buďme upřímní – jsme všichni udělali. Když vaše dítě pláče ve 2 ráno, a vy víte, že nabízí rychlé krmiva by umlčet ty, křičí, a dát dítě spát, co budete dělat?
jednoduché … nakrmíte to dítě spát!
krmení dítěte ke spánku je jedním z nejrychlejších a nejjednodušších způsobů, jak pomoci vašemu dítěti relaxovat a usnout, abyste si byli jisti…ale není to bez jeho nevýhod. Krmení vašeho dítěte ke spánku má „temnou stránku“.
a to je přesně to, co studujeme v dnešním článku blogu! Podíváme se na „dobré“, „špatné“ a „ošklivé“ krmení vašeho dítěte ke spánku.
kojící dítě ke spánku: dobrý
začněme „dobrým“ ošetřováním vašeho dítěte ke spánku. Tohle je docela jednoduchá – jako každá máma, která je kojila své dítě spát můžete říct, krmení dítě ke spánku, je rychlý, jednoduchý a neuvěřitelně efektivní – i nejúzkostlivější, nejvíce unavený dítě bude relaxovat a usnout, když máma dává ho k prsu. Proč? No, pro začátek, sání samo o sobě je neuvěřitelně relaxační pro děti. Navíc je bezpečně drženo proti tělu matky, což je také docela relaxační.
ale v práci je toho víc než pouhé sání a mazlení. Existují důkazy, že večerní mateřské mléko má ve skutečnosti sedativní účinek na děti. Skupina španělských vědců zjistila, že mateřské mléko produkované večer a v průběhu noci obsahuje znatelně vyšší hladiny nukleotidů, které jsou spojeny se spánkem. (Naproti tomu mateřské mléko vyrobené ráno má stimulační účinek; to je jeden z důvodů, proč je nejlepší pumpovat mléko první věc ráno a pak ho krmit dítě před spaním!)
Tak tady to máš – nejen samotný akt krmení vaše dítě, aby ji ospalý a uvolněně, a to díky sání a mazlení, které se to týká; pokud kojíte, vaše večerní mateřské mléko skutečně působí jako sedativum!
ošetřovatelství dítěte ke spánku: špatné
ošetřovatelství vašeho dítěte ke spánku má však některé nevýhody. Pro začátek, zatímco mnozí z nás sooooooo užívat kojící naši novorozenci spát v těch prvních týdnech a měsících po narození, krmení své dítě spát, než spát KAŽDÝ čas se může stát vyčerpávající a zatěžující po chvíli.
zde je důvod: pokud vaše dítě v noci nespí dobře nebo se probudí brzy z spánku, možná se díváte na potřebu krmit své dítě spát po každém přerušeném probuzení. To může znamenat, že přinášíte své dítě k prsu nebo nabízíte láhev každou hodinu nebo tak v noci (nebo možná ještě častěji, v závislosti na vaší situaci)! Stejné je to s nap – pokud vaše dítě má krátké zdřímnutí, můžete skončit krmení vaše dítě ke spánku na začátku zdřímnout, a pak museli kojit své dítě zpět do spánku poté, co se probudí příliš brzy, pak můžete strávit SPOUSTU času krmení nebo kojící spát během dne.
Navíc, zatímco rodiče, kteří používají vzorec, může se střídat krmení dítě spát (což znamená, že budete mít přestávku pokaždé, když váš partner krmí dítě spát), maminky, které jsou výhradně kojení jsou v podstatě přilepená – pokud vaše dítě se používá k usínání „u zdroje“ (tzn. na prsa), pak BUDETE muset být ten, krmení dítě spát před každým nap a před spaním, a po každé noční probuzení. Mluvte o vyčerpání! Dokonce i ty nejsilnější, nejodolnější maminky to po chvíli považují za vyčerpávající.
Kojící Dítě Spát: Ošklivý
i když to nerad říkám…existuje ošklivá stránka rutinního krmení vašeho dítěte ke spánku. Pokud budeš kojit, nebo krmit své dítě spát pořád, nebo skoro pořád, pak je téměř jisté, že krmení je sdružení spánek pro vaše dítě. Jednoduše řečeno, vaše dítě má přijít spojit krmení s usínáním, což znamená, že vaše dítě vás potřebuje, aby ji nakrmit, aby se usnout – ona neví, že může usnout jiným způsobem. Čím déle krmíte své dítě spát, tím více posilujete toto sdružení.
To vysvětluje, proč tak mnoho maminky jsou stále kojí své starší děti a batolata spát, každé dvě nebo tři hodiny v noci. Vidět, i když jejich děti jsou dost starý na to spát celou noc, nejsou; pokaždé, když se probudí mezi cykly spánku, neví, jak dát sami spát bez pomoci máma nebo táta, v podobě krmiva.
