informace o závodě
proveďte Monster Dash! Jedná se o super-zábavné Halloween tématikou běh podél malebné St. Paul nábřeží! Účastníci poběží kurz lemovaný stromy podél historické Summit Avenue a skončí v centru St .. Paul na mocném Mississippi! Tato událost je součástí série Monster Race!
chcete běžet rychleji?
Pokud máte zájem o zlepšení své provozní a nastavení nových osobních rekordy, náš preferovaný tréninkový partner (RunDoyen) může pomoci!
RunDoyen nabízí efektivní tréninkové plány pro vzdálenosti 5k, 10k, půlmaraton a maraton. Mají také speciální kvalifikační program v Bostonu!
každý tréninkový plán běhu má individuálně vypočítané tréninky pro různé úrovně běžců.
plány byly navrženy a přezkoumány světovou skupinou trenérů RunDoyen.
Zobrazit jejich tréninkové plány na najít ten správný pro vás, a získejte 15% slevu na veškeré tréninkový plán, pomocí kód kupónu RUNGUIDES15
Zobrazení tréninkových Plánů
Tempo Kalkulačka
Najít své běžecké tempo a rozkoly, a dozvědět se, jestli můžete uniknout nebezpečná zvířata s RunGuides run pace kalkulačka.
