Zelený čaj je nápoj, který byl asi na chvíli, a to tradičně žije až do humbuk. Většina lidí se cítí zdravá, když pijí neslazený zelený čaj, a měli by — existuje spousta zdravotních výhod. Postupujte však opatrně. Ve Starbucks ve skutečnosti neexistuje nic jako neslazený zelený čaj Matcha.
Výhody Zeleného Čaje
S jeho mnoha výhod, Zelený čaj je to, co můžete volat super pití. Bylo zjištěno, že zlepšuje průtok krve a snižuje hladinu cholesterolu. Studie také ukázaly, že zelený čaj může pomoci zabránit řadu srdce-související problémy, z vysoký krevní tlak, městnavé srdeční selhání.
co je Matcha?
Matcha je fantazie slovo pro jemně mletý prášek ze speciálně pěstované a zpracované zelený čaj. Pěstuje se a vyrábí v Japonsku. Matcha je plná antioxidantů a může vám pomoci přirozeně destress.
Pravda za Starbucks Matcha
zelený čaj Latte ve Starbucks je vyroben z mléka a čajové směsi matcha. Podle výživového štítku na webových stránkách Starbuck má latte grande Green Tea 32 g cukru.
Tazo Matcha, který Starbucks používá, má dvě složky: cukr a prášek ze zeleného čaje. Pokud tedy požádáte o zelený čaj Latte bez cukru, nedělá vám to moc dobře, protože směs je předem oslazená. Takže, co byste měli dělat?
alternativy k zelenému čaji Latte
DIY: existuje spousta různých zelených čajů, které si můžete vařit sami. Hledejte směsi matcha, které nemají přidaný cukr. Vytvoření vlastního ušetří vaše peníze, čas a zdraví.
Pokud musíte mít svůj běh Starbucks, zdravé alternativy k zelený čaj latte patří neslazené čaje, jako je Máta Veličenstvo Bylinný Čaj, Nefrit Citrus Mint Zelený Čaj, Royal English Breakfast Čaj a Broskev Pohoda Bylinný Čaj.
Chcete-li dosáhnout svých zdravotních cílů a vystřihnout cukr, je důležité jít na zelené čaje, které mají pouze jednu složku: zelený čaj.