kuřecí Ravioli s pestem a zeleninou

kuřecí Ravioli pánev s bazalkovým pestem a zeleninou-snadné a rychlé gurmánské těstoviny! Tato rodina-přátelský weeknight večeři je nabitý zelenina: chřest, čerstvá rajčata a sušená rajčata!

kuřecí ravioli s bazalkovým pestem, chřestem, rajčaty

Ravioli jsou úžasné italské těstoviny a existuje mnoho různých způsobů, jak je podávat. Jedním z mých oblíbených receptů jsou houbové ravioli se špenátem. Také jsem sloužil italské ravioli s artyčoky a sušenými rajčaty.

v tomto receptu jsem kombinoval kuře a ravioli s bazalkovým pestem a zeleninou. Chutě jsou úžasné. Prezentace je krásná. Kuřecí ravioli s pestem a zeleninou vypadají jako gurmánské jídlo z vynikající restaurace. Vaše rodina bude milovat tuto večeři v italském stylu! Věděl jsem, že tento recept bude úspěšný, protože byl inspirován pesto kuřecími tortellini a zeleninou, což je velmi populární recept na mém webu.

kuřecí Ravioli

  • rychlé a snadné. Receptura trvá jen 40 minut!
  • 8 složek. Tato jednoduchá večeře vyžaduje pouze 8 ingrediencí: olivový olej, kuřecí maso, ravioli, chřest, cherry rajčata, sušená rajčata, bazalkové pesto, sůl.
  • plné vlákniny a bílkovin. Mnoho receptů ravioli obsahuje smetanovou omáčku nebo rajčatovou omáčku. Tento recept nemá ani. Místo toho je plná zeleniny (rajčata a chřest). Kuře poskytuje bílkoviny. Jako omáčku používám bazalkové pesto pro potahování kuřete a ravioli.
  • komfortní jídlo zdravější. V tomto receptu je spousta zeleniny! Tato večeře kombinuje komfortní jídlo (těstoviny) se zdravými ingrediencemi (zeleninou). Vaše rodina bude milovat!

kuřecí ravioli s pestem, chřestem, rajčaty

Varianty

to, Co jsem opravdu rád o této kuřecí ravioli recept, je, že je tak snadno přizpůsobit.

  • Použijte jakýkoli druh ravioli. Použil jsem ravioli zakoupené v obchodě. Můžete použít jakýkoli typ ravioli: sýrové ravioli, pesto ravioli, houbové ravioli atd. Můžete si dokonce vyrobit vlastní domácí ravioli, pokud chcete.
  • co je dobrou náhradou za ravioli? Použijte tortellini.
  • Použijte jakýkoli druh rajčat. Použil jsem cherry rajčata. Hroznová rajčata nebo běžná rajčata budou také fungovat skvěle.
  • nemáte chřest? Místo toho použijte zelené fazole!
  • používejte jakýkoli druh kuřecího masa: kuřecí prsa, svíčková, kuřecí stehna. Jen se ujistěte, že je bez kůže a vykostěné. Můžete dokonce použít zbylé vařené kuře. Stačí ho hodit spolu s ravioli a bazalkovým pestem v tomto receptu!

Jak udělat bazalkovým pestem od nuly

Pokud hledáte pro vynikající domácím bazalkovým pestem recept, níže jsou mé oblíbené recepty z důvěryhodných zdrojů:

  • Tento krásně zelený bazalkovým pestem má piniové oříšky, parmezán, česnek, olivový olej a citronovou šťávu.
  • toto čerstvé bazalkové pesto trvá pouze 15 minut přípravy.
  • a tento recept na domácí pesto je tak vynikající!
  • vždy existuje možnost #4-zakupte si v obchodě předem připravené bazalkové pesto!

Jak uchovávat kuřecí ravioli

  • Chladem kuřecí ravioli až na 4 dny v uzavřené vzduchotěsné nádobě.
  • zahřívejte na středním ohni ve velké pánvi asi 5-10 minut.

kuřecí ravioli s bazalkovým pestem, rajčata, chřest

Co sloužit s ravioli

Existuje tolik různých druhů pre-made ravioli vynikající kvality v obchodech s potravinami. Nemusíte si ani vyrábět vlastní domácí ravioli. Jediné, co musíte udělat, je koupit ravioli v obchodě a oblékat je s extra lahodností. Níže jsou uvedeny některé návrhy:

  • podáváme ravioli s houbami a špenátem.
  • dusíme ravioli smetanovou parmazánovou omáčkou.
  • připravte ravioli s rajčatovou smetanovou omáčkou.
  • Oblékněte italské ravioli se špenátem, sušenými na slunci, rajčaty, artyčoky a kapary.

co je dobrá příloha s ravioli?

co je skvělé na tomto kuřecím ravioli, je to, že má vše v jednom jídle: bílkoviny (kuře) a zeleninu! Pokud chcete přílohy, zde je několik nápadů:

