chill,“ říká Prest. Vy-nebo osoba, která připravuje vaše jídlo-byste měli:
- ovoce a zeleninu důkladně omyjte a vydrhněte.
- umyjte si ruce, čisté nože a drhněte desky před a po přípravě jídla, zejména syrového masa.
- uchovávejte vařené a syrové potraviny odděleně, aby nedošlo ke křížové kontaminaci.
- používejte jinou krájecí desku a nádobí pro syrové a vařené potraviny.
- plně vařte maso, drůbež a vejce. Maso by nemělo mít růžovou barvu, vejce by neměla být rýma.
- zbytky uchovávejte v chladničce ihned po jídle.
- pijte pouze pasterizované mléko nebo ovocnou šťávu.
- vyvarujte se nevařených měkkýšů nebo syrových ryb.
- předávejte jakékoli potraviny, které vykazují známky plísní, včetně plesnivých sýrů, jako je modrý sýr.
- věnujte pozornost datům čerstvosti a nejezte prošlé potraviny.
Další tipy, které mějte na paměti:
- Pokud jste zažívá zvracení nebo průjem, ujistěte se, že sip malé množství vody nebo vývaru (na doporučení lékaře) během dne doplnit ztracené tekutiny.
- léčba rakoviny ledvin, jako jsou imunoterapie a léky cílené terapie, může zvýšit riziko vysokého krevního tlaku a cholesterolu. Při práci s dietologem můžete vytvořit plán zdravého stravování, který může mít na paměti toto riziko a stále vám poskytne potřebné kalorie a výživu.
Dodatečné hlášení od Erica Patino