jak problémy s erekcí mohou ovlivnit váš vztah

co jsou problémy s erekcí?

erekci, problém je neschopnost udržet erekci, která je dost dobré i pro muže k dosažení penetrace či orgasmus, vysvětluje Dr. Anand Patel, GP a specialista na sexuální funkce.

“ někteří lidé jsou schopni masturbovat s relativně měkkým penisem a stále dosáhnout orgasmu, ale nemusí to být dost dobré pro proniknutí. Záleží také na tom, jaký druh sexu máš, protože pokud je to orální sex je velmi různé vaginální sex, což je opět jiné, aby anální sex, takže to je velmi individuální,“ říká.

ED může být způsobena řadou otázek, včetně hormonální nerovnováhy, omezení průtoku krve do penisu a psychologické příčiny, jako je úzkost a deprese.

Naše tipy na to, Jak problémy s erekcí mohou mít vliv na váš vztah

to, Co potřebujete vědět, než si vzít erektilní dysfunkce léky

nyní můžete koupit erektilní dysfunkce (ED) léky přes pult v lékárnách. Nicméně, tak…

6min

dopad erekce problémy ve vztahu,

„Muži mohou často cítit velmi frustrovaný o tom, že není schopen dosáhnout erekce, a to může být velmi demasculinising – skutečnost, že mohou vidět toto jako symbol plodnosti a mužnosti, a nejsou schopni dosáhnout na poptávku,“ říká Patel.

“ existují také vnější tlaky, jako je pornografie nebo lidé, kteří píší o tom, že mají lepší sex déle v médiích. Realita je často taková, že pokud jste ve stresu, měli rušný den, jedli pozdě a děti křičí a pak se pokusíte mít sex, prostě se to nestane.“

partnerky můžete se obávají, že nejsou dostatečně atraktivní, nebo že jejich manžel má poměr a nemůžu dosáhnout erekce, protože on je sex jinde, vysvětluje Patel. Je však nepravděpodobné, že by to byla příčina.

“ a někdy může být žena znepokojena tím, že její partner je závislý na porno – což může být problém a občas může být případ, kdy nemůžete dosáhnout erekce v reálném životě.“

opět však existují další pravděpodobnější vysvětlení. Více o psychologických a fyzických příčinách problémů s erekcí se dozvíte v našem letáku.

Mluvit se svým partnerem o erektilní problémy

samozřejmě, problémy s erekcí může být obtížný problém pro páry diskutovat – ale mluvil otevřeně, může být často nejlepší způsob řešení stresu a identifikaci příčin. Mluvit o tom, co se děje, je mnohem lepší přístup, než předstírat, že se erektilní problémy nedějí, nebo se jen vyhýbat sexu bez udání důvodu.

„myslím, že nejlepší věc udělat, je otevřeně komunikovat a uznat, že váš vztah a sexuální život není vždy být perfektní a být uvolněná. Ideálně, budete mít zdravý vztah, který vám umožní mluvit, “ říká Patel.

„uvědomil si, že to nebude navždy a možná, prověří váš životní styl dohromady, což je takový velký faktor pro erektilní problémy.“

navrhuje mluvit o tom, zda ve vašem životě existují věci, které můžete změnit – mohlo by to být lepší jíst, přestat kouřit, více cvičit nebo snižovat hladinu stresu. Nebo, možná budete muset jen najít čas pro sebe, kde nejste zaměřeni na děti, domácí zvířata nebo práce.

změňte způsob, jakým přemýšlíte o sexu

existuje spousta způsobů, jak můžete být spolu intimní, aniž byste museli mít silnou erekci. Zaměřte se spíše na vytváření blízkosti než na pronikání.

Patel říká: „Existuje spousta sexu, který můžete mít, který nezahrnuje penetraci a můžete dosáhnout orgasmu bez proniknutí. Takže přemýšlejte o sexu obecněji. Zvyšte svůj sexuální skript a mít sex mírně odlišnými způsoby. Například sex v různých místnostech může stačit nebo sex ráno spíše než večer, kdy je váš testosteron vyšší, může také pomoci.“

kdy byste měli získat pomoc?

„pokud máte přetrvávající potíže s erekcí nebo máte problémy déle než dva až tři měsíce, nechte se zkontrolovat svým praktickým lékařem,“ vysvětluje Patel.

budou vám schopni poskytnout zdravotní kontrolu, protože ED může být známkou základních zdravotních stavů (jako jsou srdeční choroby) a také navrhnout širokou škálu léčby.

pokud jsou problémy s erekcí i nadále překážkou ve vašem vztahu, může být vhodné mluvit s psychosexuálním terapeutem, který může pomoci určit, kde leží potíže.