Dostat své 5-Složka Keto Kuchařka s více než 120 jednoduchých receptů!
Další Informace
Přejít k Receptu
krémová keto Neprůstřelný čaj je perfektní způsob, jak začít den, pokud nejste piják kávy. Je nabitý zdravými tuky pro jakoukoli dietu s nízkým obsahem sacharidů.
Skočit na:
- Keto Neprůstřelný Čaj Recept
- Neprůstřelný Čaj
Většina lidí už slyšel o Neprůstřelné Kávy nebo keto kávu, ale co je to možnost pro ty, kteří nemají pít kofein? Je dobré to udělat s čajem?
no, rozhodl jsem se to zkusit, protože jsem přestal pít kávu asi před měsícem. Na eliminační dietě AIP nejsou povolena žádná semena a káva je považována za semeno.
cítím se mnohem lépe po měsíci, kdy jsem byl na eliminační dietě. Tolik, že budu konzumovat ořechy a semena jen příležitostně. A, rozhodl jsem se vyhnout mlékárnám navždy.
při přípravě neprůstřelného čaje jsem nepřidal žádné máslo ani ghí. Místo toho jsem použil kokosový olej a konzervované kokosové mléko, aby bylo zcela bez mléka.
mnoho lidí, jako Je použití MCT oleje v keto kávy. Obvykle mám nějaké po ruce, ale rozhodl jsem se místo toho použít běžný panenský kokosový olej, protože je levnější a snazší najít.
začali prodávat tekutý kokosový olej na vaření v mém místním obchodě s potravinami s ostatními oleji na vaření. Láhev uvádí, že obsahuje 5krát více MCT než běžný olej.
mohu zkusit použít vyšší MCT olej v mém Neprůstřelném čaji. Je to mnohem levnější než nákup MCT oleje, který je odvozen z kokosového oleje.
jak můžete vidět, existuje spousta možností pro výrobu populární keto kávy nebo čaje. Pokud jste piják čaje jako já, existuje ještě více možností v závislosti na čaji, který dáváte přednost.
vyhýbám kofeinu, takže můj čaj preference je rooibos. A, použil jsem sypaný listový čaj, který obsahuje smíchané koření chai.
další skvělé čaje k použití jsou yerba mate, zelený čaj, černý čaj, čaj oolong nebo čaj pu-erh. Můžete dokonce smíchat pár čajů, aby se tento teplý keto nápoj.
další věc, kterou bych chtěl přidat do svého neprůstřelného čaje, jsou kolagenové peptidy, což je jeden způsob, jak získat dostatečné aminokyseliny ve vaší stravě.
i když můžete přidat máslo nebo ghí dát pěkný krémovou chuť, používal jsem trochu plnotučné kokosové mléko. Bez mléčných výrobků v mé stravě jsem zjistil, že kokosové mléko je vynikající náhradou.
hodně lidí vybičovat své Neprůstřelné kávy v mixéru. Ale dávám přednost míchání v hrnku pomocí mléčné pěny. Tímto způsobem se nebudete muset starat o mytí další nádoby. Miluji pěnivý vrchol, který vede, a pěna je mnohem přenosnější pro práci.
také rád posypeme trochu více skořice nahoře. To je zcela volitelné. To by nemělo trvat déle než deset sekund vybičovat tento lahodný horký nápoj po čaj se vaří.
Pokud nejste piják kávy, měli byste tento recept určitě vyzkoušet. Užívám si pití každé ráno krátce po probuzení. A, omezuje můj hlad, takže půjdu pár hodin před snídaní.
s tolika možnostmi, jaké jsou vaše oblíbené ingredience pro použití v keto čaji nebo kávě?
Keto Neprůstřelný Čaj Recept
Tento recept může být trochu více práce, než objevovat je k-cup do stroje, ale je to tak stojí za to! Když už mluvíme o k-cups, vyzkoušeli jste okamžitý kostní vývar LonoLife pro Keurig?
užijte si tento plnící ranní snídaňový nápoj. A pokud s tím chcete trochu zacházet, zkuste to spárovat s některými keto borůvkovými koláčky nebo brusinkovými keto koláčky.
★ SLEDUJTE MĚ NA FACEBOOK, PINTEREST A INSTAGRAM PRO SNADNĚJŠÍ KETO RECEPTY.
Neprůstřelný Čaj
Recept Video (Klikněte na Obrázek Hrát)
Print Pin Uložit Recept Zobrazení Sbírky Uložit Recept
Ingredience
- ▢ 10 unce silného čaje
- ▢ 1 polévková lžíce kokosový olej nebo MCT olej
- ▢ 1 polévková lžíce konzervované kokosové mléko nebo máslo nebo ghí
- ▢ ⅛ lžička mleté skořice
- ▢ 1 kopeček kolagenové peptidy volitelné
-
Umístěte všechny přísady do vysoké hrnek a směs s napěňovač mléka.
poznámky
Nízké Carb Sladidla | Keto Sladidlo Konverzní Tabulka
Výživa
Další Informace
ZDARMA E-SERIES
Moje Top 5 Tajemství Mistra Keto!
poznámka k nutričním informacím
nutriční informace pro recept jsou poskytovány jako zdvořilost a jsou pouze přibližné. Nemůžeme zaručit přesnost nutričních informací uvedených pro jakýkoli recept na tomto webu. Sacharidy erythritolu nejsou zahrnuty do počtu sacharidů, protože bylo prokázáno, že neovlivňují hladinu cukru v krvi. Čisté sacharidy jsou celkové sacharidy minus vlákno.
neoprávněné použití tohoto materiálu bez písemného souhlasu lisy MarcAurele je přísně zakázáno, pokud pro osobní účely offline.
jednotlivé fotografie mohou být použity za předpokladu, že plný kredit je dán LowCarbYum.com spolu s odkazem zpět na původní obsah.