Chcete-li mít kůži bez skvrn, musíte nejprve vyčistit akné a poté si udržet novou, zdravou pokožku. Naštěstí existuje mnoho metod, které vám mohou pomoci dosáhnout pokožky vašich snů, včetně nákupu produktů pro boj s akné a vytváření vlastních kutilských ošetření pleti. Můžete pomoci zabránit budoucím trhlinám a udržet pokožku pod kontrolou tím, že budete jíst zdravě (což samozřejmě zahrnuje výkopové mléčné výrobky) a používat výrobky pro péči o pleť zakoupené v obchodě nebo vlastní kutilské směsi. Zatímco jsem zkoumal toto téma, byl jsem rád, že jsem zjistil, že mnoho společností vyrábí veganské výrobky pro péči o pleť bez krutosti. Na vaši novou soucitně čistou pleť!
Dietní Prostředky
Pokud chcete, jasnější pleť, musíte uznat spojitost mezi konzumací mléčných výrobků a akné a snížit tyto produkty ze svého jídelníčku. Studie publikovaná v Časopise Akademie Výživy a Dietetiky zjistil, že tam je rostoucí důkazy o korelaci mezi akné a naše strava, zejména diety, které mají vysoký glykemický zatížení a mléčné výrobky.
kromě toho, že mléčné výrobky-free, vegany diety obvykle obsahují více zeleniny než jejich maso-jíst protějšky, což je dobrá zpráva pro kůži. Rostlinné diety mají obvykle nízký obsah tuku a zabraňují ucpávání pórů nasycených tuků obsažených v živočišných produktech. Ovoce a zelenina mají vysoký obsah základních vitamínů a antioxidantů. Navíc vlákno z produkce a celých zrn nahodí tuto zdravou záři vyplavením toxinů.
Vitamíny C a E, které se běžně vyskytují na zdravé veganské jídlo—jsou silné antioxidanty, a podle nedávného článku v časopisu Health, zinku nalezené v fazole bojuje proti akné a snižuje zánět, zabraňuje zarudnutí a pupínky.
zvyšování příjmu ovoce, zeleniny, celých zrn, ořechů a fazolí—při předávání mléčných výrobků a masa—je recept na jasnější a zářivější pokožku, která svítí zevnitř ven.
Krutost-Free, Vegan Kůži-Péče o Výrobky
Podívejte se na kůži-péče o výrobky, které tyto soucitné společnosti nabízejí:
MDacne: Tato společnost vyvinula revoluční nová technologie, která bude zachránit lidi více výlety do dermatolog. Jednoduše vyfotografujte svou pokožku pomocí aplikace a na vaše dveře bude zaslána přizpůsobená sada pro péči o pleť. Můžete také sledovat zlepšení pokožky a chatovat s dermatologem, kdykoli budete chtít.
Dr. Botanicals: tato společnost nabízí jemný exfoliátor, který je ideální pro lidi náchylné k vadám. Je vyroben z kávy, aby vyčistil póry a probudil pokožku.
Statku Lékárník: Všechny jeho tři Foaming Face Wash produkty jsou veganské a obsahují přírodní ovocné složky, které vůně fantastické a jasně se obě skvrny a akné.
Relogy: tento systém péče o pleť používá přírodní složky-jako je kokosové mléko, jojoba, bergamot, pomeranč a extrakt z listů rozmarýnu-k vytvoření jedinečného a účinného vzorce.
holé kosti: toner této společnosti je vyroben jednoduše z citronové šťávy a lískových oříšků a je super osvěžující.
Bliss: Bliss ‚ Pore Patrol collection odstraňuje odumřelé kožní buňky způsobující akné a přebytečný olej a zároveň minimalizuje vzhled pórů. Linka obsahuje Jíl-Čistící pěna Čistící prostředek, Hluboké Detox Čtyři-clay Suflé Maska, Olej zdarma zvlhčovač, který S Vrbové Kůry a Olej-Free Oteplování Peeling, který používá jemné exfoliační černé sopečné písku.
Alba Botanica: milujeme Aknedotu
čisticí prostředek na pomoc zap zits. Je to hluboké mytí pórů, které také neobsahuje parabeny, sírany, ftaláty a umělá barviva.
Alchimie Forever: Podívejte se na jejich veganskou řadu plnou antioxidantů pro muže.
Aveda: kolekce Outer Peace acne relief obsahuje čisticí prostředek, chladicí masku, pleťové mléko a exfoliační podložky na úlevu od akné.
BioClarity: Představujeme tři-krok léčba akné „reated od přírody a poháněn vědy,“ BioClarity produkty používat čistící rostlinných složek, jako je heřmánek květ extrakt, extrakt ze zeleného čaje a extrakt z okurky.
MuLondon Organic nese léčivé čisticí prostředky a zvlhčovače, které jsou certifikovány organicky a jsou určeny pro citlivou pokožku.
jsme zamilovaní do záchranné linie Scruff zaměřené na vousy od Maxe Green Alchemy.
Desert Essence: režim péče o pleť společnosti pro mastnou a smíšenou pleť zahrnuje důkladně čisté olejové kontrolní mléko, Blemish Touch Stick a důkladně čisté mytí obličeje.
LUSH: jedna z našich oblíbených řad produktů pro péči o pleť a krásu nabízí několik možností pro pokožku náchylnou k akné, včetně bylinných a mazacích blesků a dalších.