Pomáhá Dítě Naučit Spát BEZ kojení a Krmení
Naštěstí, všechny naděje není ztraceno – i když vaše dítě má krmit na spaní 100% času, MŮŽETE jemně odstavit své dítě z nutnosti kojit, spát, a naučit ho usínat bez pomoci. To je to, co dělá trénink spánku-jemně a postupně pomáhá vašemu dítěti naučit se usnout samostatně, bez jakékoli pomoci od vás ve formě krmení nebo houpání nebo držení spánku.
proč se obtěžovat s učením vašeho dítěte usnout bez kojení nebo krmení? Jednoduché-to povede ke spánku přes noc a delší zdřímnutí pro vaše dítě! Pravda je, všichni se krátce probudíme mezi spánkovými cykly-děláte to a vaše dítě také. Ale jste schopni se převrátit, načechrat polštář, přemístit se a jít zpátky spát. Vaše dítě na druhé straně neví, jak usnout bez vaší pomoci,takže vás potřebuje, aby usnul. Ale prostřednictvím procesu koučování spánku se vaše dítě naučí, jak rychle usnout mezi spánkovými cykly bez pomoci … a tak se dostanete z více nočních probuzení do spánku přes noc.
Sleep Training Help, Který Funguje-Zaručeno!
proces spánku trénink dítě, a jemně jí pomáhá naučit zdravější spací návyky, může být zdrcující pro mnoho rodin…naštěstí, jsme tady na pomoc! Pomáháme rodinám, jako je ta vaše,“ najít “ spánek po celá léta-a my vám můžeme pomoci, také! Naši konzultanti v Baby Sleep Site® se specializují na vytváření personalizovaných spánkových plánů™, které jsou přizpůsobeny vaší vlastní rodičovské filozofii a které vás nikdy nebudou cítit provinile nebo pod tlakem. Ještě lepší je, že jakmile budete mít svůj osobní plán spánku™, váš konzultant vás provede každým krokem jeho implementace doma.
Prohlédněte si náš seznam možností konzultačního balíčku zde.
jakmile se rozhodnete a zakoupíte, okamžitě obdržíte e-mail s přihlašovacími údaji helpdesku. Budete se moci přihlásit a začít svou rodinnou historii spánku formulář hned-je to tak jednoduché!
chcete více informací o tom, jak funguje personalizovaná pomoc? Podívejte se na naši FAQ stránku zde, a získat odpovědi.
proč vaše dítě bojuje se spánkem? Podělte se s námi o své zkušenosti a tipy!
Naše VIP Členy Oblasti, je nabitý exkluzivní obsah a zdroje: e-Knihy, hodnocení, podrobné případové studie, odborné poradenství, vzájemné podpory, a více. Připojení ve skutečnosti stojí méně než nákup produktů Samostatně! Jako VIP člen si také užijete týdenní chat s odborným konzultantem pro spánek. A nejlepší část-členové dostávají 20% slevu na všechny konzultační služby spánku!
Základní Klíče na Vaše Novorozence Spát je novorozenec spánek kniha, která vám pomůže nejen zlepšit své novorozené spánku pomocí jemné, spánek vyvolávající rutiny – to bude také odpovídat na vaše krmení a péči o novorozence otázky. Můžete si dokonce koupit balíček, který obsahuje e-knihu a personalizovaný plán spánku™ a následný e-mail, který můžete použít pro další podporu!
pro ty přetrvávající noční boje, podívejte se na 3 krokový systém, který pomůže vašemu dítěti spát. Pomocí stejného jedinečného přístupu a praktických nástrojů pro úspěch Tato e-kniha pomáhá vám a vašemu dítěti spát celou noc.
Pokud hledáte způsoby, jak dostat své dítě nebo batole do zdravé spaním rutina během dne, jsem povzbudit, abyste prozkoumat Zvládnutí národních akčních plánů a Plány, komplexní průvodce podřimuje rutiny, nap přechody, a všechny ostatní důležité „jak tos“ dobré dítě spát. S více než 45 ukázkovými plány spánku a plánovacími listy je zvládnutí zdřímnutí a plánů praktickým nástrojem, který je ideální pro jakýkoli styl rodičovství.
u těch přetrvávajících batolecích spánkových bojů se podívejte na systém 5 kroků, který pomůže vašemu batole spát. Pomocí stejného jedinečného přístupu a praktických nástrojů pro úspěch, Tato e-kniha vám a vašemu batole pomůže spát celou noc a užít si lepší denní rozvrh.
potřebujete pomoc vědět, kde začít? Navštivte naši stránku Help me Choose, která vám pomůže vybrat zdroje Baby Sleep Site®, které jsou pro vás to pravé.