Jsou Mražené Bobule Dobré Pro Mě?
krátká odpověď zní: absolutně! Tam byla hodně debata kolem důvěryhodnost mražené vs. čerstvé ovoce / zelenina, ale verdikt je venku, a verdikt je dobrý!
téměř za všech ostatních okolností bychom řekli, že čerstvé je nejlepší-a s bobulemi rozhodně není nic špatného na čerstvém! Nerad bych vás zbavil vašich vzpomínek z dětství lezení moruše stromy a jíst bobule přímo z větve! Dobrou zprávou pro tento druh ovoce je však to, že při záchraně několika dolarů navíc a nákupu zmrazených není také žádná újma-je to výhra.
zmrazené bobule jsou levnější:
a že jsou! Nákup malé punnet čerstvé borůvky v těchto dnech může někdy stát až $5 pouze pro 100g; porovnat, že na nákup zmrazené, a můžete tašku plnou 500g za pouhých $4 – týdny koktejly za velmi přijatelnou cenu! Z tohoto důvodu mohou být zmrazené bobule skvělou volbou pro ty, kteří chtějí jíst zdravěji, bez cenovky.
Mražené Jahody vydrží Déle:
není nic horšího, než si představovat, co budeme jíst, když se dostanete domů, jen aby viděl, že to má buď již jedl, nebo že to má pryč! Čerstvé ovoce a zelenina mohou být někdy velmi lakomé s trvanlivostí a bobule se neliší! Ať je to vaše svolení přestat kupovat čerstvé bobule, jen aby je vidělo, jak se změní, než se k nim dostanete. Zmrazené bobule vydrží v mrazáku dost dlouho na to, abyste získali své peníze.
zmrazené bobule mají svou nutriční hodnotu:
to je velký – nejdůležitější fakt. Tam bylo mnoho studií zaměřených na rozdíly mezi čerstvé a mražené jahody, to vše přichází s překvapivě dobré výsledky, moc na rozdíl od populární víry. Zmrazené bobule drží svůj fytonutrientní, antioxidační, vitamínový, minerální a vlákninový obsah procesem zmrazení, aby vám dodaly zboží – doslova.
Zajistí, že váš příjem potravy je adekvátní, je naprosto nezbytné pro optimální zdraví, a s vědomím, že děláte jen to může být někdy obtížné rozluštit všechny marketingové snahy a dezinformace v produktech.
(Přečtěte si našich 5 Nejlepších (A Nejjednodušší) Superfoods, Aby Přidat Do Svého Jídelníčku post pro více informací o výživových hodnotách na borůvky zejména).
Zmrazené Bobule Jsou Vynikající Občerstvení Volba
nejsou abnormální, pokud sladkou chuť vás odvádí od práce na 3pm, nebo pokud vaše chuťové pohárky začít připravovat na dezert po večeři – chutě cukru může zasáhnout kohokoliv, kdekoliv, kdykoliv…
Zadejte: zmrazené bobule AKA přírody cukroví. Představte si, že nahradíte obvyklou spotřebu cukrovinek šálkem mražených bobulí. Jejich malá velikost také umožňuje konzumovat je vědomě – pro všechny z vás všímavé / intuitivní jedlíci venku.
Zmrazené Bobule Držet Méně Pesticidů Než Čerstvé
Čerstvé jahody patří mezi nejznámější ze všech druhů ovoce a zeleniny pro jejich schopnost držet/obsahují pesticidy. Bylo však zjištěno, že zmrazené bobule obsahují méně než polovinu množství pesticidů, které čerstvé bobule dělají-další výhra! Pokud máte obavy ze spotřeby pesticidů, nejlepší je přejít na organické zmrazené bobule.
takže pokud se ptáte na otázku, “ jsou pro mě mražené bobule dobré?‘, pak je vaše odpověď Ano! Jsou dobré pro vaše zdraví, dobré pro vaši peněženku, dobré pro vaše bříško, dobré pro vaše cukru chutě, dobré pro udržení vaše chladnička/ovocná mísa zdarma žluklý šťávy, dobré pro vaše chuťové pohárky – dobré pro vás!