tento recept na krůtí dýně chili je rychlý, zdravý a snadno vyrobitelný. Na podzim vás to zahřeje!
No, je říjen, a víte, co to znamená. Lidé šílí po dýni. Jak říkám každý rok, nejsem velký fanoušek dýně. Já PSL nedělám. Nemám rád ani dýňový koláč. S tím řekl, Tento blog není o mně… jde o to, co se vám líbí. A abych řekl pravdu, jsem vlastně docela v pořádku s mnoha pikantními dýňovými recepty. Tato chilli není dýně ve vašem obličeji, ale je opravdu chutná.
mám více turecko chili recepty na mém blogu, že možná budete užívat, včetně tohoto Turecko Sladké Brambory, Chilli, můj Turecku Bílé Fazole Chili, okamžitě Hrnec Turecko Chili a můj Crockpot Turecko Chili.
tato krůtí dýně bílé fazole chili je docela odpouštějící. Můžete snadno hodit další zeleninu z ledničky, pokud máte nějaké, a pokud hledáte způsob, jak využít dýňové pyré, nemusíte být úplně přesní s tím, kolik přidáte. Trochu víc by rozhodně nebyl problém. Můžete také přidat více mletého krocana, než navrhuji, pokud zde chcete ještě více bílkovin. Pokud si přejete, změňte rozmanitost fazolí. Všechno je v pořádku!
protože chilli má tendenci chutnat ještě lépe o den nebo dva později, je to perfektní recept na přípravu jídla. Udělejte si dávku o víkendu a užijte si zbytky po celý týden!
Jak udělat turecko, dýně chili
- Soté cibuli v polévce hrnce;
- Přidat krocana do a „hnědé“;
- Přidat zbývající ingredience a dusíme po dobu 10-15 minut;
- Sloužit to, a top s oblíbeným! (Úplné pokyny a přísady jsou uvedeny na kartě receptů níže)
Super snadné a rychlé.
Dýňová chilli zálivka nápady
- Nasekané avokádo,
- Koriandr
- Zakysanou smetanou nebo obyčejný řecký jogurt,
- Tex-Mex sýr blend (nebo použít strouhaný čedar)
- Tortilla proužky/hranolky
pár recept poznámky:
- Při ohřátí chilli (buď z mražené nebo chlazené), možná budete muset přidat trochu více tekutiny (navrhuji jen přidat kuřecí vývar).
- pokud nechcete, aby chilli bylo pikantní, vynechejte kajenský pepř.
pokud máte rádi pikantní dýňové recepty, zkuste Moje dýňové, houbové a špenátové těstoviny, tuto dýňovou a květákovou polévku se zázvorem nebo tento dýňový Mac a sýr.
uděláte toto snadné dýňové chilli? Jste do dýňové sezóny?
otázky? Dejte mi vědět v komentářích níže.
Turecko, Dýně Chili
Ingredience
- 1/2 střední cibule nakrájená
- 1 lžíce olivový olej
- 3 stroužky česneku, mleté
- 1 libra libového mletého turecko (použila jsem krůtí stehna)
- 1 malá zelená paprika nakrájená
- 1 (14 tekutina unce) může nakrájenými rajčaty s džusy
- 1 (14 tekutina unce) může dýňové pyré
- 1 (14 tekutina unce) může bílé (cannellini) fazole vyčerpaný
- 1 (14 tekutina unce) může fazole červené vyčerpaný
- 2 lžíce chili prášek,
- 1 lžička uzené papriky
- 1 lžička mletého kmínu,
- 1/4 lžičky vysuší oregano
- 1/2 lžičky kajenský pepř pepř volitelné
- 1 pohár kuřecí vývar
- Sůl & pepř podle chuti
- Ozdobu (volitelné): Tex-Mex sýr směs, koriandr, zakysaná smetana/řecký jogurt, avokádo, atd.
-
V hrnce polévky přes středně-vysoké teplo, osmahneme cibuli s olivovým olejem po dobu 5 minut.
-
Přidejte česnek a mleté krůtí a pokračujte ve vaření, lámání maso se lžící, za dalších 5 minut.
-
Chcete-li ušetřit čas, během kroků 1 a 2 rád připravuji další ingredience, protože stačí pravidelně míchat.
-
přidejte zbývající ingredience do hrnce a dobře promíchejte. Zvyšte teplotu na vysokou, a právě když se začne vařit, snižte teplo, aby se vařilo. Chili vařte 10-15 minut za stálého míchání.
-
podávejte tak, jak je, nebo s požadovanými polevami.
Poznámky
- Nutriční informace jsou poskytovány jako zdvořilost, pouze a měla by být chápána jako odhad, nikoli záruka. Složky se mohou lišit a sůl & levandule nezaručuje přesnost těchto informací.