Marine Corps Tělesného Tuku Standardy

nárok Na úskalí Námořní Pěchoty, rekruti musí splňovat fitness norem, a získával Mariňáci musí udržovat vysokou úroveň tělesné zdatnosti po celou dobu jejich služby.

za tímto účelem, Námořní Pěchoty zavedla aktualizace k jeho požadavky fitness, které zahrnují nové požadavky na fyzikální fitness test (PFT), combat fitness test (CFT) a omezení pro procento tělesného tuku.

Spíše než měření hmotnosti sám, Mariňáků a dalších odvětví armády, zvažte procento tělesného tuku na základě výšky a věku, a na měření z krku a obvod pasu. Ženské Marines jsou také předmětem měření obvodu kyčle.

Jak Fyzická Kondice Se promítá

nejnovější změny tělesného tuku procentních limitů zvýšená výška a hmotnost normy pro ženské Marines a umožňují Mariňáků, kteří dosáhli vysoké skóre na PFT a financování terorismu by měly být osvobozeny od tělesné výšky a hmotnosti standardů.

takže například, pokud maximální povolené procento tělesného tuku námořníka pro jeho věkový a výškový rozsah bylo 19 procent, ale skóroval nad 250 bodů na PFT i CFT, bylo by mu povoleno procento tělesného tuku 20 procent.

Aktualizace Měření Obvodu

Tyto změny byly provedeny, protože vojáci si uvědomil, že když někdo vykonává energicky se dostat do top fyzické kondici, on nebo ona bude často přidat hromadně ve formě svalů. To je velká část důvodu, proč se mariňáci pohybují směrem k přesnějším měřicím zařízením k měření obvodu krku, pasu a kyčle.

pravidla pro prominutí požadavků na tělesný tuk

také prominutí požadavků na tělesný tuk může nyní poskytnout první generální důstojník v námořní linii velení. Dříve byly takové výjimky k dispozici pouze od zástupce velitele pracovních sil a rezervních záležitostí.

včetně širšího rozsahu věkových skupin

mariňáci také rozšířili počet věkových skupin obsažených v jeho požadavcích na způsobilost. Mariňáci bývali rozděleni do čtyř věkových skupin, ale nyní jsou rozděleny do osmi různých věkových skupin. Zpráva, která doporučila tuto změnu, uvedla, že neexistuje „žádný vědecký základ“ pro čtyři věkové skupiny, což je systém, který byl zaveden od roku 1956.

zde je příklad, kde nové požadavky na tělesný tuk a věkové rozmezí změní. Žena ve svých pozdních 30 letech bude mít 28 procent tělesného tuku místo předchozího odříznutí 27. Muži 36 a starší mají povoleno mít 20 procent tělesného tuku, dříve povoleno pouze pro muže 40 a starší.

níže je graf nejnovějších standardů tělesného tuku pro mariňáky, rozdělených do nových věkových skupin.

Věková Skupina tělo tuku tělesného tuku
Muži Ženy
17-20 18 % 26 %
21-25 18 % 26 %
26-30 19 % 27 %
31-35 19 % 27 %
36-40 20 % 28 %
41-45 20 % 28 %
46-50 21 % 29 %
51+ 21 % 29 %
Marine Corps Tělesného Tuku Standardy

Mariňáci, kteří překračují tělesného tuku standardy jsou umístěny do těla složení programu, které jim pomohou dosáhnout jejich fitness cílů. Ale ti, kteří opakovaně nepodaří udržet požadované tělesného tuku normy mohou být předmětem správní sankce, které mohou zahrnovat napomenutí, odmítání propagace, administrativní degradování hodnosti, a dokonce i správní propuštění.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.