DermOrganic: milujeme jeho uklidňující Toner na obličej, který je 70 procent organický.
Murad: Tato společnost má některé zajímavé produkty, kromě své pravidelné obličejové čistící prostředek, včetně tří-krokem režimu, aby pomoci zbavit se akné jizvy, InvisiScar Resurfacing Léčby.
SIRCUIT Cosmeceuticals, Inc.: Péče o pleť linku pro ty, náchylné k akné funkce Fixzit
sérum, Jasnost Brokolice Síry Maska
obličejové čistící prostředek.
Dermalogica: naštěstí pro nás má Dermalogica dvě linie péče o pleť pro problémovou pleť-jednu pro dospělé a jednu pro dospívající! Poznámka: Vyvarujte se, prosím, Vyhlazení Pokožky Krém, Jemný Uklidňující Booster, Skin Hydrating Masque a Základní Čistící Řešení, protože obsahují živočišné složky.
Ano rajčatům detoxikační čisticí prostředek na dřevěné uhlí: dřevěné uhlí je přirozený způsob, jak odstranit nečistoty a nečistoty z kůže. Tento vzorec také obsahuje jojobu pro svou uklidňující kvalitu. Podívejte se na celou řadu Yes to Tomatoes zaměřenou na léčbu kůže náchylné k akné.
Acure Akné Spot Léčba: Kyselina salicylová bojuje s akné u svého zdroje, zatímco výtažek z narcisu básníka minimalizuje vzhled zitu, takže dnes večer můžete jít na to horké rande. Acure je 100% vegan a lze jej nalézt v Target a dalších lékárnách.
Vědy o Zemi Naturals: Tato společnost nabízí vůni-zdarma Vyjasnění Mytí Obličeje a krásné Vyjasnění Stahující Bylinné
.
Aubrey Organics, Inc.: Tento menší společnost, která je hrdá na své ručně vyráběné výrobky, má Vyjasnit Terapie péče o pleť linka pomoci zabránit breakouts.
základy SW: Jednoduchý čisticí prostředek pro péči o pleť
Vyrobeno z růžové vody, oleje z tee tree a rostlinného glycerinu.
Freeman: Avokádo a Ovesné vločky Obličejové Hliněné Masky pomáhá vytáhnout toxiny z kůže a nechat vás hydratovaná na startu.
DIY Domácí opravné Prostředky
Zde jsou některé akné-bojuje prostředky, které si můžete snadno namíchat doma:
Problém místo léčby: Smíchejte kapku citrónové šťávy se špetkou soli. Aplikujte směs na problémovou oblast bavlněnou koulí nebo špičkou Q. Nechte na kůži 15 minut a poté opláchněte.
jednodenní bodové ošetření: Smíchejte 1/4 šálku vody s trochou citronové šťávy a jablečného octa. Do směsi přidejte zdravou špetku skořice. Aplikujte s bavlněnou koulí nebo tkání na problémové oblasti. Nechte na kůži přes noc a poté opláchněte ráno.
DIY toner: uvařte sáček zeleného čaje s 1/2 šálkem vroucí vody. Do plastové láhve vložte 1/4 šálku zeleného čaje a 1/4 šálku jablečného octa a protřepejte. Umístěte do chladničky, aby vychladl. Používejte pravidelně po umytí obličeje před spaním.
banánová maska: rozmačkejte jeden přezrálý banán a rozetřete ho na obličej. Po 15 až 30 minutách opláchněte teplou vodou.
Tea tree oil face wash: smíchejte 1/4 šálku tekutého kastilského mýdla a 3/4 čajové lžičky oleje z čajovníku v malé misce. Vařte sáček heřmánkového čaje s 1 šálkem vroucí vody. Nalijte čaj do misky a promíchejte a nechte vychladnout. Umyjte si obličej směsí ráno a v noci.
DIY Contour Face Mask: pokud jde o péči o pleť, vaše tvář je složitá. Všechny části nejsou vytvořeny stejné-některé oblasti jsou například mastnější nebo suché než jiné. Tato DIY veganská maska na obličej používá tři samostatné vzorce k cílení na různé oblasti obličeje a můžete je aplikovat podle potřeb Vaší pokožky-používejte je jednotlivě nebo společně.
Ovesná Maska:
- 3/4 šálek obyčejné ovesné vločky,
- 1 šálek filtrované vody
- 1 lžičku agáve (nepovinné – má pěknou uklidňující a léčivé vlastnosti)
- pár borůvek nebo jahod (volitelný – vysoká v antioxidanty)
- pár kapek tea tree oleje (volitelně – je to skvělý antiseptikum)
Dejte ovesné vločky a vody v hrnci a přiveďte k varu. Vařte ingredience po dobu 1 až 3 minut, poté vyjměte z tepla a nechte vychladnout. Dále přidejte volitelné ingredience a vše promíchejte do pěkné pasty.
Naneste masku na čistou pokožku a nechte ji působit asi 15 minut. Nyní opláchněte masku teplou vodou a osušte ručníkem. Tuto masku používejte jednou týdně po dobu jednoho měsíce a začnete vidět zlepšení pokožky.
Líbí se vám to, co zde vidíte? Získejte více nápadů:
chci týdenní recepty a tipy na životní styl!
Objednejte si ZDARMA Vegan Starter Kit
Pošlete Mi Vegan Starter Kit