kolik kalorií v Jacob‘ s Cream Cracker

v Jacob ‚ s cream cracker je 35 kalorií; jiné značky se pohybují od 35 do 38 kalorií.

krémové sušenky jsou OK volbou, pokud jste diety, pokud budete velmi nízké carb. Jsou to škrobové sacharidy s nízkým obsahem cukru.

5 krekrů poskytuje 175 kalorií, přibližně stejně jako u 2 průměrných plátků bílého chleba. S chlebem však získáte téměř dvojnásobnou hmotnost jídla pro vaše kalorie-kolem 75 g vs pouze 40 g sušenek.

úplné rozdělení kalorií a výživy včetně bílkovin, sacharidů, cukru, tuku a vlákniny je zde uvedeno pro Jacobovy smetanové sušenky. Kalorie pro jiné značky jsou uvedeny v konečné tabulce.

Kalorie a Nutriční Informace pro 1 jacobova Krém Cracker (8g)

Kalorií

G Bílkovin

G Sacharidy

G Cukru

G Tuku

G Nasycené mastné kyseliny

G Vláknina

G Sůl

Poslední aktualizace: 9. Listopadu 2019 | Zdroj: WLR Databáze Potravin

Procento Kalorií z Každé Makronutrient

Syns pro Krém Sušenky

1,5 až 2 syns na cracker. Použití kalorií děleno 20 vzorec by měl platit, takže přesná hodnota by 1,75 syns.

Traffic Light Info pro Krém Sušenky

Střední Tuku | Střední Nasycené | Nízký obsah Cukru | Střední Sůl

Kalorické a Nutriční Hodnoty na 100 g Jacob Krém Sušenky

Kalorií

Bílkovin

10g

Sacharidů

67.7g

z toho Cukry

1.4 g

Tuk

13.5 g

z nichž Nasycené mastné kyseliny

6.2 g

Vlákna

3,8 g

Sůl

1,3 g

Najít Kalorií ve všech Potravinách, které jíte,

kalorické a nutriční údaje zde uvedené jsou z WLR ověřené UK databáze potravin.

Udělejte si bezplatnou zkušební verzi, abyste snadno našli informace o všech svých potravinách, získali spoustu nápadů na jídlo a vyzkoušeli si deník a nástroje.

Kalorie v Jiných Krém Cracker Značek

(Všechny sušenky váží 8 gramů, s výjimkou Schar bez lepku což je 9 gramů.)

Značka

kcal na Cracker

Tesco

Sainsbury

Asda

Morrisons

Aldi

Nákupy

Schar (bez lepku)

Sledování Kalorií

Výzkum ukazuje, že lidé, kteří udržet potraviny deník, jsou úspěšnější v hubnutí – ale ne každý chce používat on-line deník, pro některé z nás je to prostě snazší čmárat věci. Podívejte se na snadno použitelný deník papírových potravin WLR

* Syns jsou měření vytvořené zeštíhlující svět. Zde uvedené hodnoty syn jsou vypočteny z našeho výzkumu různých zdrojů a populárního vzorce (kalorií děleno 20), který funguje pro většinu produktů.

  • je chléb opravdu špatný pro vás a vaši váhu?
  • 84 Svačina Nápady které Vám Pomohou Zhubnout
  • 99 Nízkokalorické Zdravý Oběd Nápady – Ideální pro Práci

Potřebujete Zhubnout?

zadejte své údaje pro výpočet ideální rozsah hmotnosti, a zjistit, jak brzy byste mohli dosáhnout!

imperiální metrika

počítání kalorií pro hubnutí?

můžete to udělat snadno a přesně s WLR. Vyzkoušejte to zdarma

Vezměte si naši bezplatnou zkušební verzi “

 ztratit kámen pro jarní výzvu

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.