  • salát. Čerstvý jednoduchý salát je skvělá volba! Stačí hodit dohromady špenát nebo rukolu s olivovým olejem a octem balsamico. Nebo připravte bazalkový pesto salát s rajčaty, avokádem a okurkami. Pokud máte rádi řepu, zkuste řepný salát se špenátem, kešu a kozím sýrem.
  • chléb. Popadněte bagetu nebo bochník italského chleba v obchodě. Nebo si vytvořte svůj vlastní chléb v pekárně.

kuřecí ravioli s bazalkovým pestem, chřestem, cherry rajčata, sušená rajčata

Jak udělat kuřecí ravioli

1) Nejprve přidejte nakrájené kuřecí prsa s nakrájená sušená rajčata a olivový olej na velké pánvi. Vařte na mírném ohni asi 5-10 minut, dokud se kuře nevaří.

nakrájené kuřecí prsa v pánvi

2) Pak vyjměte kuře a sušené na slunci z pánve, přičemž olej.

3) Dále přidejte chřest, bohatě ochucený solí a 1/4 šálku sušených rajčat na stejné pánvi. Vařte na středním ohni asi 5-10 minut. Odstraňte chřest na talíř.

vařený chřest v pánvi

4) přidejte vařené kuře se sušenými rajčaty zpět do pánve. Smíchejte s bazalkovým pestem na mírném ohni asi 1 nebo 2 minuty.

bazalkové pesto kuře na pánvi

5) do pánve s kuřecím masem přidejte vařené ravioli a na polovinu cherry rajčata. Míchejte kombinovat. Přidejte zpět vařený chřest.

Kuřecí Ravioli s rajčaty, chřest, bazalkovým pestem

Další ravioli recepty

  • Domácí Ravioli s Kozím Sýrem a Špenátem Vyplňování
  • Ravioli se Špenátem a Ricottou Plnění, v Rajče Smetanovou Omáčkou
  • Dýňové Ravioli s Hnědou Máslovou Omáčkou a Ořechy
4.91 z 10 hlasů

kuřecí ravioli s pestem a zeleninou

Kuřecí Ravioli s Bazalkovým Pestem a Zeleninu
Přípravný Čas
20 minut

Cook Čas
20 minut

Celkový Čas
40 minut

Kuřecí Ravioli Pánvi s Bazalkovým Pestem a Zeleninu je snadné těstoviny večeři! Toto gurmánské jídlo trvá jen 40 minut! Balení s bílkovinami a zeleninou: chřest, čerstvá rajčata a rajčata sušená na slunci!
kurz:Hlavní chod
kuchyně: italská
porce: 4 osoby
kalorie: 552 kcal
Autor: Julia

Ingredience
  • 2tablespoonsolive olej
  • 1lbchicken breastboneless bez kůže, nakrájené
  • sůl
  • 1/2cupsun-sušená rajčata, zbavený oleje, nasekané
  • 1lbasparagus, končí zdobené, snížit na polovinu
  • 1/4cupbasil pesto
  • 1cupcherry rajčata, žluté a červené, nakrájené na polovinu
  • 10ozravioli
Návod
  1. Ve velké pánvi tepla 2 lžíce olivového oleje na středním plameni.
  2. přidejte nakrájená kuřecí prsa (ochucená solí) a 1/4 šálku nakrájených rajčat sušených na slunci. Vše vařte na mírném ohni po dobu 5-10 minut a několikrát otočte kuřecí plátky, dokud se kuře úplně nevaří.
  3. Vyjměte kuře a sušené na slunci z pánve, přičemž olej.
  4. do stejné pánve přidejte chřest (oříznuté konce), bohatě ochucený solí a 1/4 šálku sušených rajčat.
  5. vařte na středním ohni po dobu 5-10 minut, dokud se chřest nevaří. Odstraňte chřest na talíř.
  6. vařte ravioli podle pokynů na obalu, vypusťte.
  7. přidejte vařené kuře se sušenými rajčaty zpět do pánve.
  8. přidejte bazalkové pesto.
  9. míchejte na kabát a vařte na mírném ohni, dokud se kuře znovu nezahřeje, 1 nebo 2 minuty. Odstraňte z tepla.
  10. do pánve s kuřecím masem přidejte vařené ravioli a na polovinu cherry rajčata. Míchejte kombinovat. V případě potřeby přidejte další pesto.
  11. v případě potřeby osolte více soli.
  12. podávejte kuře, ravioli a cherry rajčata spolu s chřestem.
Výživa Fakta
Kuřecí Ravioli s Bazalkovým Pestem a Zeleninu
Množství Na Porci
Kalorií 552Calories z Tuku 216
% Denní Hodnoty*
Tuk 24g37%
Nasycených Tuků 5g31%
Cholesterol 112mg37%
Sodík 754mg33%
Draslíku 1201mg34%
Sacharidy 44g15%
Vlákno 6g25%
Cukr 10g11%
Protein 40g80%
Vitamin A 1505IU30%
Vitamin C 21.6mg26%
Vápník 91mg9%
Železo 11.8mg66%
* Procenta Denní Hodnoty jsou založeny na 2000 kalorií.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.