každou letní přestávku od čtyř do 13 let jsem šel s rodinou z Toronta na Floridu. Celé dva dny byly vynaloženy na zadním sedadle moje máma je minivan, kde jsem se hádat se svými dvěma bratry a díval se z okna, sledoval naše Kanadské, příměstské klima taveniny do tropické panoramata posetý palmami. Jeden z těchto výletů—ten, když mi bylo osm-má v paměti zvláštní váhu, ačkoli, protože to bylo, když jsem objevil svou megalofobii. Je to něco, co jsem roky tajil.
Tato fobie, která není rozpoznána porucha, ale je známý tím, že psychologové a Reddit uživatele, se projevuje v nesmírné způsoby, a může být jednoduše definována jako strach z velkých předmětů. To se může pohybovat od mrakodrapů přes sochy až po objekty, které jsou zdánlivě stejně neškodné jako kousky papíru, které jsou větší než standardní 8,5 x 11 palců.
naše trasa po dálnici 75 nás zavedla přes Ohio a asi 30 minut jižně od Daytonu stál pevný skalní Kostel. Toto místo je místo, kde jsem se poprvé setkal tváří v tvář se svým strachem. Socha“ krále králů „(známá místními jako „Touchdown Jesus“) byla 62 metrů vysoká socha, vycházející z rybníka umístěného před kostelem. Vystřelil do vzduchu a připomínal oslavnou touchdownovou pózu.
vzpomínám si, jak moji rodiče vzrušení, jak se křičel na své bratry a mě z předního sedadla tak, že nás obrátit na naší levé straně obdivovat obří socha se vynořil z vody. To, co na mě přišlo, byla skutečná hrůza. Moje oči začaly vody, jak jsem uchopil moje ústa, ze strachu, poblil můj bratr seděl vedle mě, kdo, spolu se zbytkem mé rodiny, nezdálo se, že by se bála o to mamuta zamrzlé stvoření vůbec.
nemohl jsem se pohnout. A zatímco moje slzy opustily moji rodinu, Moje zdůvodnění „je tak velké, nemůžu se na to podívat“ jim připadalo tak směšné, že se to stalo běžeckým vtipem po zbytek cesty. Touchdown Ježíš může být příčinou nebo jen něco, co vyvolalo mou megalofobii. Jeho velké ruce vypadaly, jako by mě mohly rozdrtit, a jeho přísný, životní výraz vypadal, jako by byl skutečný. Ale nebyl, Byla to kamenná socha, která v mých očích mohla každou chvíli ožít.
Více od Tonic:
Moje fobie přetrvává ve věku 20, mimochodem. Ve skutečnosti díky obrázkům Google mám okamžité viscerální reakce na fotografie památek, které jsem ani osobně neviděl. Mount Rushmore, Velký Buddha-dokonce i Eiffelova věž mě posílá do paniky. Moje těžiště se cítí, jako by se to posouvalo, stal jsem se lehkým a mám pocit, že se budu zvracet.
Pro své pacienty, že boj s iracionální fobie, Suzanne Stone, klinický psycholog v CBT Associates z Toronta, se specializuje na expozice terapie, která zahrnuje návštěvy na místě k léčbě fobií tím, že doslova vystavovat pacientům, co mají strach. „Pro jehly fobie bychom začít sledovat videa z lidí dostat jejich krev na Youtube, pak absolvent dotyku jehly, a pak sledovat, jak někoho dostat jejich krev provádí osobně v krevní laboratoři,“ Kámen říká. „pracujte na získání jehly sami.“
rozhodl jsem se vyzkoušet to sám, bez pomoci lékaře (nedoporučuji tohoto; ne jeden doporučuje to) a prostě udělal Google image search pro „velké sochy.“Cue nevolnost, pocení a úzkost. Jediná věc, která mi poskytuje útěchu, je to, že jsem byl schopen najít skutečné lidi, kteří sdílejí stejnou fobii jako já, a dozvědět se, že existují dostupné léčebné metody—od léky více, uh, non-tradiční formy léčení.
Luke Chao, hypnotherapist a zakladatel Morpheus Klinice pro Hypnózu v Torontu, léčí řadu pacientů denně, které ukazují příznaky častější, fobie, jako je strach z létání (aviophobia nebo aerophobia), nebo strach z mluvení na veřejnosti (glossophobia). Chao však připouští, že megalofobie je vzácná. „S takovou fobií bych musel přijít na to, jaké myšlenky procházejí hlavou-odkud pochází tento strach?“Říká Chao.
Chao používá hypnózu jako prostředek k léčbě svých pacientů, což podle něj usnadňuje mozku více přijímat nové myšlenky Při hledání pomoci, zejména pokud fobie zakazuje lidem jít o jejich normální každodenní rutinu. Přiznává ale, že dostat se na místo léčby není vždy snadné.
“ nakonec je myšlenka přijmout docela velký skok pro někoho, kdo je přesvědčen, že nejsou v bezpečí,“ říká Chao. To je pocit, který 41letá Sarah Jarrettová z Toronta sdílí při pohledu na jakýkoli objekt, který se zdá být větší, než má být.
„Gigantické hrací karty, papír klipy používané v komickým způsobem, řekněme, klaun, mě děsí,“ Jarrett říká. „Cítím úzkost uprostřed mé hrudi. Je to hrozný pocit paniky.“Věří—navzdory jejímu váhání hledat oficiální diagnózu, ze strachu z ponížení-že její fobie je zakořeněna v dětské horečce, kterou zažila, kde začala halucinovat a předměty kolem ní se zdály být větší než obvykle.
je To možné, protože trauma z dětství je běžný odkaz fobie, Chao říká. Ruby Fleet, 17, vzpomíná na okamžik, kdy se zúčastnila egyptské výstavy v muzeu, představovat obří useknutou nohu, která, podle jeho desky, patřil k mnohem většímu tělu.
„vyběhl jsem z místnosti vyšilovat,“ říká Fleet. „Můj otec se snažil přijít na to, co se se mnou děje, ale já jsem si bez sebe představoval velikost sochy, ke které by byla připojena.“Fyzická reakce Fleet na její megalofobii se pohybuje od nevolnosti po extrémní vertigo. Dodává, že je to něco, o čem s nikým nechce diskutovat, ze strachu, že to zní směšně—strach, který sdílím.
je To skoro, jako kdyby se proces stává pohodlné s velkými bytostmi mě děsí samo o sobě, a na základě mých záznamem vyprávění mých vrstevníků, lidé nejsou příliš rychlé, aby sympatizovat s někým, kdo se bojí velkých objektů. Zdá se, že je spousta dalších věcí, které si zaslouží strach, že jo? Globální oteplování; nový zákon o zdravotní péči; další pokračování kocoviny, atd. Vyrovnat se s mou úzkostí obklopující tuto fobii nebylo snadné. Ve skutečnosti, stejně jako to bylo na původní cestě na Floridu, kdokoli v mé přítomnosti si obvykle myslí, že moje reakce na sochu nebo monolit je směšná.
v červnu 2010 Touchdown Jesus podlehl hroznému konci, když byl zasažen osvětlením. Nicméně, jako součást mé self-zahájil expoziční terapie, Google mi sdělil, že na jeho místě nyní stojí menší, ale neméně děsivé 52-nožní socha Ježíše Krista nazývá Lux Mundi. Možná se nakonec dostanu na expoziční terapii, ale pro teď, žádné další výlety přes Ohio pro mě.
Přečtěte Si Toto Další: Přestaňte Matoucí Nervy S Úzkostí