Nicki Minaj se otevírá o své cestě hubnutí. Během epizody Queen Radio na Apple Music Beats 1 odhalila 37letá rapperka, jak se v roce 2019, kterou považuje za jeden ze svých „oblíbených let“, naučila, jak využít svou sílu k dosažení více.
“ nasměrovala veškerou svou moc a teď ji mám pod kontrolou. Kontroluji, jak se to projevuje v mém životě, “ ona řekla.
jedním ze způsobů, jak tuto lekci uvedla do praxe, byla změna stravy.
“ snažil jsem se udělat tuto dietu a stále jsem ji odkládal. Nemyslela jsem si, že bych mohla mít disciplínu v tom, co jsem jedla, “ vysvětlila. „Jakmile se k tomu moje mysl zavázala, moje tělo se k tomu zavázalo.“
ačkoli Minaj řekla, že je stále „20 liber od mé cílové váhy“, poznamenala také, že se zaměřuje na sebelásku bez ohledu na její fyzický vzhled.
„mluvil jsem o tom, že i tento rok, o to, být laskavý k sobě, a umožňuje sám být člověkem, zatímco ve stejné době, být motivovaný a výkonný, ale také dopřejete tak pokud máte rádi sami sebe příliš,“ řekla. „A být na sebe snadný. Nic a nikdo není dokonalý.“
„… Jednou jsem přemýšlel… co když jeden z mých nejlepších přátel řekl věci, které si říkám? Lidé, kteří vás milují, s vámi takhle nemluví, nezacházejí s vámi tak, neříkejte takové věci, abyste cítili bolest, ale děláme to sami sobě, “ dodala. „Ženy, děláme to pro sebe po celou dobu nad našimi těly.“
podívejte se na video níže pro více informací o Minaj.
SOUVISEJÍCÍ OBSAH: